어떻게 번민을 극복하고 새 삶을 시작할 것인가

데일카네기

1888년미국미주리주매리빌의가난한농부의아들로태어났다.워런스버그주립사범대학을졸업하고교사,세일즈맨등의다양한사회생활을경험했다.1912년YMCA에서성인대상의대화및연설강연을하면서이름을알렸다.사례중심으로펼쳐지는강의는선풍적인인기를끌었다.이를바탕으로카네기연구소를설립해인간경영과자기계발분야최고의컨설턴트가되었다.수많은저서를통해인간관계에서나타나는심리와스트레스를분석하고인간관계론을체계화시켰다.대표저서인《데일카네기인간관계론(HowtoWinFriendsandInfluencePeople)》은수많은언어로번역되어수천만독자에게깊은감동을주었으며6천만부라는놀라운판매기록을세웠다.《데일카네기자기관리론》,《데일카네기성공대화론》,《데일카네기행복론》등의여러저서를통해개인과조직을성공의길로이끄는데이바지하고있다.

책머리에

PART1.번민의기본적사실
PART2.번민분석의기본적기법
PART3.고민의습관화전에그것을물리치는법
PART4.평화와행복의정신상태를기르는일곱가지방법
PART5.남의비평에대한번뇌를극복하는법
PART6.피로와고민의예방,에너지와정신의건전을위한여섯가지방법
PART7.경제적고민을덜어내는법
PART8.나는이렇게번민을극복했다-실화28편