굿 라이프 철학 수업 (지금 여기, 행복하라!)

굿 라이프 철학 수업 (지금 여기, 행복하라!)

$13.00
Description
위대한 철학자들이 알려 주는 행복한 인생의 비결!
‘행복한 인생’의 비결은 무엇일까? 모든 사람의 궁극적 목표는 결국 행복이며, 모든 위대한 철학자들의 근원적인 질문 역시 ‘행복의 비결’이었다. 《굿 라이프 철학 수업》은 동서양의 주옥같은 철학의 보물 창고를 열어 재미있고 명쾌하게 그 비결을 알려 준다. 1부에서는 자기 자신을 찬찬히 들여다봄으로써 자신에게 충실한 삶이 어떤 것인지 생각해 보고, 2부에서는 우정, 유머, 자연 등 우리 영혼을 풍요롭게 해 주는 삶의 필수 조건을 짚어 본다. 3부에서는 긍정, 용기, 나눔, 공감, 중용 등의 덕목을 제시하며 사람답게 산다는 것이 무엇인지 일깨워 주고, 마지막 4부에서는 변화를 기꺼이 받아들이고 ‘지금, 여기’에서 행복을 누릴 수 있는 비결을 알려 준다.

세네카, 디오게네스, 노자, 공자, 붓다, 쇼펜하우어, 에리히 프롬, 한나 아렌트, 시몬 드 보부아르, 마르틴 부버에 이르기까지, 동서양의 위대한 철학자들이 전하는 삶의 지혜는 인생의 한 시기를 넘어 새로운 출발을 앞둔 청년들에게 든든한 길잡이가 되어 줄 것이다. 또 어쩌다 보니 인생에 치여서 진짜 삶을 살지 못하고 있다고 느끼는 사람들에게는 단단하게 중심을 잡고 자기 삶을 살아갈 힘을 줄 것이다. 철학이라고 하면 왠지 어렵게 느껴지는 사람도 이 책을 읽고 나면 철학이 생각보다 쉽고 재미있으며 삶에 유용하기까지 하다는 사실을 깨닫게 될 것이다.
저자

카타리나케밍

저자카타리나케밍은독일아우크스부르크대학교의비상근교수이며세미나와집필활동을겸하고있다.강연과출판을통해행복한삶이무엇이며어떻게얻을수있는지를가르치고있다.

목차

책머리에_생각을하면행복해진다…5

I너자신을알라

1자신에게충실하라_모두가통을굴려야할이유는없다…17
2슬로다운!_잃어버린시간을찾아서…25
3마음의평정_평정심은어떻게찾는가…33
4위대한고요_진정한삶은고요할때문을두드린다…41
5사려깊음의미덕_머리를차갑게하라…49

II나는내영혼의샘물에서물을긷는다

6자기돌봄_자기자신과우정을쌓아라…59
7신나게살아라!_즐길줄모르는사람은만나도즐겁지않다…67
8우정찬가_친구는행복한인생의필수조건…73
9정신의풍요_정신적자산은나눌수록더쌓인다…79
10해방을주는웃음의힘_유머는삶을아름답게한다…87
11비판적사고_과감히알려고하라…95
12늑대와춤을_인생의답은자연에있다…103

III나는사람답게살고자잠에서깨어난다

13행복은내손안에!_할수있는일과할수없는일을구분하라…113
14긍정의힘_네운명의주인이되어라…121
15모든일에는때가있다_기회가왔을때움켜잡아라…129
16일상의영웅들_왜용기가필요한가…135
17나눔의행복_탐욕은탐스럽지않다…143
18공감력_네가원치않는것은남에게도바라지마라…149
19삶의중심잡기_나는모자란쪽인가,지나친쪽인가…155
20무엇을위해사는가_삶의의미를찾아서…161

IV모든것은흐른다

21같은강물에발을두번담글수없다_변화는삶의일부이다…171
22존재의가벼움에관하여_신나게뛰노는아이들을보라…177
23휴식의기술_시간도둑을몰아내라…185
24지평을넓혀라_보이는것이전부가아니다…193
25카르페디엠!_지금여기,행복하라…199
26메멘토모리!_죽음을삶으로데려오라…205

인물찾아보기…213

출판사 서평

인간을불행하게하는것은
생각그자체가아니라생각의내용이다

‘제발잠시라도아무생각없이있어봤으면좋겠다.’요즘사람들은늘이런소망을품는다.그러나삶을힘들게하는것은생각그자체가아니다.고대그리스의철학자에픽테토스도말했다.“사람들을불안하게하는것은사물그자체가아니라사물에대한그들의생각과판단이다.”부정적인생각,쓸데없는고민과근심이삶을무겁게한다.그렇다면행복한삶을꾸려갈수있게도와줄제대로된생각을배워보면어떨까?내인생의중심을잡아주고,행복의비결을찾아줄그런생각을!

위대한사상가들이전하는행복한삶의기술
생각과기분과행동을바꾸면삶을바꿀수있다

소크라테스는철학이행복한삶을가르쳐준다고굳게믿었다.자신을인식하면자신을바꿀수있고,자신을바꿀수있으면습관을바꾸어생각과기분과행동을바꿀수있기때문이다.정신을근육처럼훈련하여긍정적자세를키울수있다는고대철학자들의생각은현대의긍정심리학과두뇌연구가전하는메시지와다를것이없다.특히두뇌연구분야에서말하는신경가소성이이와일맥상통한다.신경가소성이란,인간의사고습관과사고모델을의도한대로바꿀수있는능력을의미한다.이런변화의도구를인류에게선사한사람들이바로철학자들이다.따라서행복한삶의비결을배우는여정에동서양의위대한철학자들만큼든든한응원군은없다.그들의철학속에는혼란스럽고분주한우리의일상을군더더기없이명쾌하게정리해줄삶의지혜가가득하다.그지혜를버팀목삼아진정으로행복하고풍요로운내삶의길을열어가자.

철학이꼭무겁고심각해야할이유는없다
여기,재미있고가볍고유쾌한철학수업으로초대한다

《굿라이프철학수업》에실린철학의가르침들은시간을초월하는현대성과열린정신을자랑한다.그옛날사람들이경험했던감동과충격을지금우리에게도똑같이주는가르침,구체적이고실천적이며심오한삶의지혜가책속에가득하다.이책의두저자는동서양의위대한사상가들을지금,여기로초대해인생의기본문제들에관해생각해보고,나름의격려와실천지침을독자들에게전해준다.그메시지는어렵거나복잡하지않으며,무겁거나심각하지도않다.철학이꼭무겁고심각해야할이유는없다.화창한일요일에친구와만나재미난이야기를주고받는다고상상해보라.철학도그와다르지않다.이책과함께라면철학이얼마나재미있고즐거우며가볍고유쾌한지금방알게될것이다.