하루 15분 실천으로 완성하는 자기주도학습 : 10대를 위한 자기주도학습 실천 프로그램

정형권

저자:정형권
자기주도학습코칭전문가.
‘천천히’,‘읽기’,‘쓰기(표현하기)’를핵심키워드로,학습동기와공부습관을길러주는〈3SR2E공부법〉을창안하여실천중심의자기주도학습코칭을펼치고있다.《하루15분실천으로완성하는자기주도학습》,《자기주도학습코칭매뉴얼》등다수의저서를통해마음관리와자기경영까지아우르는자기주도학습법을제시하며학생과교사에게큰지지를받고있다.
전국의학교,지자체,학원,기업체를찾아가학생,학부모,교사와직접소통하고있다.〈행복한공부발전소〉와〈한국직업능력인증평가원〉을운영하며학습코치와부모의멘토로도활동중이다.
중국인민대학출판사에서《孩子是選手,家長是敎練》를출판하는등,중국에자기주도학습코칭프로그램을전파하며긍정적인반응을얻고있다.

프롤로그디지털학습시대에자기주도학습은필수역량

PART1자기주도학습의핵심원리

자기주도학습능력은AI시대의필수역량
문해력,자기주도학습의핵심
꺼내보고표현하는공부
‘예습,수업,복습’의흐름만들기
완전학습의중요성:공부량은적게,대신끝까지파고들기
집중과몰입
방학자기주도공부법

PART2자기주도학습,멘탈관리가먼저다
목표:명확한목표는흔들림을멈추게한다
-실천노트:목표세우기
현재에집중하기:후회없는인생을위하여
-실천노트:후회하지않는삶&최선을다하는삶
몰입:공부에흠뻑빠지는법
-실천노트:몰입노트
관점바꾸기:실패를다르게바라보기
-실천노트:관점바꾸기
자기조절력:나를조절하는힘
-실천노트:시간도둑과공부방해물없애기
자발성:기회의문을여는열쇠
-실천노트:자발성노트
감사:감사하면달라지는것들
-실천노트:감사노트
결실:뿌린대로거두는법칙,황금률
-실천노트:자기주도학습설문
-실천노트:나의공부황금률

PART3자기주도학습실전매뉴얼

1.자기주도학습,읽고표현하는것에강해져라
왜천천히읽고표현해보는것이중요할까?
3SR2E공부법매뉴얼:3번천천히읽고2번표현하기
3SR2E로공부습관을만들다
수학교과서도3SR2E로공부하다
생각하는공부와3SR2E
3SR2E의확장
3SR2E로자기주도학습역량을키우다
-실천노트:3SR2E실제로해보기(1~6)

2.최고의공부법,표현하는공부
5분동안수업되살리기
변하지않는공부원칙
출력공부가진짜공부다
최고의뇌를만드는,표현하는공부
-실천노트:수업되살리기(1~4)
시험문제만들어보며자기주도력키우기
-실천노트:내가만든시험문제(1~4)
시험끝난다음이더중요하다(피드백)
-실천노트:지난시험되돌아보기

PART4삶의주인이되는공부,자기경영

공부일기적고문제점을발견하다
공부습관일지로스스로공부하는힘을되찾다
-실천노트:오늘공부나침반
-실천노트:수업되돌아보기
-실천노트:미리보기노트
-실천노트:꿈을이루는주간자기경영일지(1~8)

AI시대,왜자기주도학습은선택이아니라필수일까

AI는무수한정보를제공하고,다양한작업을대신해줄수있다.하지만무엇을배우고,어떻게활용할지는사람에게달려있다.공부역시마찬가지다.아무리AI가발달하고온라인강좌가넘쳐나도,공부는누가대신해줄수없다.스스로공부할줄모르면배움은겉돌기마련이다.이것이AI시대에자기주도학습에더강해져야하는이유다.이책은디지털학습시대,정보를소비하는수동적존재에서벗어나‘공부의주인’이되기위한구체적훈련법을담고있다.

그렇다면어떻게자기주도학습능력을갖출것인가?

자기주도학습능력과습관을갖추려면자기주도학습의핵심원리를이해하고,자기주도학습의주요요소들을직접해보면서몸에배도록해야한다.자기주도학습코치정형권저자의오랜코칭경험과노하우가담겨있는《하루15분실천으로완성하는자기주도학습》은다양한현장사례와실천적프로그램으로구성되어있다.이를프로그램을통해서학생들은자기주도학습의핵심인읽기와쓰기(표현하기),마음관리법,자기경영법등을체계적으로익힐수있다.이책의구성은다음과같다.

PART1자기주도학습의핵심원리
PART2자기주도학습,멘탈관리가먼저다
PART3자기주도학습실전매뉴얼
PART4삶의주인이되는공부,자기경영

이책은특히천천히읽고표현하기를강조하고있다

이책의핵심은‘읽고표현하는훈련’이다.“잘읽고잘표현하는것이자기주도학습의대전제”이기때문이다.천천히읽고스스로표현해보는훈련을강조하는저자는‘3SR2E(3번천천히읽고2번표현하기)’을제시하고있다.단지읽고입력하는데그치지않고,말하거나써보는‘출력’까지가야진짜공부라는것.이를통해서학생들은자기주도학습의핵심인읽고표현하는능력을제대로갖출수있다.다양한사례와훈련을위한활동지가실려있어,자기주도학습의핵심인‘읽고표현하기’를충분히익힐수있다.

10대를위한자기주도학습실천노트!

이책은특히중학생부터고등학생까지직접읽고써보고표현하면서자기주도학습을몸에익힐수있도록구성한실천노트이다.이책은10대들이자기주도학습을위해반드시익혀야하는읽기,쓰기는물론마음관리법,자기경영법등도직접해보면서익힐수있도록프로그램화되어있다.10대의눈높이에맞춰져있어,쉽게따라하며실천할수있다.

하루15분씩직접읽고써보며
자기주도학습을몸에익히는실천프로그램!

“책에제시된자기주도학습실천노트를모두채우면자기주도학습의기본훈련은끝났다고볼수있다”라고저자는말하고있다.이책의목표는자기주도학습을몸에배게하는것이다.하루에15분씩한달정도만꾸준히실천하면,자기주도학습을몸에익힐수있다.이책으로자기주도학습방법을터득하면학습의주인이될수있다.