부모 지능 (아이의 행동을 읽는 5단계)

부모 지능 (아이의 행동을 읽는 5단계)

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Description
자녀의 속마음 공감하는 ‘좋은 부모’ 되는 법
“아이 행동 읽으려면 ‘부모 지능’ 챙겨라! 가족 관계 치료의 세계적인 권위자이자 미국 엄마들이 가장 신뢰하는 아동심리 전문가 로리 홀먼 박사의 육아 지침서.《허핑턴포스트(Huffington Post)》 최고 인기 육아 멘토인 뉴욕대학교 로리 홀먼 교수가 30년 동안의 상담과 연구를 통해 정리한 ‘부모 지능(Parental Intelligence)’의 개념을 처음으로 소개한다.

지혜로운 부모는 일방적인 방식이 아니라 자녀와 소통하고 공감하며 친밀한 관계를 만들면서 양육한다. 그러기 위해서는 아이의 심리를 파악하는 능력이 중요하다. 부모로서 자녀가 어떻게 생각하고 느끼고 행동하는지 이해할 수 있는 능력이 바로 ‘부모 지능’이다. 따라서 부모 지능은 ‘아이를 잘 키울 수 있는 지능’을 말한다. ‘부모 지능 육아법’은 이미 유명 심리학자와 정신과의사들을 통해 그 효과를 인정받았으며, 수많은 가정과 심리치료센터에서 놀라운 변화를 경험했다. 또한 일반적인 아이의 문제 행동은 물론이고 분리불안·ADHD·우울증·아스퍼거 증후군 등 장애를 겪는 아이들에게까지 적용되고 있다.

홀먼 교수는 “아이의 모든 행동에는 의미가 있다”고 강조하면서, 아이의 ‘행동’을 바꾸려는 부모의 개입보다 ‘마음’을 이해하려는 노력이 훨씬 중요하다고 주장한다. 마음을 공감해주면 행동은 저절로 바뀌고 문제 행동을 예방할 뿐만 아니라 부모 자식 간의 관계를 더욱 돈독하게 해주며 부모와 아이가 함께 성장하게 만드는 것이다.

이 책은 부모라면 누구나 가지고 있지만 그동안 몰랐던 ‘부모 지능’을 깨우고 이를 발달시킬 수 있는 방법을 5단계로 체계화해 제시하고 있다. ‘한 걸음 물러나기’, ‘자기 내면 돌아보기’, ‘아이의 마음 헤아리기’, ‘아이의 발달 정도 파악하기’, ‘문제 해결하기’의 과정을 거치다 보면 부모가 모르고 있던 아이의 ‘속마음’에 다가설 수 있는 길이 열릴 것이다.
저자

로리홀먼

저자로리홀먼LaurieHollman은뉴욕대학교심리학교수이자정신분석학자.
‘부모지능’의세계적인권위자로그개념을확립했으며,부모지능을키울수있는방법을5단계로정리해체계화했다.30년동안자녀와갈등을겪는부모와그가족들을상담하면서,복잡한사회와다양한가족환경속에서부모와자녀사이의유대관계형성을돕고수많은가족들의삶을변화시켰다.
롱아일랜드대학교심리분석연구소위원이기도하며심리치료및임상심리에대한강의로정평이높다.미국에서가장존경받는아동심리전문가인로리홀먼박사는‘감정조절’,‘마음작동원리’,‘최신육아법’,‘애착유형’,‘행동의의미’등을주제로강의하고여러매체를통해지식을공유하고있다.《허핑턴포스트(HuffingtonPost)》에서육아멘토로활약하며많은엄마들의고민을상담하고있으며《맘스매거진(MomsMagazine)》에‘부모지능’에관한글을계속기고하고있다.또한10년이넘도록《뉴스데이(Newsday)》에서발간하는잡지《부모와아이들(Parents&Children)》과《롱아일랜드페어런트(LongIslandParent)》에육아관련칼럼을연재하고있다.
지은책으로는《아동심리분석(PsychoanalyticStudyoftheChild)》《엄마의내면세계(TheInnerWorldoftheMother)》등이있으며주로유아와아동·청소년기의발달에대한많은책을출판했다.

