아토피, 반드시 나을 수 있다(큰글씨책) (조선시대 왕실 의학에서 찾은 아토피 치료의 해법)

아토피, 반드시 나을 수 있다(큰글씨책) (조선시대 왕실 의학에서 찾은 아토피 치료의 해법)

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Description
아토피 연구 14년간의 노하우와 《승정원일기》 속
조선시대 왕실 피부질환 치료법에서 찾은 아토피 치료의 탁월한 비책!
《마흔에 읽는 동의보감》, 《엄마가 읽는 동의보감》,《조선, 종기와 사투를 벌이다》,《용포 속의 비밀, 미치도록 가렵도다》등의 책을 통해 《동의보감》에 대한 깊은 지식과 선조들의 피부질환 연구에 관한 한의학적 가치를 다양하게 보여준 저자 방성혜 원장이 ‘아토피 치료법’에 관한 책을 새롭게 출간했다.
지난 14년간 한의학을 공부하고 현직 한의사로서 환자를 치료하면서 찾아낸 ‘아토피 치료’의 탁월한 해법을 모아 집필한 《아토피, 반드시 나을 수 있다》에서 저자는, ‘아토피 치료법’이라는 커다란 퍼즐 판의 비어 있는 퍼즐을 찾아 맞추기까지 많은 시행착오를 거쳤다고 말한다. 하지만 드디어 비어 있는 퍼즐 조각을 찾아냈고, 그 퍼즐 판을 맞추게 된 비책은 바로 ‘조선시대 왕실 피부질환 치료법’에 있었다고 이 책에서 밝히고 있다.
조선시대에도 분명 피부질환이 있었을 텐데, 당시 최고의 의사인 왕실의 어의는 어떻게 왕과 왕가의 피부질환을 치료했는지, 어떤 약재와 어떤 처방으로 가려움증, 종기, 습진, 부스럼, 홍반 등의 다양한 피부의 문제들을 해결해나갔는지를 알아내기 위해 《승정원일기》를 찾아보았고, 그 속에서 지금껏 풀지 못했던 아토피 치료의 실마리를 찾아냈다. 그리고 그 실마리를 바탕으로 실제로 아토피 환자 치료에 적용하면서 놀라운 치료 효과를 거뒀다.
인체 면역 반응의 원리, 면역 과잉 반응에 대한 이해를 통해 누구나 이해하기 쉬운 논리적인 설명으로 ‘아토피 치료법’을 알려주고 있는 이 책은, 때로는 지금껏 알려진 아토피에 관한 상식을 뒤집는 반전을 보여주기도 한다. 하지만 그 반전이라는 것이 지극히 상식적인 해법이며, 결코 인체의 ‘여환무단(如環無端, 고리와 같아서 끝이 없이 순환한다)’함을 해치지 않으면서 원래의 정상적인 상태로 되돌려놓을 수 있는 지혜라는 것을 보여주고 있다.
저자

방성혜

인사랑한의원원장

서울대학교영어영문학과를졸업하고대기업에서근무하다가,사람의몸과마음의치유에대해공부하고싶다는열망에끌려다시수능시험을치렀다.두아이의엄마로늦은나이에경희대한의과대학에입학했고,전국한의대생을대상으로한‘동의보감경시대회’에서금상을수상할만큼《동의보감》에대해깊이연구했다.이후경희대학교한의과대학원에서한의학의피부과치료법을주제로논문을쓰고박사학위를받았다.
현대인의각종만성피부질환,특히아토피로고생하는수많은환자를치료해오면서가려움증,태선화,색소침착등쉽게잘낫지않는증상들을더빨리낫게하는방법에대해끊임없이연구했다.그러던중‘조선시대왕실의피부질환치료법’에관심을가지고공부를시작했고,《승정원일기》속치료법을응용해아토피환자에게적용하며놀라운치료효과를경험했다.
원인을알수없는질병이라불리는아토피가생기는원인,효과적인치료법,그리고관리법에이르기까지쉽고명쾌하면서도차별화된논리를펼침으로써,지금까지알려진아토피치료에대한반전을제시하고있다.

-저서-
《조선,종기와사투를벌이다》,시대의창
《조선최고의외과의사백광현뎐1,2》,시대의창
《마흔에읽는동의보감》,리더스북
《엄마가읽는동의보감》,리더스북
《동의보감디톡스》,리더스북
《용포속의비밀,미치도록가렵도다》,시대의창

-주요이력-
인사랑한의원원장
경희대학교한의과대학원겸임교수
MBC특별기획드라마〈마의〉한의학자문담당
MBC〈다큐스페셜〉
SBS〈8시뉴스〉,〈토요모닝와이드〉,〈생방송투데이〉
KBS〈생생정보통〉,〈건강365〉
EBS〈소설마당판〉
그외JTBC,TV조선,CBS등다수방송출연

목차

프롤로그
들어가기에앞서

1부.아토피알아가기
아토피의고통
경증과중증의구분
아토피의여러유형
스테로이드제의효과는왜잠시뿐인가
아토피는왜생기나
아토피와땀
의료과잉이아토피를악화시킨다
왜어떤날은더가렵나
왜땅을밟아도안나을까
탈(脫)스테로이드,탈스란?

