고요할수록 밝아지는 것들

혜민

편안하고따뜻한소통법으로많은이들에게위로와용기의메시지를전달하는자칭친근한‘동네스님’.훈계가아닌공감을통해삶의문제에다가가고,추상적의미를구체적이고쉽게전달하는화법으로카카오스토리,페이스북,트위터에서250만명이넘는팔로워들과소통하고있다.

대전출생으로서울에서고등학교를졸업한뒤하버드대에서비교종교학석사,프린스턴대에서종교학박사학위를받고,이후미국...

들어가며_나에게로돌아가는길

1장.나에게집중하는시간
나는못해요
내속에있는두개의나
내안의고통에먼저귀기울이세요

2장.가족이라부르는선물
할머니의별
따뜻한등불같은기억
나의질투,나의아픔

3장.삶을감상하는법
나만의소확행(小確幸)
미황사에서아침을
구하는마음이쉴때

4장.우정의여러가지면
삶에힘이되는존재
나보다그를더생각한하루
봄날은간다

5장.외로움에관한생각
우리가외로운이유
새로운고독의시대
외로움에서벗어나고싶다면

6장.마음을닦는다는것
같이잘사는법
마음바다이야기
깨어있는고요,투명한침묵

“가끔은고요함속에서나를만나는시간을선물하세요.”
《멈추면,비로소보이는것들》,《완벽하지않은것들에대한사랑》의저자혜민스님의3년만의신작!
복잡하고소란한세상속나자신을잃어가는사람들에게꼭필요한이야기!

《멈추면,비로소보이는것들》로자신을돌아보는계기를,《완벽하지않은것들에대한사랑》으로나와타인과세상에대한깊은이해를선사한혜민스님의신작에세이.혜민스님의마음돌봄3부작의완성이라할수있는이책은분주하고복잡하고소란한세상,그안에서내가누구인지,진짜하고싶은일은무엇인지나자신을잃어가는현대인들을위한메시지를담았다.마음이고요해질때비로소드러나는내안의소망,진정꿈꾸는삶의방향과가치를찾는계기,혹은오랫동안눌러놓았던감정과기억으로부터치유되는계기가될것이다.‘고요함은나에게주는가장큰선물’이라는저자의말처럼나자신을찾고싶은이들에게이책은‘나에게로가는길’의안내서가되어줄것이다.