그녀들의 멘탈 뷰티 (세상 모든 여자들의 워너비)

도현영

저자도현영은경제학과예술경영학을공부했다.인생의소중한순간들을마치장애물달리기를하듯힘겹게뛰어넘고,가끔은수월하게,때로는걸려넘어지기도하며보통여자로살아가고있다.학생,사회인,첫째딸,둘째며느리,아내,두아이의엄마로지내면서자신의업을‘관찰’과‘질문’하는것이라여긴다.
10년동안한국경제TV에서경제시사전문앵커로일했다.현재는커뮤니케이션과대화법을방송,전시,미디어콘텐츠,교육등다양한방식을통해접목시키고있다.삶의의미와목적을고민하며먹고사는이야기를담은〈나는착하게돈번다〉를썼다.
이책에는열명의워너비가지닌자유로운삶의방식,사랑,취향,패션과스타일을담았다.그녀들은모두자신이원하는삶을살아냈다.때로는그과정이순탄치만은않았지만그마저도예술작품으로,불우한이들과의나눔으로,진심어린사랑으로승화했다.진정한나로살며타인의시선으로부터자유로울수있었던그녀들의삶을통해배우고느낀것들을이책의독자들과나누고자한다.

www.mentalbeauty.kr
www.instagram.com/hyunyoungdoh

PART1나를만나는길
나는완벽한여자이기를포기했다…016

1나의고통까지도감싸안는다…026
FRIDAKAHLO프리다칼로

2진짜사랑을찾아서…042
DIANASPENCER다이애나스펜서

3나를읽는다…060
VIRGINIAWOOLF버지니아울프
4감정을발견하다…076

JANEAUSTEN제인오스틴
|interview|BRIANREA브라이언레아…96

5숨겨진욕구를인정하기까지…110
AUDREYHEPBURN오드리헵번

PART2그리고당신
타인의모습에서나를마주하다…130

6그녀의프렌치시크…140
JANEBIRKIN제인버킨

7결국선택…152
GORGIAO'KEEFFE조지아오키프

8옳은일을한다는것…170
FRAN?ISEGILOT프랑수아즈질로

9당신을사랑해요…186
LINDAMCCARTNEY린다매카트니

10가장따뜻한사람…204
MOTHERS세상의모든엄마

이시대에맞는진짜아름다움이란무엇일까?
세상모든여자들의워너비,이들에게서답을찾는다
프리다칼로FRIDAKAHLO
다이애나스펜서DIANASPENCER
버지니아울프VIRGINIAWOOLF
제인오스틴JANEAUSTEN
오드리헵번AUDREYHEPBURN
제인버킨JANEBIRKIN
조지아오키프GORGIAO'KEEFFE
프랑수아즈질로FRAN?OISEGILOT
린다매카트니LINDAMCCARTNEY
그리고세상의모든엄마MOTHERS

아름다움에대한동경은끊임없이이어져왔고지금도이어지고있다.하지만지금의아름다움은한가지로정의할수없다.빼어난용모만으로,감각적인스타일만으로,예술적취향만으로,돋보이는성공신화만으로누군가를아름답다고할수없는것이다.이책은진정한아름다움을지닌열명의여자들을소개한다.그녀들은그림이나글등예술작품으로,자유로운삶과사랑방식으로,고유한취향과스타일로주목받았다.이책에는순탄치만은않은과정속에서도자신이원하는삶을살아낸그녀들에게서발견한아름다움을그림과글,몇가지키워드로정리했다.이책을읽는독자들역시책에담겨있는열명의워너비처럼자신이지닌고유한아름다움을발견해내고자신이원하는삶에관해깊이고민해볼수있을것이다.

‘관찰’하고‘질문’하는사람
끊임없는탐구로얻어낸나와당신의멘탈뷰티
이책의저자는스스로자신의업을관찰하고질문하는사람이라여긴다.오랜시간여러분야의예술가,특히여성들의삶을관찰하고그를주제로다양한전시기획과진행에협력해온그녀가열명의워너비에게서공통적으로발견한것은멘탈뷰티였다.멘탈뷰티란자신이지닌재능과능력을가장자유롭게실현시킬수있는아름다움을발휘하기위해‘인지하는힘’을말한다.무엇보다‘나’자신에대해집중해나의감정과욕구를잘파악하고표현해내야하며,나아가‘당신’에게로향해소통과교감하기를두려워하지말아야한다는것.이책은나와당신모두에게진정한아름다움이존재하고있다는것을알려주며동시에그것을찾기위한노력을함께할수있도록도우며응원해주고있다.

-나에게발생하는일을온전하게받아들일용기를가질것.지금에집중할것.
-당연함을뒤집을수있는용기를가질것.후회해도괜찮다고여길것.
-나를스쳐가는느낌을기억해낼것.기록할것.이를위한나만의공간과나만의시간을가질것.
-감정을구체화된나만의느낌언어로정리할것.차를마시거나초를켜거나산책을하는등나만의의식을가질것.
-내자신에게섬세하게배려할것.지금이순간의욕구를알아차릴것.
-평가나판단이아닌온전히수용할것.있는그대로를받아들일것.
-삶은선택.이미일어난일들에어떻게반응할지늘스스로선택할것.
-나의선택과행동에힘을실어줄나만의기준을만들것.
-나를응원해줄단한사람을곁에둘것.