빅브레인 (내 아이 두뇌 성장 보고서)

빅브레인 (내 아이 두뇌 성장 보고서)

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Description
부모가 고민하는 모든 문제는 결국 두뇌 성장에 달려 있다!
부모가 두뇌에 관한 지식을 터득해 아이를 이해하고 그 아이에게 적합한 해결책을 부모가 직접 구할 수 있도록 도와주는 『빅브레인』. 브레인트레이너이자 내적동기 전문가인 김권수 교수가 부모가 자신의 아이를 들여다볼 수 있도록 교육학과 심리학 그리고 뇌과학이 어우러진 새로운 지도를 제시한다.

부모는 아이에게 매일 같은 잔소리를 반복하지만 달라지는 점은 없다. 아이가 부모 말을 듣지 않는 것이 아니라 듣지 못하는 것이기 때문이다. 내 아이의 행동을 해석하고 그에 따른 대응책을 찾기 위해서는 아이의 두뇌를 살펴봐야 한다. 아직 성숙하지 못한 두뇌는 집중력이 약하고 충동적이며 미래를 예측하거나 대비하는 능력이 떨어지는 등 성인의 뇌와 다른 특성을 보인다.

저자는 사람의 행동과 심리는 결국 두뇌 발달 및 활성화에 연결되어 있다고 이야기하면서 하버드·옥스퍼드·워싱턴대 등 명문대학의 최신 연구 결과를 근거로 들어 자녀 교육 시 꼭 명심해야 할 성장단계별 특성을 찾는다. 의욕이 부족한 아이라면 신경전달물질인 도파민이 뿜어져 나오도록 머릿속 동기 부여 스위치를 눌러주어야 하고, 학년이 올라가면서 점차 학습 능력이 떨어지는 아이라면 스트레스로 인해 자기 조절 능력과 호기심이 사라지고 있지는 않은지 확인해야 한다고 이야기하는 등 아이를 이해하고 아이에게 맞는 발달 방법을 찾아갈 수 있도록 도와준다.
저자

김권수

저자김권수
두뇌훈련지도사인브레인트레이너(국가공인)이자내적동기전문가로국립경상대학교와국립경남과학기술대학교에서강의하고있다.주요관심주제인행동과학과동기,몰입(flow),긍정심리를연구하면서심리학이론만으로명쾌하게설명되지않았던현상의실마리를뇌과학에서찾았다.이후인간의행동과심리를뇌과학과접목하여해설하는글을쓰고있다.
기업체와공공기관,개인을대상으로강연과코칭을하며깨달은사실이있다.조직과개인이겪는대다수의갈등이자기인식과조절능력,사회성에서비롯된다는점이다.이는인격이나인성의문제로여겨지지만사실은두뇌활성화와균형발달에연관되어있다.그렇기때문에두뇌가급격하게성장하는어린시절어떤교육을하는지에따라한사람의삶이바뀔수있다고믿는다.
이런고민을담아<카카오브런치>에‘부모라면알아야할아이들의뇌’라는글을연재해자녀를키우고있는독자들로부터뜨거운반응을얻었다.두뇌전문가로서,학생을가르치는교육자로서,더불어두아이를둔아버지로서이론이아닌행동으로실천하기위해오늘도노력한다.
휴먼교육기업휴스톤(HUSTONE)과휴먼경영전략연구소의대표교수이며(사)한국명상학회상임이사,명상지도전문가,액션러닝전문코치,버크만진단(BirkmanResearch)의퍼실리테이터로도활동하고있다.자존감회복에관한베스트셀러이자제3회카카오브런치대상수상작인《내삶의주인으로산다는것》과《감성시대의인간관계경영》(공저)외다수의책을썼고e-러닝과긍정심리자본및액션러닝등에관한논문을집필한바있다.

목차

프롤로그|불안을자극하는세상에서흔들리지않는부모가되기위하여

1장두뇌를이해하는만큼아이가보인다
나쁜부모는있어도나쁜자녀는없다
아이머릿속을지도로그려라
친절함과단호함사이에서
사춘기를전후로일어나는전두엽혁명
감정을깨닫는능력도지능이다
자기인식시스템이만드는사회성
정서가우리를지배한다

2장머릿속에서일어나는빅뱅
주의력이학업성취도를결정한다
보상회로의작동스위치를켜라
동기를부여해주는도파민
배운것을오래기억하려면어떻게해야할까
잠재력을깨우는긍정의힘
강렬한자극에만반응하는‘팝콘브레인’
인간의뇌는언어를통해정교해진다
‘엄마가좋아하는것이라면나도좋아’

3장생각과마음이자라는시기
뇌를두드리는신체활동
수면부족은학습의적
스트레스호르몬이해마세포를죽인다
칭찬은약이될수도,독이될수도있다
처벌보다보상에민감한청소년기
청각피질에서운동피질까지…대화는복합적활동
두뇌와외부세계를연결하는소통의고속도로

4장부모가줄수있는최고의유산
경청의순간,두사람의뇌파가일치한다
감사하는태도가마음의항체를생성한다
기억과언어의뇌를자라게하는스킨십
미래사회가요구하는사람이되려면
‘나는할수있다’고믿는아이
의식을뛰어넘는무의식의영향력
엄마가스스로의마음을돌봐야아이도행복해진다

출판사 서평

30대후반까지성장하는인간의두뇌,
아이의머리는어른의머리와다르다!