목차

추천의글
이책을읽기전에
들어가며_아이의행동은아이의마음을비추는거울

제1장_아이를대하는새로운마음
아이가하는행동에는반드시의미가있다.아이가바람직하지않은행동을했을때,부모들은여러상황들을고려하지못하고행동자체에만반응하는잘못을저지르곤한다.

제2장_잘못하면벌을주는게당연한가
부모들은훈육을통해아이를가르치고지식을전달하려고한다.그런데이런목적을이루기위한수단으로벌과통제가중요하다고생각하는부모들이너무많다.

제3장_부모지능5단계
한걸음물러나기,자기내면돌아보기,아이의마음헤아리기,아이의발달정도파악하기,문제해결하기.

제4장_아이의행동을오해하는부모
갓태어난라라.아직어린엄마클라우디아는혼자였고겁이났다.아기가울어댈수록불안해서젖병을물려주는것말고는달리어찌해야할지몰랐다.

제5장_심한짜증은힘들어하는표현
두살테드.어린이집에다니기시작한테드는자신을맡기고엄마가떠나려고하면,마구소리지르고울어대고장난감을집어던졌다.날이갈수록짜증을아무때나부렸고엄마가데리러오면못본척무시했다.

제6장_작은자극도견디기어려운아이
네살리.리에게다른사람들의목소리는울림이강한하나의소음일뿐이었고몹시불안하게만들었다.다른아이들은스트레스를받을때마다팔을퍼덕이고몸을흔들어대는리를멀리했다.

제7장_형제사이의질투
여섯살클라이브.학교에서툭하면쌍둥이동생을때리기시작한아이.무엇이든동생이먼저하게되면못마땅하다.엄마는출장이잦은아빠가없는동안밤낮으로두사내아이를키우는것이너무도힘들었다.

제8장_도무지집중할수없는아이
여덟살캐시.식사할때는조금만먹으면일어서서돌아다니고,차분히숙제하는일도없는딸.야단치면탁자밑으로들어가서몸을웅크리고나오지않는캐시에게엄마는지쳐버렸다.

제9장_아이의모든게불안한엄마
열세살올리비아.엄마는사람들을잘믿지않는편이어서딸이사람들과어울리다위험해질까봐늘걱정이었다.수학여행일정이생기자선생님에게전화를걸어보호자로동행하려고까지했다.올리비아는부끄럽고화가났다.

제10장_방도마음도정리할수없는아이
열다섯살레슬리.춤추는것을무척좋아했던레슬리는발표회에아빠가오지않자춤을그만뒀다.그리고거짓말하고나쁜친구들과놀고온벌로휴대폰을압수당하자방에틀어박히기시작했다.

제11장_규칙만있고대화는없는집
열일곱살에바.자신의잘못이아닌데도통금시간을조금어겼다고외출금지벌을받은에바는반항하기시작했다.엄격한아빠는계획적인생활과규칙에따르는것을계속강조했다.

제12장_공동의장
아이와마음이만나는지점에닿기위해부모지능을활용하면,문제를바라보던관점을바꿀수있다.아이의마음을읽고이해할수있으며서로에게더욱친밀한애정이생긴다.

옮긴이의글_미안하면미안하다고,사랑하면사랑한다고말하자
참고문헌

출판사 서평

“나는아이의마음을제대로알고있을까?”
뉴욕대심리학교수의30년연구성과,5단계‘부모지능’공개


어린이집에만가면신발을집어던지고난리치는아이,놀이순서를지키지않고자기혼자만놀려고하는아이,수업시간에갑자기옆친구를때리는아이,돌아다니면서밥먹고좀처럼가만히있지못하는아이,가족들과대화하지않고방에만틀어박히는아이.
아이가이런행동을할때면부모는도저히이해할수없는곤란한심정에처한다.한번쯤이런말을내뱉은경험이있을것이다.
“대체왜쟤가저런짓을하지?”

