감사가 긍정을 부른다 (나를 완성시켜 주는 감사일지 | 자신의 인성을 높여 주는 감사의 힘)

감사가 긍정을 부른다 (나를 완성시켜 주는 감사일지 | 자신의 인성을 높여 주는 감사의 힘)

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Description
매일 쓰는 감사(感謝)일지가 삶의 행복과 성공으로 가는 길을 알려준다.
우리 모두는 축복을 받고 태어난 사람입니다. 누구나 자신의 의지에 상관없이 부모로부터 선택받은 행운을 가지고 태어난 것입니다. 인간으로 태어날 확률은 1/400조 이라고 합니다. 이미 우리들은 엄청난 큰 행운을 가지고 이 세상에서 살아가고 있습니다.
그러나 대한민국은 OECD 국가 중 자살률이 1위라는 불명예를 가지고 있습니다. 대한민국은 일제 식민지 통치와 625전쟁을 치루고 짧은 기간 동안에 경제발전을 일으킨 나라로서 세계에서 어느 나라도 이루지 못한 단기간에 경제대국으로 성장하였습니다. 1인당 국민소득 3만불 시대가 눈앞에 와 있습니다. 소득이 높고 기술수준이 높은 선진국들의 국민은 대부분 행복한 삶을 누리고 있습니다. 하지만 대한민국 국민들의 행복지수는 어느 정도입니까? OECD 국가 중 2017년도 기준 29위라고 합니다.

해방 후 지난 70년여 동안 경제발전에만 치중하여 온 사실은 누구나 부인할 수 없습니다. 인간의 기본적인 욕구충족을 의해서는 의식주 해결을 우선하여야 합니다. 대한민국은 이 시대에는 굶는 사람은 거의 없습니다. 그 대신 우울증, 대인기피증, 등으로 개인주의적 성향으로 변해가고 있고 자살률은 높고 행복지수가 낮아지고 있어 진정으로 잘 사는 국가이라고 말할 수 없습니다.

학교에서 가르쳐 주지 않는 인성교육으로서 가장 좋은 방법은 감사일지를 쓰는 것입니다. 감사일지가 당장에 돈을 벌어 주지 않습니다. 당장에 커다란 기쁨 즐거움을 주지 않습니다. 그러나 매일 쓰는 감사일지는 무조건 마지막 문장은 ‘감사합니다.’ 로 맺게 함으로서 부정적인 측면보다 긍정적인 측면을 찾게 해줍니다. 따라서 감사일지를 꾸준히 쓰게 되면 어려운 환경에서도 삶의 긍정적인 부분을 찾아서 희망을 가지게 됩니다. 그 희망은 무의식에서 할 수 있다는 자신감을 갖게 되면서 행복한 삶으로 인도해주고 있습니다.
또한 혼자서 보는 일기식이 아니라 SNS에서 공개함으로서 전국에 감사일지를 쓰는 사람들과 인연이 되어 선한영향력을 서로에게 주게 되어 시너지 효과가 일어나게 됩니다. 그러한 선한 영향력은 온라인상에서 좋은 친구들을 찾게 되고 새로운 인연을 맺어져 성공으로 향하는 길로 이끌어 주게 합니다.

매일 하루도 빠짐없이 감사일지를 쓰기란 쉽지 않습니다. 그러나 함께하면 오래갈 수 있듯이 SNS에서 감사일지 공유하면 꾸준하게 쓸 수 있는 힘이 생깁니다. 이 책은 저자가 지난 900일간 하루도 빠지지 않고 감사일지 써 오면서 조금씩 삶의 행복감을 찾으면 남은 인생을 성공으로 향하는 문을 찾게 된 계기가 바로 ‘감사일지쓰기’ 이였음을 말해주고 있습니다.

대한민국이 그동안 이룬 경제적인 부와 더불어 전 국민이 행복한 나라를 만들 수 있는 방법은 감사일지쓰기라고 할 수 있습니다. 대한민국 국민모두가 나아가 전 세계인들이 어제보다 더 나은 삶으로 감사가 가득하길 기원합니다.
저자

김영체

저자김영체
현재진솔산림기술사사무소를운영하고있다.100세시대를맞이한지금,인생의반환점을돌면서특별히내세울만한게없이평범한삶을살아오다가,2015년10월민진홍땡큐테이너에게감사일지쓰기강의를듣는행운을잡았다.그때부터지금까지매일감사일지를써오고있으며더불어미래감사일지를덧붙여작성하여SNS에공유하고있다.

6남매의다섯째로태어나가난한유년기를보냈다.7~80년대의배고픔도겪었고생계를위해부모님농사일을도우며금오공과대학교토목공학과를진학하였다.그후산림조합중앙회에서산림분야의설계용역을업무를하였다.산림분야에서소중한실무경험과전문지식을쌓아최고의자격증인기술사를취득한후산림공학분야에서자리매김을하고있다.하지만매일주어진업무를처리하기에만급급하여인생후반전에대한불투명한미래에대한꿈과희망없이지내왔다.

900일간감사일지쓰기를실천하여모든사물과일어나는일에대하여감사거리를찾다보니부정적인면보다긍정적인사고를하게되었다.긍정적인사고는스스로할수있다는자신감을얻게되어행복지수를높여주고있음을알게된다.또한매일쓰는감사일지를SNS에공개함으로서좋은사람들과온라인으로인연을맺게되어그인연은자신의인격을높이고자기계발에도움이되고있다.

오늘도성공으로향하는강력한도구인[감사일지]를지니고최고의자부심과사명감으로인생후반전에성공의길로가고있는중이다.

목차

[들어가는글]감사가나를완성시킨다5

1장감사일지의시작
1─돈에구속받았던나의삶13
2─감사일지를만나다19
3─감사일지쓰기의습관26
4─감사는에너지이다32
5─변화의계기가되다38

2장무엇을써야하는가
1─당연한것에감사47
2─형식보다마음이중요하다54
3─약간의강박은필요하다60
4─감사한일보다그냥느낌이먼저다66
5─감사의정의는내가정한다71
6─감사거리는너무도많다77
7─미리감사하자(미래감사일지)84

3장어떻게써야하는가
1─불필요한형식은방해가된다95
2─있는그대로솔직하게101
3─감정이불편할수록매일써야한다107
4─무슨일이든감사할줄알자113
5─단한줄이라도쓰자119
6─함께하면오래쓸수있다123
7─남의감사일지에도공감한다130
8─사진은생동감을준다134

4장왜감사일지인가
1─욕심과집착을덜어내는수단141
2─내면의나를만나는시간146
3─행복이따라온다151
4─가화만사성의근본이다156
5─가난에서벗어나게한다163
6─만족할줄아는삶169
7─아름다운추억이가득해진다174
8─나의성장모습이보인다178
9─인생후반전에역전할수있다186

5장하루한줄의힘
1─중요한것은매일쓰는것이다197
2─하루한줄,긍정의최면200
3─아직은미완성의인생205
4─나를바꾸고세상을바꾼다210
5─감사일지가가져온변화들219
6─감사일지쓰기는진행형이다230

[마치는글]찾아온인생의기회를놓치지않기위해서234