산만한 아이 공부 처방전

손정아

지은이:이영애
숙명여자대학교아동복지학과를졸업하고,동대학원에서아동상담을전공,박사학위를받았다.현재숙명여자대학교사회교육대학원놀이치료전공교수로있으며,원광아동상담센터소장과한국놀이치료학회학회장을역임했다.
EBS<60분부모>,<다큐프라임>‘아이의사생활’,‘퍼펙트베이비’,‘놀이의반란’편등과MBC,KBS,SBS의여러육아프로그램에출연해아이들의마음을이해하기쉽게설명해주었다.현재EBS<육아학교Pin>‘이영애의우리아이마음읽기’코너를통해부모들의고민을실시간으로상담해주는국민육아멘토로큰신뢰를얻고있다.
지은책으로《스토리텔링육아》,《잠자기전15분,아이와함께하는시간》,《엄마도놀이전문가》,《떼쓰는아이키우기》,《산만한아이공부처방전》등이있다.  

지은이:손정아
임상심리전문가.이화여대교육심리학과졸업,고려대임상심리학석사,이화여대에서인지심리학박사학위를취득했다.서울대병원신경정신과에서임상심리전문가로근무했으며,원광아동상담센터에서장기간심리평가와학습상담을담당하였다.현재울림심리상담연구소상담원으로,심리평가및지도,강의,학습상담및컨설팅을통해학습문제로고민하는아이와부모를돕고있다.  

글을시작하며오늘도산만한아이와전쟁중인부모에게

PartⅠ.산만한아이의진짜마음읽기
부모와아이를힘들게하는주의산만
아이들이산만하게행동하는이유
산만한아이들의공통된행동

PartⅡ.산만한아이제대로도와주기
산만한아이에게가장필요한것
산만함바로잡기전에알아야할것
？산만한행동의3가지유형
？행동지적보다먼저해야할것
산만함바로잡는기본원칙
？훈육하는방법4단계
？혼내기전에생각하기

PartⅢ.산만한아이의문제행동바로잡기
가장필요한‘조절능력’키우는법
？‘조절능력’알기
？아이가필요로하는‘조절능력’
？‘조절능력’키우기:기초공사
？‘조절능력’키우기:문제해결
？‘조절능력’키우기:설득방법
자기주도적‘실행기능’키우는방법
？‘실행기능’에필요한3가지영역
？만3~5세는‘실행기능’을높이는시기
？‘실행기능’을위해부모가해야할것
연령에맞게적용하는훈육방법
？만3세이전의자녀
？학령전기자녀
？학령기자녀
산만한아이증상별맞춤대응법
？대응전알아야할기본지침
？대응법:말이많고장황하게늘어놓는아이
？대응법:충동적이고과잉행동하는아이
？대응법:심하게산만하고부주의한아이
？대응법:상황파악을어려워하는아이
문제행동을바로잡는놀이
？과도한흥분을가라앉히는놀이
？정서조절을돕는놀이
？긴장풀고스트레스조절하는놀이
？조절능력을키워주는놀이

PartⅣ.산만한아이에게꼭맞는공부법찾기
공부를방해하는환경없애기
？집안환경:방해요소제거하기
？가족환경:무심코하는가족의방해
？부모가대처하는방법
공부를도와주는부모의태도
？아이공부걱정에서벗어나는방법
？화내는것보다더효과적인것
？아이말을경청한후해야할것
？공부할때옆에있는것보다더중요한것
공부할때맞닥뜨리는고민해결하기
？고민1.숙제를시작하기까지가너무오래걸려요
？고민2.공부하다가자꾸딴짓해요
？고민3.한가지를진득하게못하고이거했다저거했다해요
？고민4.자신이해야할일을기억하지못해요
？고민5.분명히공부한내용인데시험에서틀려요
？고민6.다알고있는내용을자꾸실수해서틀려요
？고민7.숙제를하기는하는데엉망으로해요
？고민8.숙제를마치는데너무오래걸려요
다양한놀이로학습력높이기
？집중력키우는놀이
？시공간지각능력키우는놀이
？기억력좋아지는놀이
？규칙알려주는놀이
？전략짜는놀이
？주의집중력높이는놀이
아이와의갈등을줄이는부모의마음가짐

글을마치며전혀하지않는것보다한번이라도해보는것이낫다
산만한우리아이학습지도는이렇게

잔소리하지않고싸우지않고
산만한아이학습지능높이는생활지침서

오늘도아이와전쟁중인엄마를위한
산만한아이유형별학습솔루션

산만한아이를키우는엄마의가장큰고민,‘학습’
5분도못앉아있는아이,혼내지않고훈육하는비결
아이가산만한것은자연스러운일이다.그러나최근주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가있는아이가크게늘어대략10만여명의아이들이ADHD로어려움을겪고있다.한반에한두명정도는산만한아이가있는셈이다.그럼에도불구하고부모나주변어른,또래친구들이산만한아이의특성을잘알지못해아이는이중고,삼중고를겪고있다.
산만한아이를둔엄마들의가장큰고민은‘학습’이다.이책《산만한아이공부처방전》은산만한아이,즉ADHD진단을받은아이가공부에집중할수있도록전문상담센터에서사용하는방법을가정에서도쉽게활용할수있도록알려준다.공부에집중할수있는환경만들기부터효과적으로지시하고칭찬하고훈육하는방법까지다양한사례를곁들어구체적으로알려준다.특히5분도못앉아있는아이를공부시킬때가장어려운점을8가지로나눠서단계별로해결법을소개한다.ADHD진단을받은아이들은상담센터에다니면서상담과놀이치료를받아도그때뿐이다.집에돌아오면원래대로돌아간다.이는일시적가르침보다는가정에서수시로변하는아이의행동에맞춰꾸준하게가르치고훈육해야효과를볼수있기때문이다.그런점에서이책은ADHD아이를훈육하는데효과적인지침서가될것이다.

