그림책으로 아이 마음 읽어주기 엄마 마음 위로하기 : 한국의 대표 독서치유 심리학자 김영아 교수의 심리 특강

그림책으로 아이 마음 읽어주기 엄마 마음 위로하기 : 한국의 대표 독서치유 심리학자 김영아 교수의 심리 특강

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Description
한국의 대표 독서치유 심리학자 김영아 교수의
엄마와 아이가 행복해지는 그림책 처방전

아이 마음을 읽어주면 아이가 달라진다

불안하고 지친 엄마들에게 건네는 위로와 지지
25년간 독서치유 심리학자로 왕성하게 활동해온 저자가 그림책으로 아이 마음과 엄마 마음을 읽어주고 위로하는 책을 출간했다. 그림책에는 수시로 달라지고, 하루가 다르게 발전하는 아이들 마음이 고스란히 담겨 있다. 저자는 아이들의 발달단계와 그에 따른 심리를 그림책을 통해 설명해준다. 덕분에 도통 이해할 수 없었던 아이들 마음을 읽을 수 있게 된다. 아이 마음을 읽어주면 신기하게도 아이가 달라진다.
또한 저자는 엄마가 행복해야 아이가 행복하다는 사실을 뼈저리게 깨달았기에 엄마들에게 먼저 자신의 마음을 돌보라고 강조한다. 엄마 마음이 제대로 서 있어야 아이의 마음도 살필 수 있으니까.
심리학자이기 이전에 실수와 자책을 딛고 엄마로서 성장해온 저자가 건네는 진심 어린 위로는 울림이 크다. 저자가 소개하는 그림책은 어린 시절의 내 마음, 엄마가 된 지금의 내 마음과 만나게 해준다. 왜 자꾸 화를 내서 아이에게 상처를 주는지, 왜 그렇게 조급해하고 아이를 닦달하는지, 아이가 힘들어하는 모습을 보면 왜 죽을 만큼 괴로운지… 저자는 엄마들이 느끼는 불안과 고통을 거리를 두고 들여다보도록 도와준다. 내 마음과 직면하면, 치유가 시작된다.

저자

김영아

스스로존귀하다는감정을가져야그힘으로양육의에너지를건강하게발산할수있다는믿음으로,다양한상담프로그램을진행하고있다.이화여자대학교에서국문학을전공하고대치동과교육현장에서수많은아이들을만났다.아이들의아픔을접할때마다그아이들뒤에상처입은부모들이있다는걸알게되었다.초등학교1학년이었던큰아이에게원형탈모증이생긴것을계기로나역시아이에게좋은부모가아니었다는걸...

목차

프롤로그아이마음을읽어주면아이가달라진다

1부아이마음읽어주고공감하기
까칠하고공격적인아이의속마음|『가시소년』
동생을갖게될아이가느끼는불안/불안한마음은가시가되고/아이의마음을미리판단하지말것/더사랑해달라는소리없는외침

우리아이는왜이리예민할까요?|『비오는날의소풍』
부정적인상황에긍정적으로대처하려면/아이가예민한데는이유가있다/아이는부모의말이아니라태도를보면서배운다

엄마를한시도떨어지지않으려는심리|『엄마껌딱지』
대상항상성,평생의인간관계를좌우한다/발달과정을알면조금너그러워진다/안떨어지려는아이를떼어놓을때기억해야할것

넌왜그렇게주의가산만하니?|『너왜울어?』
아이는지금많은것을배우고있는중/해달라는대로다해줬는데왜우냐고요?/자율성을획득하려는안간힘

왜우리아이는못된짓만골라서할까요?|『에드와르도-세상에서가장못된아이』
평범했던그아이는왜못된아이가되었을까/사람을변화시키는한마디의말/아이에게꼬리표를붙이지말것

솔직하게말하지못하는아이의심정|『거북아,뭐하니?』
입다문아이,불안한엄마/수치심이라는위험한감정/부모가할수있는일이란기다려주는것/독심술이아니라인내심이필요하다

자기만아는아이,내가잘못키운걸까요?|『넌정말멋져』
떼쓰는아이를대하는법/자기밖에모르던공룡이조금씩달라지는이야기/다섯살에게열살의모습을바라지말것

왜책을안좋아할까요?|『책먹는여우』
아이가책과멀어지는첫번째이유/좋다는책다읽혀도소용없더라?/책읽기가힘든엄마들에게

누굴닮아서성격이부정적인지모르겠어요|『공원에서일어난이야기』
“우리애가외톨이래요”/아이는부모의시선으로세상을본다/회복탄력성,부모가가르쳐야할모든것

아이에게엄마는어떤존재일까|『엄마마중』
유일하고절대적인사람/“짜증내고떼쓰는둘째가미워요”/엄마품이그리웠던여덟살의기억/다행이다,엄마를만나서

아이가무기력해서속이터져요|『마음이아플까봐』
부모의의욕이부담스러운아이/마음을닫기로결심한아이/“엄마때문에90점이상은안받을거예요”/아이가좋아하는것도싫어하는것도없다면

