Description
마찬가지 문제로 고심이 이만저만이 아니었던 저자가 장고 끝에 고안한 ‘마음목욕 다이어리’ 『마음도 목욕이 필요해』. 매일 몸을 씻기 위해 찬 물과 더운 물에 몸을 맡기듯, 때로는 냉담하고 때로는 열정적인 나의 마음을 각각 냉탕란과 온탕란에 차분하게 기록하면서 나의 일상을 되돌아보며 삶을 정리하고 마음을 다잡기! 또한 저자는 마음속을 돋보기로 들여다보게 해주는 기발한 장치들로 나의 마음과 행위를 체크하도록 돕죠. 바로 모래시계/슬리퍼/마개. ‘모래시계’는 감정의 인내/‘슬리퍼’는 감정의 무시와 회피/‘마개’는 감정의 영구적인 분출과 해소에 대해 기록하는 공간이에요. 이렇게 나를 발견하고 계발하는 200회의 ‘마음목욕’을 하면서 독자들은 ‘내가 바라는 나의 모습’을 before와 after로, ‘내가 만들어가는 나의 꿈 이야기’는 자유롭게 각각 10회에 걸쳐 작성하게 됩니다.
마음도 목욕이 필요해 (MIND BATH DIARY | 양장본 Hardcover)
$16.50