2부.아토피치료하기
왕실의학에서찾아낸아토피치료의비법
면역계에쌓인때를씻어내야아토피가낫는다
빠르게피부를재생시켜야상처가빨리낫는다
강력하게순환시켜야피부호흡을되살릴수있다
치료의3박자
치료중피부의변화과정
명현현상
감염치료방법
탈스하는방법
조바심은적이다

3부.아토피관리하기
피부에손대지마라
보습제의사용
가려울때대처법
열감기와아토피
예방접종과아토피
아토피아기에게모유수유는어떻게해야하나
아토피아기의이유식은어떻게해야하나
아토피에나쁜음식과좋은음식
죽기살기로덤벼보자

총정리

출판사 서평

“인체면역반응에대한원리만제대로안다면
아토피는반드시나을수있습니다!”

√한의학관점에서짚어낸인체면역과잉반응에대한근본적진단과해법

이책에서저자는,아토피가무엇인지,아토피치료의핵심은무엇인지,그리고치료과정중의생활관리는어떻게해야하는지등총3가지방향에서아토피가나을수있는방법을보여주고있다.저자는다음과같은말로아토피치료의핵심을설명한다.

“아토피는면역의과잉반응에의해나타나는알레르기성피부염의일종입니다.면역체계가과잉반응함으로써염증이수시로발생하고,염증으로인한찌꺼기가깨끗하게해소되지못한채인체구석구석에쌓인것이죠.마치더러운물이흐르는하수도처럼우리몸속구석구석에뻗어염증의찌꺼기를수송하는림프관과,림프관이호수처럼모여있는림프절에특히염증의찌꺼기가많이쌓입니다.그런데아토피가쉽게,그리고심하게생기는곳이바로림프절이위치한곳과정확히일치합니다.따라서아토피는,림프절뿐만아니라우리몸속에쌓여있는염증의찌꺼기를해소해야만나을수있습니다.또한면역의과잉반응을잠재우고,우리몸이가진회복력으로정상의상태로되돌리기위해서는오장육부에서피부로,피부에서오장육부로강력하게순환시켜야합니다.이것이아토피치료의핵심입니다.”

면역의과잉반응이근본적으로왜발생하는지에대해서는‘바로이것때문이다!’라고명확히밝혀낸것은아니지만,면역반응으로인한염증의찌꺼기가해소되지못하고몸속에쌓이게되면그것이면역체계를예민하게만든다는사실은명확히설명하고있다.또한과잉의료와현대의오염된환경,잘못된치료법등으로인해피부를자극하고더욱예민하게만들면서없던아토피도생기고약한아토피가심화된다는사실도책에서자세히보여주고있다.
특히,아토피치료에있어서양약은,염증의찌꺼기를해소하는역할을하는것이아니라일시적으로억제하는역할을하기때문에근본적인도움을줄수없으며,염증의찌꺼기를적극적으로해소해주는한약의도움으로아토피를탈출할수있다는점을강조하고있다.

√조선시대왕과왕가의피부질환치료법에서찾은아토피치료의숨겨진해법

저자방성혜원장은,‘한의학의피부과치료법’에관해박사논문을쓰고10년이상한의학으로아토피및피부질환을치료하면서피부를원래의건강하고뽀얀상태로되돌리기위한방법을찾기위해노력해왔다.그과정에서어떤아토피는짧은기간에쉽게치료가가능했지만,어떤아토피는결코쉽게낫지않는것을보면서‘어떻게하면가려움증,태선화,색소침착등의증상을완전히치료할수있을까?’에대해연구했다.그러던중,조선시대왕실에서는어떤치료법을통해피부질환을치료했는지를공부했고,《승정원일기》속에남겨진어의의처방법을들여다보면서중증아토피증상치료의실마리를찾게된다.
그처방법을똑같이환자들에게적용할수는없었지만,가려움증,태선화,색소침착같은중증아토피증상을완화시키고촉촉하고깨끗한피부로되돌릴수있는방법을터득함으로써환자들의치료에적용시켰고,실제로꿈쩍도않던증상들이빠른시일내에좋아지고회복되는것을경험할수있었다.
환자의상태,체질,생활습관등이모두달라동일한처방으로치료할수없기에,환자의상황과상태에따라한약의성분을달리함으로써치료의효과를높일수있으며,그와동시에피부호흡과인체의자연스러운순환을돕기위한운동요법과목욕요법이필요함을적극적으로어필한다.즉,아픈피부를치료하는것을넘어원래의촉촉하고뽀얀피부로되돌아가기위해서는,정상적인피부호흡을되살릴수있도록운동과반신욕이나족욕을꾸준히해야함을강조한것이라할수있다.