하버드ㆍ옥스퍼드ㆍ워싱턴대등명문대학의최신연구결과로찾아낸
자녀교육시꼭명심해야할성장단계별특성


***사교육시장의불안마케팅에서벗어나기위해부모가읽어야할2018년필수도서***

“왜이렇게산만하니?”“떼쓰지말고말해봐!”“자신감있게행동하라니까?”부모는아이에게매일요구한다.그런데같은잔소리를반복해도달라지는점은없다.아이가부모말을듣지않는것이아니라듣지못하는것이기때문이다.실행할수없는일을자꾸강요하니부모자식사이에갈등만쌓인다.내아이의행동을해석하고그에따른대응책을찾기위해서는아이의두뇌를살펴봐야한다.아직성숙하지못한두뇌는성인의뇌와다른특성을보인다.집중력이약하고충동적이며미래를예측하거나대비하는능력이떨어진다.

브레인트레이너이자내적동기전문가인김권수교수는“뇌를이해하면사람의감각적반응과인식,감정,심리와행동에대해깨달음을얻기쉽다”고말한다.사람의행동과심리는결국두뇌발달및활성화에연결되어있기마련이다.《빅브레인》은하버드·옥스퍼드·워싱턴대등명문대학의최신연구결과를근거로들어자녀교육시꼭명심해야할성장단계별특성을찾는다.뇌과학에교육학과심리학이어우러져부모가자신의아이를들여다볼수있도록새로운관점을제시한다.

두뇌성장을고려하지않은잔소리는
걸음마뗀아이에게달리기를시키는것과같다

조용한교실.수업이한창진행중인데혼자서돌아다니는아이가있다.교사가지도하면순순히따르기는하지만잠시뿐이고곧바로일어서서친구에게말을걸거나창문가로걸어가밖을구경한다.또다른아이는매일밤전쟁을치른다.실컷놀다가잠들기직전에야숙제를하지못했다며내일선생님께혼날걱정을한다.내일부터는해야할일을미리챙기라고주의를주며차분하게설명했지만다음날도같은사건이반복된다.이처럼아이가문제를일으키면부모는속이탄다.충동적인성격이나게으른생활습관때문인가싶어걱정이태산이다.

그런데아이가보이는행동의원인은인성이나태도가아니라두뇌활성화에서찾아야한다는지적이있다.인간의뇌는영역에따라20대에서30대후반까지도발달한다.만약머릿속중앙통제소로불리는전두엽이아직성숙하지못했다면상황에맞는처신을하는데어려움을느낀다.위험과두려움을감지하는부위인편도체가제대로자라지못했다면혼을내거나벌을주어도기대한만큼의효과를거두기힘들다.두뇌가완성되지않은아이에게성인과같은자기통제를요구한다면아이도부모도서로스트레스만받는다.

부모라면관심을가질수밖에없는학업성취역시두뇌활성화의문제로풀이된다.공부와머리의연관성을떠올려보라고하면흔히아이큐를연상하지만많은전문가는작업기억(workingmemory)을훨씬중요한지표로꼽는다.작업기억은‘어떤일을하기위해서정보를기억하고관리하는능력’을의미한다.이작업기억은주의력에바탕을두고있다.주의력이부족한아이는온갖소음에귀를기울인다.스마트폰영상이나컴퓨터게임처럼커다랗고확실한자극에는쉽게빠져들지만정작책상앞에서는한시도가만히있지못한다.

미국워싱턴대학의데이비드레비(DavidLevy)교수는팝콘브레인(popcornbrain)이라는개념을정의했다.이는빠르고강렬한시청각자료에길들여져즉각적인현상에만팝콘이튀어오르듯반응하는두뇌상태를일컫는다.한실험에따르면책을읽을때는두뇌전체가활발하게깨어났지만흥미위주의영상을볼때는시각정보를담당하는후두엽만겨우움직였다고한다.미디어에과도하게노출된아이는두뇌가균형있게자라지못하고수동적집중에익숙해져깊이사고하는힘까지잃게된다.

학업성취,사회성발달,행복감회복…
부모가하는모든고민의답은‘두뇌발달’에있다

생활습관에서학업성취까지부모가고민하는모든문제는결국‘두뇌성장’에달려있다.내아이의두뇌가어느정도성숙했는지,바른방향으로자라고있는지부모는반드시확인해야한다.자녀를기르며겪게되는갈등이아이의인격적과오나부모의잘못된양육에서비롯된실수가아니라성장과정에서오는자연스러운일상이라는사실은육아에지친부모에게위안을건넨다.

또한두뇌작동시스템을통해아이의행동을개선할구체적실마리를잡을수있다는점에서도뇌과학은부모에게유용하다.의욕이부족한아이라면신경전달물질인도파민이뿜어져나오도록머릿속‘동기부여스위치’를눌러주어야한다.학년이올라가면서점차학습능력이떨어지는아이라면스트레스로인해자기조절능력과호기심이사라지고있지는않은지확인해야한다.학습량이많아서성적은우수하지만스트레스호르몬이분출되어과부하가일어나는아이에게는‘감정의뇌’를조절할기회를주어야한다.내아이의머릿속이궁금한부모를위해《빅브레인》은교육학과심리학그리고뇌과학이어우러진새로운지도를제시한다.