나우이스트 (지금 당장 시작하는 능력을 가진 사람들)

나우이스트 (지금 당장 시작하는 능력을 가진 사람들)

$14.50
Description
지금을 놓치면 끝이다! 망설이고 고민할 시간에 뭐라도 해라!
‘인생은 타이밍’이라는 말들을 한다. 어차피 해야 할 선택 앞에서 고민하거나 망설이는 바람에 더 좋은 기회를 날려버리는 경우가 더러 있기 때문이다. 그리고 여기, 과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정을 하느라 현재의 시간을 허비하는 이들에게 일침을 가하는 ‘나우이스트’가 나타났다. 그들의 주장은 한 가지다. “고민할 시간에 뭐라도 하나 더 해라!”

‘나우이스트’는 현재의 순간에 주목하고 즐길 줄 아는 사람들이다. 쓸데없는 고민을 할 바에는 빠르게 선택하고 실행한다. 혹시 선택이 잘못되었더라도 얼마든지 바로잡을 시간이 이들에게는 있다. 신속하게 결단했기 때문이다. 빠른 결정이 더 좋은 기회를 만들고, 더 많은 기회를 만든다. 나우이스트는 한마디로 ‘지금 당장 시작하는 능력을 가진 사람’이다.

꿈의 연구소 MIT 미디어랩의 소장 이토 조이치가 강력 추천하는 나우이스트의 사고방식이 담긴 이 책은, 생각하며 행동하고 행동하며 생각하는 나우이스트가 되기 위해 어떤 노력을 해야 하는지, 이런 노력이 우리의 인생에 어떤 도움이 되는지 여러 심리학자들이나 과학자들의 경이로운 연구 결과 및 과학적인 해석들을 바탕으로 설명하며 설득력을 더한다. 이 책을 통해 나우이스트의 개념을 이해하고 실행하면, 걱정하고 망설이는 대신 빠르게 결정하고 행동함으로써 현재의 삶이 제공하는 최고의 기회를 보다 쉽게 잡을 수 있는 ‘나우이스트’로 거듭나게 될 것이다.
저자

맥스맥케온

저자맥스맥케온은필립스,마이크로소프트,노키아,소니,올림픽,HSBC,보다폰등<포춘>선정100대유수기업들의리더십전략코치로일하고있으며,전세계에서열리는학회의유명한기조강연자다.2013년영국공인경영연구원의출퇴근용도서부문선정도서이자,2012년아마존최고의경영서인《전략서(TheStrategybook)》의저자로혁신적인책《적응력:불확실성의시대에필요한성공의기술》등도펴냈다.
우리는현재를살면서도언제나과거에대한불안과미래에대한걱정을떠안고산다.이에저자는현재시점에무엇이든바꿀수있다는사실을깨닫는다면매순간자신의삶을충만하게살아가는방법을배우게될것이라며나우이스트의사고방식을제안한다.나우이스트의사고방식을가지면삶의변화에서즐거움을찾아행동을취하고꾸준히앞으로나아가는힘을자연스럽게얻게된다.
꿈의연구소MIT미디어랩의소장이토조이치가강력추천하는새로운개념이기도한‘나우이스트’는일과삶의균형을잡는데서생기는부담감을떨치는것에서한걸음더나아가,일과삶이서로조화를이루며즐겁고효율적으로살아갈수있도록도와준다.나우이스트가되면누구나소심하게숨어버리거나주눅드는대신삶이제공하는최고의기회속으로적극적으로뛰어들수있다.

목차

서문_지금당장시작하는나우이스트가되어라

Part1지금이순간을즐기며발전해나가라

제1장꾸준히나아가려면속도가필요하다
충동적인것이나쁜것만은아니다ㆍ생각하면서행동하고행동하면서생각하라

제2장꾸준히나아가는과정을즐겨라
발전하고자하는욕구가기회를만든다ㆍ선택의과정도즐겨라ㆍ즐겁게생각하면즐거운일이생긴다ㆍ불확실한상황에서의확실한즐거움ㆍ시간을스스로통제하라ㆍ일시적즐거움과본능적자극에도이점이있다ㆍ해야할일이있다면즉시시작하라ㆍ나아가고자하는욕망이주는행복ㆍ과도한스트레스,과도한욕망에서벗어나라ㆍ후회최소화전략

제3장편안하게생각하며빠르게행동하라
완벽주의가추진력을방해한다ㆍ잡다한걱정이나망상을제거하라ㆍ속도를내되평정심을유지하라ㆍ직접적인경험이야말로최고의스승이다

Part1SUMMARY

Part2지금이순간을즐기며변화해나가라

제4장확실한답을찾는길은확실한행동뿐이다
아무것도안하면아무즐거움도못느낀다ㆍ즐기며행동할때성취감도커진다ㆍ누군가의지지와협력을이끌어내라ㆍ자유롭게선택하고자유롭게행동하라ㆍ쓸데없는노력으로에너지를낭비하지마라ㆍ변화를새로운경험과기회의장으로삼아라ㆍ편안함을위해서는불편함을감수하라ㆍ행동을하면강해보이고,실제로도강해진다ㆍ누군가의지시가아닌변화와기회를좇아라

