최강 공부뇌 : 뇌신경과 의사가 직접 설계한 최강 공부뇌 전략

신동선

저자:신동선
신경과전문의이자,뇌를연구하는의사입니다.중앙대학교의과대학을졸업하고,같은대학에서신경과전문의과정을마쳤습니다.현재는경기도립노인전문병원원장으로일하며,사람이어떻게배우고기억하며변화하는지를뇌과학의관점에서오랫동안연구해왔습니다.이러한연구를바탕으로,뇌신경연결에기반한공부법과자기계발프로그램을연구·운영하는크랩아카데미를설립해활동하고있으며,학생들이자신의뇌를이해하고스스로성장할수있도록돕고있습니다.

저서로는《재능을만드는뇌신경연결의비밀》,《뇌신경의사,책을읽다》,《스몰윈》이있습니다.

프롤로그
왜‘공부뇌’인가?:뇌신경연결이공부전략의핵심이다

1부공부는뇌로하는것이다:공부뇌의기본원리
10대에게공부는어떤의미일까?
뇌신경연결,공부의본질
공부뇌전략의세기둥:약점,피드백,반복
기억의구조:기억은어떻게머릿속에남는가
10대뇌의다섯가지특별한특징
공부뇌를깨우는질문:“나는왜공부하는가”

2부공부뇌만들기의뇌과학
[동기]내안의공부이유를찾아라
[목표①]목표를향해움직이는뇌
[목표②]잘게쪼개야뇌가실행한다
[반복]뇌를바꾸는유일한길
[집중]능동집중만이뇌를움직인다
[선택]시간을제한하고우선순위를정하라
[성공경험]뇌에는작은성공경험이필요하다
[운동]운동을하면성적이올라간다
[수면]수면이공부인이유

3부공부뇌만들기전략5단계
[1단계]목표뇌:큰목표그리고작은목표
[2단계]약점뇌:내약점을알아야성적이오른다
[3단계]실행뇌:작은과제에집중해끝까지밀어붙인다
[4단계]피드백뇌:약점을개선하고있는가
[5단계]반복뇌:성적을올리는반복의기술
[공부뇌플러스1]해마가좋아하는공부습관

4부공부뇌만들기의실전
뇌가좋아하는교과서읽기의기술
공부습관고리만들기의전략
영어뇌만들기는블록쌓기원리와같다
수학,뇌를연결하는사고력시스템
[공부뇌플러스1]공부뇌의4단계:읽기-이해-정리-암기
시험의기술
①기출문제로약점을파악하라
②단권화,한권으로끝내는기술
③N회독공부법:뼈대를세우고살을붙여나간다
결국,공부는멘탈게임이다

에필로그
뇌신경연결이공부다

공부는엉덩이가아니라,뇌로하는것이다
뇌신경과의사가직접설계한최강공부뇌전략

《최강공부뇌》는신경과전문의가직접설계한,‘성적을만드는뇌신경연결전략’을담은책이다.많은학생이열심히공부하지만성적은쉽게오르지않는다.이책은그이유를‘공부시간이나의지부족’이아니라,‘뇌를사용하는방식의문제’에서찾는다.공부를잘하고못하고의차이는머리의좋고나쁨이아니라,‘뇌신경연결의상태’에있다는것이다.

공부란단순한지식쌓기가아니라,
뇌신경연결의과정이다

우리가이해하고,외우고,문제를풀때,뇌속에서는신경과신경사이에새로운연결이만들어진다.이연결이반복을통해단단해지면기억은오래남고,사고는빨라지며,문제해결력은높아진다.이처럼공부란단순하게지식을쌓는일이아니라,뇌신경연결을하나씩만들고강화해가는과정이다.그래서이책은공부를의지나습관의문제가아닌,‘공부뇌만들기의전략의문제’로본다.

이책은다음과같은질문에명확한답을제시한다.

*왜목표를잘게쪼개야뇌가움직이는가
*반복은왜성적을올리는가장확실한방법인가
*집중,수면,운동이공부와직접연결되는이유는무엇인가
*약점분석과피드백이왜성적향상의핵심전략인가

이모든과정을‘공부뇌전략’이라는하나의흐름으로정리해설명한다.

특히이책은10대의뇌발달특성을반영해‘목표→약점→실행→피드백→반복’으로이어지는공부뇌만들기전략5단계를제시하고,실제로바로적용할수있도록‘공부뇌실천워크지’를함께수록했다.
또한교과서읽기의뇌과학적원리,영어뇌를만드는블록쌓기학습법,수학사고력을키우는뇌연결전략,기출문제와단권화를활용한시험의기술까지실제성적향상으로이어지는구체적인방법을담았다.

시험성적을넘어,
평생두뇌자산까지만드는뇌신경연결전략

최강공부뇌는단기성적만을위한요령서가아니다.평생써먹을수있는‘생각하는뇌’를만드는책이다.

공부가막막했던학생에게는공부의방향을,
노력해도성과가나지않던학생에게는확실한전략을,
아이의공부를이해하고싶은부모에게는공부를바라보는새로운관점을제시한다.

공부의본질을이해하는순간,공부는더이상버거운일이아니라뇌가성장하는과정이될것이다.