실습 1. 오리엔테이션 실습 2. 나를 정의하는 요소들 실습 3. 성장 과정 실습 4. 나의 성격 장점과 단점 실습 5. 교내 및 교외활동 실습 6. 취미 실습 7. 나의 주변인들 실습 8. 가치관 실습 9. 나의 도전적 목표 실습 10. 리스크 관리 실습 11. 내가 가고 싶은 직장 실습 12. 창업에 대한 나의 생각 실습 13. 내가 꿈꾸는 미래 실습 14. 나의 버킷리스트
부록 1. 영문법 부록 2. 챗GPT를 효과적으로 사용하기 위한 질문 방법 부록 3. 챗GPT와 같은 인공진으이 발생할 수 잇는 윤리적 문제