√지금까지알려진아토피에대한반전과새로운상식

저자방성혜원장은,“이책에서설명하는아토피치료의핵심이때로는지금까지알려진아토피에대한상식에반하는것일수있다”고말한다.물론,먹을것을조심해야한다든지,오염된환경에서는아토피가악화된다든지,스테로이드제를사용할수록치료가어렵다든지등아토피증상의변화에대한공통적인주의사항은동일하다.
하지만흔하게걸리는‘감기’에대한과잉의료가아토피를악화시키는원인이될수있다든지,치료중피부가자주활발하게변할수록빨리낫는다든지,단순열감기가아토피치료의천재일우의기회가될수있다는등,지금껏아토피치료와관계없어보이는것들과아토피증상과의상관관계를소개함으로써면역의과잉반응이인체의다양한부분과닿아있음을상식적으로설명하고있다.

-절대스테로이드제,항히스타민제쓰지마라!
-의료과잉이아토피를악화시킬수있다!
-가려울땐샤워기의뜨거운물로환부를마사지하라!
-아토피한약을복용해염증을제거하고,운동과목욕요법으로강력하게순환시켜라!
-피부변화가활발하게이뤄질수록빨리낫는다!
-치료중에는절대피부에손대지마라!특히,각질을떼지마라!
-단순열감기는아토피치료의천재일우의기회가될수있다!
-아토피아기의이유식은가장늦게,가장천천히,가장담백하게진행하라!

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[책속으로]이어서

이렇게왕실관련기록을연구하다보니재미있는사실들을발견할수있었습니다.
우선조선시대임금의생활이현대인의생활과아주비슷하더라는것입니다.임금의하루일과는해가뜨기전에시작됩니다.아침조회부터시작해서팔도에서올라온공문서를결재하고상소문에대한답을내리며각행정부서의관리와지방의수령을만나서업무를처리하고경연에나가신하들과공부를하고야간업무처리와왕실어른들에대한문안에이르기까지,바쁜하루를보내고나면밤11시가됩니다.새벽5시에눈을떠서밤11시가되기까지공적인업무에시달려야하는겁니다.게다가임금은하루종일앉아서국사를처리했고전각을이동할때에는가마를탔기에운동을할일도거의없었습니다.가만히보면온갖스트레스에시달리고격무에허덕이면서운동은부족한현대인의생활과아주유사합니다.
이런임금들에게는피부병이잦았습니다.《승정원일기》에기록이남겨진인조부터고종까지11명의왕중에서9명의임금이가려움증을동반하는피부질환을앓았습니다.그러니대부분의임금이피부병을앓았다고말할수있겠습니다.
조선의왕들이앓았던피부병은다양했습니다.어려서태열을앓았던경우도있었습니다.경종은세살과네살에태열기가있었습니다.정조의형인의소세손은태어나자마자심한태열을앓던끝에감염증이찾아와결국패혈증으로사망하고말았습니다.현종이나사도세자처럼여러부위에서습진을앓았던임금도있었고숙종이나정조처럼종기를앓았던임금도있었습니다.
여러임금의피부질환에대한기록을꼼꼼히살펴보고나자아토피를좀더새롭게바라볼수있었습니다.지금처럼스테로이드제나항생제,항히스타민제를전혀쓰지않았던조선시대에도분명가려움증을호소하는여러피부질환이있었습니다.이런가려움증에대한치료기록을살펴보면서아토피를어떻게치료해나가야할지에대한힌트를얻을수있었습니다._____________________________________________________p86~87.왕실의학에서찾아낸아토피치료의해법