ADHD아이도집중력이높아질수있다
아이의행동과특성을이해하고연령과특성에맞게지도하라
산만한아이는대부분마음에상처를안고있다.스스로도자신의행동이제어가되지않아괴로운데매번혼나고야단맞기때문이다.부모는아이가‘안하는것’이아니라‘못하는것’임을이해하고,현재모습그대로받아들이려는마음을가져야한다.이책은공부법뿐아니라아이와대화가잘통하는방법,효과적으로지시하고칭찬하는방법,차분히앉아서집중력있게스스로공부하게하는방법등사소한것같지만알아두면반드시도움이될대처방안을구체적으로알려준다.또한산만한아이에게키워주어야할가장중요한능력인자기조절능력,실행기능키우는방법에대해서도알아본다.산만한아이가보이는대부분의행동이‘마음따로,몸따로,생각따로’여서생기는문제다.조절능력을키워정서,인지조절을잘하게되면상황에적절하게대처할수있게된다.이를키우기위한신뢰쌓기등의기초공사부터문제상황이생겼을때부모의대응법,조절능력을키워주는양육태도등을배운다.
그외에도일상생활에서흔히부딪히는문제에대한대처법,도움이되는놀이법등총4파트에걸쳐서산만한아이의생활과학습전반에도움이되는내용을담았다.적용하기쉬운것부터,가장고치고싶은부분부터하나씩실행하고성취감을높여주면아이도분명변화할것이다.

EBS<육아학교Pin>의육아멘토가20년이상의상담경험으로
산만한아이가스스로공부할수있게이끄는노하우를알려준다
놀이치료전문가이영애교수,임상심리전문가손정아박사가함께산만한아이때문에힘들어하는엄마의고민에답을제시한다.저자들이20년이상현장에서수없이많은아이와부모를만나고상담하는중가장빈번한증상이바로주의산만(ADHD)이었다.인터넷생방송EBS<육아학교Pin>을통해‘이영애의우리아이마음읽기’코너를진행하면서엄마들의질문이가장많이쏟아졌던부분도‘산만한아이공부시키기’였다.그만큼산만한아이를다루는일이쉽지않다는의미일것이다.
그럼에도아직까지ADHD아이를어떻게양육해야할지,특히꼭해야만하는숙제,학습에관한문제를어떻게해결해야할지알려주는책이없어전문가에의존해야만하는현실이다.꾸준히상담센터를찾아도움을받을수있는아이는많지않다.여기저기서혼나고꾸중만듣느라주눅든아이들,잠시도집중하지못하는아이때문에속터지는엄마를위해저자들은현실적으로도움이되는방법을알려준다.주의산만한아이를어떻게다루어야하는지,어떻게공부하게끔유도할수있는지등부모가바로실천할수있는내용이가득하다.
《산만한아이공부처방전》에소개된방법을사용한다면엄마와아이가서로이해하고더욱잘소통하며공감과칭찬을통해집중력이향상되는선순환이시작될것이다.

이책은크게4파트로나뉜다.부모가모르는아이의진짜마음을알수있는방법부터부모가어떻게도와주면되는지,스스로도제어가되지않은아이의문제행동을어떻게고칠수있는지,특히학습에집중할수있는방법을알려준다.

Part1.산만한아이의진짜마음읽기
알고넘어가자!산만한아이의속마음
주의산만,즉ADHD가무엇이기에부모와아이를힘들게하는지살펴본다.산만하게행동하는이유와산만한아이의공통적인행동을살펴본다.

Part2.산만한아이제대로도와주기
이것이기본!산만한아이의행동유형별훈육하는방법
주의산만한아이가자꾸야단을맞으면서도행동이개선되지않는것은‘안하는것’이아니라‘못하는것’이라는것을부모가알아야한다.아이를제대로이해해야제대로도울수있기때문이다.산만한행동유형3가지,훈육하는방법4단계등기본적으로부모가알아야할내용을담고있다.

Part3.산만한아이의문제행동바로잡기
한걸음더!산만한아이연령별,증상별대응법
산만한아이에게가장중요한능력인‘조절능력’키우는법,자기주도적‘실행기능’키우는법,연령에맞게훈육하는방법,아이증상별대응법,생활속기본대응법,문제행동을바로잡는상황별놀이법등을소개한다.

Part4.산만한아이에게꼭맞는공부법찾기
엄마의가장큰고민!아이가스스로공부하게하는방법
공부에집중할수있는환경마련하기,아이가공부할때의부모태도,공부하라고할때가장많은고민들8가지를단계별해결법으로해결할수있게자세히설명한다.또한아이의집중력,시공간지각능력,기억력등을높일수있는여러가지놀이를소개하면서학습과연결시킬수있게한다.