시간? 이렇게 관리하라

시간? 이렇게 관리하라

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Description
발상의 전환으로 시간을 효과적으로 관리하기!
이 책은 효과적인 시간 관리를 통해 인생을 바꿀 수 있는 방법을 알려준다. 의미 있고 뜻 깊은 시간 관리로 인생을 바꾸는 전환점이 되기 위한 선택을 하라고 주장하며, '어떻게 하면 효과적으로 시간을 조절할 수 있는지'를 주제로 이야기를 펼친다. 저자는 먼저 시간 관리에 대한 자신의 생각을 소개한다. 마음먹기에 따라 하루가 25시간도 30시간도 될 수 있다, 시간에 융통성을 가져야 한다, 시간 관리는 자기관리이다, 바쁘다고 말하는 것은 무능하다는 증거이다, 시간은 스스로 만드는 것이다, 시간차 공격이라는 시간절약법 등을 이야기한다.

그런 다음 현명한 스케쥴표 작성법을 구체적으로 설명한다. 그리고 마지막에는 시간을 낭비하는 것에 대해 비판하고, 어떻게 해야 시간을 낭비하지 않고 인생을 낭비하지 않을지에 대해 논의한다. 특히 지각할 것 같으면 늦어지는 시간에 약간의 여유시간을 더해서 전하는 기술을 꼭 기억해야 한다 등을 조언한다.
저자

일본세상조사연구회

세계의다양한정보를수집,분석,집필하는단체.정치/경제/산업/스포츠/연예등각분야의전문가로구성된단체이며각개인별로활약하고있다.
이책은그중에서도‘시간관리’에능통한사람들이“어떻게하면효과적으로시간을조절할수있을까”라는주제로집필한것이다.

목차

머리말

1장ㆍ하루는누구에게나평등하다

1.3분동안무엇을할수있는가?
2.마음먹기에따라하루가25~30시간도된다
3.드라마‘24’에서무엇을배울것인가?
4.24시간을몇개로나누어쓰고있는가?
5.‘24시간밖에없다’와‘24시간이나있다’
6.시간에융통성을가지고있는가?
7.‘빌게이츠방식’의지혜
8.나이를변명으로삼고있지않는가?
9.오늘할일이있는사람

2장ㆍ시간관리는자기관리이다

1.왜일을잘하는사람일수록잘노는것인가?
2.출퇴근시간은짧은편이좋은가?
3.시간엄수의진정한의미
4.일의소요시간을예상하지못하는사람
5.억지로보내는시간과즐겁게보내는시간
6.교통정체에빠지면어떻게하는가?
7.양과질의시간

3장ㆍ효율이나쁘면머리도나쁘다

1.결론을내리지못해서고민하고있지않는가?
2.우유부단의장점과단점
3.시간은만병통치약이다
4.‘바쁘다’고말하는것은무능한증거이다
5.잔업,야근은시간관리를못한다는반증이다
6.가정(假定)이야기에시간을허비하고있지않는가?
7.일이막혔을때의대처법
8.왜바쁠때능률이더오르는것인가?

4장ㆍ시간은스스로만드는것이다

1.모든것은시간으로평가된다
2.비즈니스는시간쟁탈전
3.돈으로시간을매매한다는것①
4.돈으로시간을매매한다는것②
5.환경이시간에미치는폐해
6.이동시간에는독서가좋은가,문자메시지가좋은가?
7.시간차공격이라는시간절약법

5장ㆍ현명한스케줄표작성법

1.스케줄을1시간으로나눌까,30분으로나눌까?
2.스케줄표가비었을때무엇을하는가?
3.예정대로만사가진행되지않는건당연한일이다
4.무엇을위한스케줄표인가?
5.개인스케줄을쓰는의미
6.임기응변스케줄을세워서는안된다
7.당신은어떤유형인가?
8.스케줄을세울때에는일을뺀다
9.스케줄변경에어떻게대처할것인가?

6장ㆍ시간의낭비는인생의낭비이다

1.시간의낭비란무엇인가?
2.낭비시간이즐거운시간으로바뀐다
3.오감의단련
4.변명은두번의낭비이다
5.기억에의존해물건을찾아서는안된다
6.시간에소홀한사람의공죄(公罪)
7.무엇이든승낙하는사람은시간술의전문가이다
8.디지털시계와아날로그시계
9.집의시계는정확한가?

맺는말

출판사 서평

◆인생을바꾸는발상의전환실천비법

사람은혼자서살아갈수없기때문에인생의경험이쌓여감에따라시간은많은사람들의시간과교차하고때로는어떤사람과시간을공유하거나,때로는당신의시간을많은사람이공유하기도한다.
그래서마치자신의시간이없어진것처럼느끼거나쓸데없는일에시간을사용하고있는것처럼느끼게되지만,사실자신의시간이사라지거나적어진것은아니다.
그시간을의미있게사용하거나낭비하는것은모두자신에게달려있다.
사람들은가능하면의미있는시간을보내고싶어한다.이책은바로그런사람들을위해쓰였다.
‘1분을120초로하고싶다.’,‘1시간을100분으로하고싶다!’이것은불가능하지만마치1시간을120분처럼,하루를30시간인것처럼실천하는것은가능하다.분명한목표를가지고아주조금만머리와몸을써서시간을자신의손안에넣으면시간은놀랄만큼자신의생각대로흐르게된다.물론실천적기술과노하우는있다.하지만이책에서는그이상으로‘발상의전환’에비중을두고있다.
당신이이책을2시간에독파를하든,종일읽든지당신의인생중에서소중한시간을들여투자한그시간이절대로낭비가아니라는것을알게될것이다.이제의미있고뜻깊은시간관리로인생을바꾸는전환점이되기위한선택은독자여러분의몫이다.

◆시간을지배하면인생이달라진다

시간은언제어디서나누구에게나똑같이흘러가고있는데때에따라서짧게느껴지거나,길게느껴진다.또그느끼는방법은시간에여유가없을때나어떤일에집중하고있을때일수록짧게느껴지고,빨리지나가기를바랄수록천천히흐른다.
길게느껴지는시간이란억지로보내는시간이다.자신의생각대로되지않는시간을강요당했을때에‘싫다’라고느끼기때문에‘기다리는’시간은억지로보내는시간의전형이다.
어떤상황이닥쳐도시간을잘보낼수있도록평소에준비를해두어야한다.