2부엄마마음위로하기
네가내게로온날|『네가태어난날엔곰도춤을추었지』
한사람이온다는것은그의마음이오는것/“아이가칭얼대면욱하는마음이올라와요”/아이는부모의장단점을모두섭취한다/내가받고싶었던사랑을내아이에게주자

부족한엄마라서속상해요|『완벽한아이팔아요』
“완벽한부모는살수없나요?”/아이들은어떤부모를원할까?/아이가원하는엄마는‘우리엄마’

자꾸화를내서아이에게상처를줘요|『엄마가화났다』,『고함쟁이엄마』
밤에만친절해지는엄마/누구나실수하고후회한다/지나간시간보다남은시간이더많다

나는왜네훈장을내것이라고착각했을까|『메두사엄마』,『비움』
나는너무늦게깨달았다/보호와통제사이/자식의성공이내성공?/‘나’로산다는것

아이를보면자꾸만조급해져요|『점』,『씨앗100개가어디로갔을까』
아이가커갈수록불안도커지고/점하나가뛰어난작품이되기까지/아이에게절대해서는안되는말/조급해질때마다꺼내보면좋은문장

훨훨날고싶은데,아이가내발목을붙잡고있는것같아요|『아무도가지않은길』
아무도가지않은길에보물이있다/정답이없는육아에서해답찾기/아이의자존감이낮은이유/그길끝에보물은없을지라도

아이가괴로워하면죽을것처럼힘들어요|『나는사실대로말했을뿐이야』
융통성없는우리아이어쩌면좋을까요?/아픔을겪고나야깨닫는것이있다/인간관계를배워나가는과정/들어주고기다려주는당신은충분히좋은엄마

대한민국에서엄마로산다는것|『잃어버린진실한조각』
당신도소중하고,그들도소중하다/내아이만잘사는방법은없다/헌신하는엄마가놓치고있는것

커가는아이의뒷모습을보며쓸쓸해질때|『아모스와보리스』
아프지만분리는피할수없다/어린이집에처음보내는날/서로사랑하지만함께할수없을때/성숙한관계란멀리서도인정하고지지해주는것

초라한내모습에눈물이나요|『책으로집을지은아이』
엄마노릇이힘들어죽겠는이들에게권하는그림책/아이를키우면서재능을발견한사람들/엄마가돼도‘나’의인생은계속된다

유년의아픔이뭉게뭉게피어오르던순간들|『누더기외투를입은아이』,『잠자리편지』
춥고가난하고외로웠던어린시절/천조각에깃들인사연/내마음을알아주기를바랐을뿐인데/그럼에도불구하고잘자란우리들에게

출판사 서평

한국의대표독서치유심리학자김영아교수의
엄마와아이가행복해지는그림책처방전

그림책으로만나는내아이의마음
야단치고화내기전에
아이마음을읽어주면아이가달라진다

25년간독서치유심리학자로왕성하게활동해온저자가그림책으로아이마음과엄마마음을읽어주고위로하는책을출간했다.그림책에는수시로달라지고,하루가다르게발전하는아이들마음이고스란히담겨있다.저자는아이들의발달단계와그에따른심리를그림책을통해설명해준다.덕분에도통이해할수없었던아이들마음을읽을수있게된다.
“엄마에게는이해가되지않는말과행동도아이입장에서는다이유가있다.엄마도아이도그이유를모를뿐이다.아이의말과행동을고치려고하기전에아이의마음을바라보기시작하면엄마와아이사이의문제는조금씩해결의기미가보이기시작한다.여기에서소개하는그림책을아이와함께읽으면아이의마음을이해하고보듬어줄수있다.아이마음을읽어주면신기하게도아이가달라진다.”

아이가엄마한테딱붙어서잠시도떨어지지않아서힘들어하는엄마들이많다.이런엄마들에게저자는그림책『엄마껌딱지』를소개한다.이책에나오는아이는엄마치마에서나는엄마냄새가좋아치마에서살기로한다.아이가온종일엄마한테붙어서자기만봐달라고떼를쓰면엄마는지치고힘들다.도대체왜그렇게엄마를힘들게할까?
저자는16~24개월은발달단계상‘재접근기’라고설명한다.엄마로부터떨어져스스로행동하는자기자신에게고취되어있던아이는이시기에갑자기두려움을느낀다.무엇이든할수있을줄알았는데,세상에는장애물이많다는사실을깨닫게되면서자신의능력에실망하기도하고,포기하는것이생기기도한다.엄마에게서떨어져겁없이나아가던연습기와달리엄마에게붙어있으려하고분리불안을느낀다.
이시기아이는어느정도자율성을갖고있어서무조건엄마를따르지는않는다.엄마가옆에있어주기를바라면서도한편으로는분리되고자하는욕망이있기때문에변덕을부리고떼를쓰는것이다.
“엄마에게서떨어져야하는걸알지만,막상떨어지면불안해지는아이의혼란스러운마음을읽어보자.계속매달리는아이때문에화장실에서볼일조차제대로보지못하고,밥한끼마음편히먹을수없는엄마들의고충을나도안다.마음을다스리려해도때로는울컥치밀어오르는화와설움을,나도겪었다.그때마다아이를보며‘나처럼너도지금참힘들구나’하고생각하면속상한마음이조금쯤나아진다.”