제5장모든경험을즐겁게받아들여라
행복을측정하는3가지방법ㆍ내면의기쁨을추구하라ㆍ시련은때때로성장을촉진한다ㆍ절망적순간에도긍정의신호를찾아라ㆍ좋은일이생길것을기대하라ㆍ자신을좋아하고자기편이되어주어라ㆍ스트레스를성장의기회로삼아라

제6장하나에과도하게집중하지마라
현재의행동을미래와연결시켜라ㆍ미래의모습을구체적으로시각화하라ㆍ미래를내손으로바꿔라ㆍ현재중요한것딱3가지를찾아라ㆍ여러가지일을병행하는능력ㆍ변화를자연스럽게받아들여라ㆍ마인드원더링,기분전환으로능률을높여라ㆍ재미를느끼면어려운일도더잘할수있다

Part2SUMMARY

최고의나우이스트가되기위한결정적팁
나우이스트의특성5가지ㆍ나우이스트의유형4가지ㆍ나우이스트가선호하는조직과문화ㆍ나우이스트의특별한스트레스해소법ㆍ나우이스트의효율적인두뇌사용법ㆍ나우이스트의아이디어와과학

감사의말
미주

출판사 서평

★아마존베스트셀러작가★
★[포춘]선정100대기업전략코치★
★MIT미디어랩소장이토조이치강력추천★

확실한답을찾는길은오랜생각이아니라신속한결단
“행동하면서생각하고생각하면서행동하라!”

모든두려움과걱정,망상을극복하고앞으로나아갈유일한해결책,
‘나우이스트’가답이다!
지나치게신중을기하다보면결국아무런행동도취하지못한채걱정만하면서살아가기쉽다.이책에서는모든두려움과걱정,망상을극복하고즐겁게앞으로나아갈해결책으로나우이스트의사고방식을제시한다.흔히행동부터하는사람,충동성이강한사람은부정적으로바라보는경향이있는데행동지향적이며,기능적충동성이강한나우이스트는일을빨리시작하면서결과도더성공적이다.순간적인판단으로좋은결과를이끌어내며주저하지않고빠르게행동하는나우이스트는현재의즐거움을만끽하며꾸준히성장해나갈수있는최고의대안이다.

여러이론과연구결과의조합에근거를둔과학적해석!
나우이스트는최고의성과를낳는사고방식이다
이책에서소개하는나우이스트의사고방식은여러과학이론과연구결과의조합에근거를두고있다.여러심리학자들이나과학자들은통찰력있는연구를통해생각하면서행동하고,행동하면서생각하는나우이스트의사고방식이결국최고의성과를낳는최고의방식이라는사실을뒷받침한다.
적극적으로현재의시간을최대한활용하는나우이스트의특성을이책은크게다섯가지로나누어설명한다.
첫째,나우이스트는발전해나가는것을좋아하고,현재의순간에즐거움을찾으려고한다.어떤일을하면서즐거움을느끼면추진력이생겨더많은성공을끌어당기게된다.
둘째,나우이스트는편안한마음으로신속하게결정한다.빠르게생각하고,빠르게행동하되평정심을유지하는것이중요하다.실패를두려워하지않고편안하게생각하고,편안하게행동할때지속적인성공의선순환을만들어낼수있다.
셋째,나우이스트는좀처럼멈추려하지않고앞으로꾸준히나아간다.변화를빠르게수용하고행동으로옮겨야남들보다유리한출발선상에설수있다.또한강하고단호하게행동하는사람에게는영향력이생긴다.
넷째,나우이스트는자신을신뢰하며,자기능력에확신도있고,개선하고배우려는의지도강하다.실패할지라도모든경험을즐겁게받아들이는자세가필요하다.
다섯째,나우이스트는실천하려는에너지가강하다.강력한동기를바탕으로적극적으로행동할때굉장한힘을얻을수있다.
이책을통해모험과도전을사랑하며성공지향적인나우이스트의사고방식을갖게된다면앞으로나아가는과정에즐거움을느끼면서최고의성과를거두게될것이다.

꾸준히성장하기위해서걸어도될때뛰고,
앉아있어도될때점프하는나우이스트가되어라!
나우이스트는성장하기위해한걸음씩더멀리내딛으므로걸어도될때뛰고,앉아있어도될때점프한다.아무런행동을하지않고서는도저히견디지못하므로우선행동하고본다.신속한결단력과확실한행동을통해꾸준히성장하는나우이스트가되는노하우를알려주는이책은입시나취업에대한걱정과불안,불확실한미래에대한두려움으로주저하고움츠러든사람들에게긍정적이고적극적인자세로목표를향해나아갈수있는힘을실어줄것이다.