여러아토피환자분들의증상을관찰한결과아토피를치료하기위해가장필요한것은과잉면역반응으로인해쌓인염증의찌꺼기를청소하는일이라는결론을얻었습니다.면역계에쌓여있는때를씻어내야비로소피부가깨끗해질수있다는것이지요.또그래야만면역의과잉반응도안정시킬수있습니다.(중략)
깨끗한피부가되기위해서는영양분이잘도달하고찌꺼기가잘배설되어야합니다.찌꺼기청소가안되면피부로영양분이도달하지못해서서히피부는시들어갑니다.홍반과진물이생기던피부가차츰건조해지면서태선화와색소침착으로이어지는이유는바로찌꺼기가완고하게쌓이면서영양분이도달하지못하기때문입니다.
피부가건조하다고해서영양분만공급하려고하지않고찌꺼기를적극적으로제거하는약을투여하자가려움과홍반을비롯한여러아토피의증상들이빠르게소실되었습니다.그어떤약을써도꿈쩍도하지않던태선화와색소침착도호전되는것이눈에보였습니다.해답은바로면역계에쌓이는찌꺼기를제거해야한다는것이었습니다._____________________________________________________________p91~92.면역계에쌓인때를씻어내야아토피가낫는다

‘어떻게해야피부호흡을정상으로되살릴수있을까?’
아토피환자의피부는탈스로인해진물이철철흐르는경우를제외하고는대부분건조합니다.피부를손으로훑어보면느낌이거칠거칠하고표면이울퉁불퉁합니다.정상피부는촉촉하고말랑하지만아토피피부는그렇지않은것이지요.
또아토피환자의피부에서는땀이잘나지않는특징이있습니다.아주가벼운아토피라면그런대로땀이나지만증상이심해지면피부가건조해지면서땀이잘나지않게됩니다.스테로이드제와항히스타민제를많이사용한환자일수록더더욱땀이잘나지않는피부가됩니다.
이렇게거칠고건조하고땀이잘나지않는피부라면피부의호흡이정상적으로이루어지지않는상태입니다.코만숨을쉬는것이아닙니다.피부도숨을쉬어야합니다.호흡이제대로되지않는피부라면온전히정상적인피부라고볼수없습니다.피부호흡을정상으로되돌리기위해서는피부말초혈관의순환을촉진시켜야합니다.내장에서피부로,피부에서내장으로기혈의순환이잘이루어지도록해야합니다.
순환이촉진되도록하려면몸을따뜻하게해주어야합니다.피부에서붉은홍반이보인다고해서몸을차게해서는안됩니다.따뜻하게해주어말초순환이촉진되도록해주어야합니다.그래야닫혔던땀샘도다시열리고피부호흡도원활해질수있습니다.호흡이원활해지면거칠었던피부가다시촉촉해질수있습니다.__________________________________________________________p96~97.강력하게순환시켜야피부호흡을되살릴수있다

명현현상과는별도로여러환자들을치료하면서느낀점중한가지를말씀드리고싶습니다.치료하는과정에서환자의피부가활발하게변화할수록더빨리잘낫습니다.환자의피부가전혀변하지않고꿈쩍도하지않을수록오히려더느리게낫습니다.무슨말이냐면,홍반의색깔이빠지면서각질로뒤덮였다가다시홍반이생기거나,환부의크기가줄었다가다시커졌다가다시줄었다거나,피부에좁쌀처럼오돌오돌한것이올라왔다가사라진다거나,이렇게피부의변화가활발할수록더빨리잘낫는다는것입니다.
이는마치농사를시작하기위해밭을가는것과도같은것입니다.밭을갈게되면땅아래에있던돌멩이와자갈이땅위로올라오면서씨앗이뿌리내리기더좋은고른땅이됩니다.낡은세포가떨어져나가고새로운세포가생겨나면서홍반과각질이반복되는주기가빨라지거나좁쌀처럼오돌오돌한것이생겨나거나여드름처럼자잘한알갱이가생겨난다면이는밭을갈면서땅밑의돌멩이를솎아내는것과도같은현상입니다.이렇게피부의변화가활발하게일어난다면이는매우좋은징조입니다.증상의변화에불안해할필요가전혀없습니다.__________________________p121~122.명현현상

탈스를더빨리끝내는또한가지방법이있습니다.바로유산소운동입니다.유산소운동을하게되면기혈순환이좋아집니다.순환이좋아지면노폐물이제거되는속도도빨라집니다.진물이흘러서움직임이편하진않겠지만최대한시간을내서유산소운동을한다면피부의노폐물을제거하는데분명도움이됩니다.
반면에탈스기간동안해서는안되는것도있습니다.바로반신욕입니다.탈스기간중에반신욕을자주해서피부에땀을내는분에게감염이생기는경우가있었습니다.가뜩이나탈스로인해가려움이더심해진상태인데반신욕으로열이가해지고땀이나면서순간적으로더욱가려워져심하게긁었기때문입니다.탈스기간중에는되도록반신욕을하지않는것이좋습니다.대신샤워로몸을씻으면됩니다.탈스기간에는가려움이극심해지므로더많이긁게되어서감염의우려가높아집니다.샤워기의흐르는물로몸을씻는것은매일해야합니다.그래야환부의청결이유지되어서감염으로