아이가너무예민해서,너무산만해서,공격적이라서,무기력해서…아이를키우다보면우리아이에게문제가있는건아닌지,내가뭘잘못하고있는건아닌지고민이끊일날이없다.저자는아이마음을알지못해생기는고민과걱정을그림책을통해하나하나풀어준다.
발달과정을이해하면도통알수없었던아이마음이어느정도이해가된다.그러면아이에게화낼일이줄어들고,한결너그러워진다.그림책을읽는다는것은곧내아이의마음을읽는것이다.

“나는괜찮은엄마일까요?”
“아이가내발목을붙잡고있는것같아요”
불안하고지친엄마들에게건네는위로와지지

“엄마로살기참힘들죠?”
저자는엄마들을대상으로한강연에서이한마디만해도눈물을글썽이는엄마들이많다고말한다.대한민국에서엄마로산다는것은쉬운일이아니다.“아이성적이엄마성적”이라는말이있다.아직도우리사회는육아의무한책임을엄마에게지운다.
아이는너무나사랑스럽지만엄마들은육아를온전히즐기지못한다.독박육아는심신을지치게만든다.엄마노릇을잘하고있는건지,내아이만뒤처지고있는건아닌지,엄마들은불안하다.
학창시절공부도잘하고좋은직업을가졌지만어쩔수없이일을그만둔엄마는경력단절로인해괴롭다.자신의꿈이아이때문에꺾였다고여기면,아이가내마음대로안될때화가치민다.내가이렇게희생하면서키웠는데,하는생각에아이에게보상받고싶은마음이생기기도한다.
어릴적감정적으로미성숙한부모로부터상처를받았거나제대로보호받지못한경우,아이를키우면서묻어두었던상처가드러나기도한다.저자에따르면,폭력가정에서자란엄마가자기도모르게아이를때리고나서자책과후회를반복하는경우가적지않다고한다.

저자역시아이를키우면서누구보다힘든시간을보냈다.저자는23살에결혼해이듬해첫아이를낳고,10년넘게가장노릇을하며살림과육아를도맡아야했다.공부를계속하고싶었지만,사정상꿈을포기할수밖에없었다.때문에똘똘한딸을통해보상받고자하는마음이앞섰다.시키면시키는대로잘따라오는딸을무지막지하게몰아붙였다.결국딸은극심한스트레스를받아일곱살에탈모증상이나타났다.그일을겪은뒤에야저자는아이의아픈마음을보게되었고,자신의마음도돌볼수있었다고한다.
“나는극심한죄책감에시달렸다.아이를힘들게한나쁜엄마,아이가힘든것조차몰랐던못난엄마라는생각에죽을만큼괴로웠다.하지만고통속에서내마음을다잡았다.다시금아이의마음을놓치지않도록,내상처가또다시아이에게향하지않도록.과거를후회하기보다지금의나와내아이를돌보자고마음먹었다.지옥같은시간이었지만,그경험은나에게소중한기회를주었다.아이를사랑할수있는기회,그리고나를돌볼수있는기회.”
저자는자신의실수를털어놓으면서이야기를시작한다.엄마가행복해야아이가행복하다는사실을뼈저리게깨달았기에엄마들에게먼저자신의마음을돌보라고강조한다.엄마마음이제대로서있어야아이의마음도살필수있으니까.
“내가잘못한일에대해‘괜찮다’고생각한것은아니었다.하지만이제나의잘못을알게되었으니까앞으로는잘할수있을거라고스스로를북돋아주고믿어주었다.그렇게나를다독이며아이에게다가갔다.그때내가나에게건넸던위로를다른엄마들에게도건네고싶다.”
실수와자책을딛고엄마로서성장해온저자가건네는진심어린위로는울림이크다.저자가소개하는그림책은어린시절의내마음,엄마가된지금의내마음과만나게해준다.왜자꾸화를내서아이에게상처를주는지,왜그렇게조급해하고아이를닦달하는지,아이가힘들어하는모습을보면왜죽을만큼괴로운지…저자는엄마들이느끼는불안과고통을거리를두고들여다보도록도와준다.내마음과직면하면,치유가시작된다.

하나의이야기가끝나고나오는‘마음성장노트’를그냥지나치지말기바란다.마음성장노트에는상담실에서상담가가내담자에게던지는발문과도같은질문이3개씩나온다.이질문은미처모르고있던나자신을알아가고,내가느끼는여러감정의실체를이해하는데도움이된다.저자는최적의발문을뽑아내는데많은공을들였다.독자는저자가던지는질문을통해나자신을객관화하는기회를갖게될것이다.
책을읽는데그치지말고질문에대한답을쓰면서자신과깊숙이만나는시간을가져보기를바란다.나를안다는것은곧내감정의실체를아는것이다.이것이심리치유의시작이다.‘마음성장노트’를작성하고나면마음이훨씬더단단해질것이다.