“야단치기전에아이의행동을읽어라”
-내아이를진짜로이해하는법

아이가평소같지않은행동을하고노골적으로불쾌감을드러내거나부모를무시할때,부모는겁이나거나부모로서의능력이한참부족한것같은끔찍한기분에빠진다.그런행동을고치려고아무리노력해도바뀌지않을때부모가할수있는일은아무것도없는것같다.그저하루만견디자는마음으로아이의기분이좋아져서빨리다시착한아이로돌아오기를기다릴뿐이다.
일반적으로부모들은겉으로드러나는아이의말과행동에만주목한다.아이에게적용할일정한기준과규칙을만들고이에맞춰행동을통제하는방법으로양육한다.그러나아이의행동에대한섣부른판단은반감을사거나부모자식간의갈등만키우기쉽다.로리홀먼교수는이책《부모지능》을통해아이의행동을보는새로운시각을제시한다.아이가왜이상한행동을하고반항하고파괴적이거나불안하게행동하는지이해하는것은그런행동의재발을막을수있는열쇠다.
“아이의행동에담겨진의미를찾게되면행동을바꿀수있다.”

“엄마는아무것도몰라!”
-속상한아이와답답한엄마를위한5단계솔루션

“부모가화나게하려고잘못하는아이는없다.마음을표현했을뿐이다.”
아이의문제행동으로고민하는엄마들과상담할때면홀먼교수가항상전해주는말이다.상담을위해찾아오는사람들은저마다부모로서의경력이다르고,가정환경도다르고,사회·경제적배경도다르고,아이의나이나발달상태도다다르다.그러나아이와의관계를회복하고싶은많은부모들에게홀먼교수는부모지능을알려준다.
부모지능에는세가지핵심원칙이있다.첫번째는아이의행동에는의미가담겨있다는것이다.두번째는부모가먼저자신의마음을알게되면아이의마음도이해할수있다는것이다.세번째는의미를확실히알게되면그런행동을바꿀여러가지방법들을찾을수있다는것이다.이세가지개념이작동되면부모와아이의유대관계는더욱탄탄하게바뀔수있다.

◆부모지능5단계◆
1단계,한걸음물러나기
2단계,자기내면돌아보기
3단계,아이의마음헤아리기
4단계,아이의발달정도파악하기
5단계,문제해결하기

아이의행동에자신이왜그렇게반응했는지생각해보고,부모역할에영향을미치는많은것들을자신의내면에서찾고나면,자신의속마음을알아주길바라는아이에대해서도더잘이해하게된다.이렇게해서훨씬중요한문제가밝혀지면더이상아이의행동에만초점을맞추지않게된다.또그런문제들이해결되면아이역시처음에했던행동을할필요가없어지므로결국그만두게된다.

“혼날걸알면서도왜또잘못할까?”
-엄마가몰라줬던아이의마음

한번혼낸적이있는데도아이가자꾸같은잘못을되풀이한다면대체왜그러는것일까?왜아이는혼날걸알면서도같은잘못을계속하는것일까?아이를키우다보면당혹스러운상황이종종발생한다.이럴때는잠시생각하는시간을갖자.아이의마음에다가설수있는좋은기회라고생각하자.
부모는하나의행동에담긴다양한의미는물론모순적이기도한의미들까지예측할수있어야한다.부모지능으로양육하면아이가진짜로원하는것이무엇이고정말로표현하고싶은의미가무엇인지이해할수있게된다.근본원인을찾아낼수있으니문제를해결할수있는것이다.홀먼교수는아이의행동에대한부모의대응에앞서올바른이해가중요하다고강조한다.
“한가지행동에여러가지의미가있는경우도있지만때로는여러가지행동이같은의미를담고있는경우도있다.”

“내마음을봐야아이의마음이보인다”
-아이의심리를꿰뚫어보는새로운접근법

많은부모들의양육방식을좌우하는것은어린시절의경험이다.자신이그렇게자랐기에당연하다고여기고양육하는부분은없는지돌아봐야한다.부모가어린시절받았던상처를아이에게그대로전해주는부분은없는지,부모도싫었던일을강요하지않는지자기내면을돌아보자.부모의양육방식에반응하는아이의내면에들어가기위한중요한관문이다.
다양하고생생한사례가담겨있는이책에는부모지능에따라문제를해결하고관계를회복한여덟가정의이야기가나온다.집중할수없는산만한아이와사회성이없는내성적인아이,우울함에서벗어나지못하는아이와불안함에휩싸인아이,가족안에서도외로운아이와형제사이의질투심이폭발하는아이등정서적인문제가행동으로표출되는경우에부모지능을통해해결하는과정을보여준다.또한막어린이집을다니기시작한아이의불만과사춘기소녀의일탈,진로를고민하는고등학생의경우까지다양한연령에도적용할수있는부모지능의실천적인지침들도알려준다.