우리 고양이는 만수무강 체질 : 집사라면 꼭 알아야 할 한방 홈케어

야마우치아키코

저자:야마우치아키코
수의사·수의침구사,국제중의사.아코홀리스틱벳케어(AKOHolisticVetcare)원장.비교통합의료학회이사.
일본대학농수의학부수의학과를졸업하고동물병원에근무하던중동양의학공부를시작했다.아카시아동물병원,세타가야구세이조고바야시동물병원등에서동양의학적치료에종사했다.
미국에본부를둔국제적인중수의학교육기관인치인스티튜트(ChiInstitute)호주교에서공부하고수의침구사(CVA)자격을취득했다.2019년에침구와한방약치료등을행하는아코홀리스틱벳케어를개업했다.서양의학동물병원과제휴한2차진료클리닉으로동물의몸과마음을치유하는치료를행하고있다.

역자:최미혜
한국외국어대학교일본어과를졸업하고같은대학교육대학원에서일본어교육을전공했다.쓴책으로는《규슈에서일주일을》,《지금,시코쿠》가있으며,옮긴책으로는《초3성적보다중요한것이있습니다》,《책장을정리하다》외다수가있다.

감수:신사경
한방수의사.VIP한방재활센터원장.충남대학교수의과대학을졸업하고같은대학에서석사학위취득,서울대학교에서박사를수료했다.2010년에국제적인중수의학교육기관인치인스티튜트미국플로리다본원에서공부하면서수의침구사(CVA),수의한약사(CVCH),수의한방음식치료사(CVFT),수의한방마사지사(CVTP)를취득했다.
2011년부터지금까지동물의한방과재활치료를전문으로하고있다.

감수의말
제1장우리고양이는더오래살수있다
고양이가가진생명력을키운다14
고양이는이렇게나이를먹는다|시니어기고양이가마주하는세개의벽|고양이에게는신비한생명력이있다|가장중요한건스트레스를주지않는것|고양이에게집사는‘편안한환경을제공해주는사람’|어떤경우에도고양이의방식을존중한다
염려되는고양이의질병25
고양이는신장에약점이있다|고양이의수명을30세로늘리는신장병특효약|신경써야할암·구내염·당뇨병
동양의학으로고양이의노화에대비한다31
고양이에게나타나는노화의징후|노화가진행되면손이덜간다|고양이에게좋은동양의학‘가정케어’|놓치기쉬운작은변화에주의한다|고양이도1년에한번건강진단을받게한다|병이나기전에대처하면오래살수있다|동양의학으로생명력을향상시킨다

제2장고양이의일곱가지체질
우리고양이는어떤체질일까?46
기·혈·수로고양이의체질을진단한다|동양의학으로알수있는고양이의일곱가지체질체크리스트|여러개가해당되거나아무데도해당되지않을때는?|일곱가지체질의특징|알맞게중용을지킬때장수한다
체질에따라질병의접근이다르다63
동양의학의‘동병이치’와‘이병동치’|병이되기전미병단계에서관리하자

제3장가정케어로고양이의건강과장수를서포트한다
고양이와함께가정케어를즐긴다70
처음부터무리하면안된다|5단계평가로변화를지켜보기
피로체질의가정케어(원기부족·기허)74
작은변화의축적이중요하다|추천식재료는한숟가락부터|평온한생활을유지한다|꼬박이틀동안먹지않는다면동물병원에간다
허약체질의가정케어(영양부족·혈허)82
신체뿐만아니라마음의영양이기도한‘혈’을보충한다|양질의단백질을토핑으로섭취한다|여름철에냉방으로몸을차게하지않는다
걸쭉체질의가정케어(혈의순환이좋지않음·어혈)89
‘기’와‘혈’의경혈을병용하면효과적이다|생선의지방으로혈액을맑게한다|통증에는한방약과침이효과적이다
예민체질의가정케어(기의순환이좋지않음·기체)95
갈비뼈도부드럽게만져준다|모시조개,가막조개를삶은물도한천젤리로활용한다|스트레스요인은조금이라도개선한다
더위체질의가정케어(머리로피가몰림·음허)102
몸을따뜻하게하지않는다|몸을따뜻하게하는육류,차게하는육류|일상의스트레스를완화한다
추위체질의가정케어(냉증·양허)109
열을불어넣는경혈을마사지한다|양고기와사슴고기는몸을따뜻하게한다|일광욕을자주한다
통통체질의가정케어(비만·담습)115
경락을중심으로마사지한다|김을토핑으로활용한다|몸을자주움직이게한다

제4장고양이의생명력을기르는동양의학의지혜
체력을끌어올리는경혈·마사지122
생명에너지와체액의흐름을바로잡는다|어미고양이가새끼고양이를핥는효과가있는마사지|머리와등부터만져서익숙하게한다|간단마사지는하루2~3분이면충분하다|털뭉침은컨디션이좋지않다는신호|경혈로컨디션을조절하여원기를증진한다|손은자연치유력을이끌어내는힘이있다|고양이에게는‘아프지만시원한’느낌은없다|경혈은누르지않는다|뜸이맞지않는체질도있다|냉증과열은여기로알수있다|뜸은수의사와상담한다
식생활로몸을양생한다144
‘밥=식양생(食養生)’이라는인식|건식사료에토핑을얹어준다|토핑으로는가공하지않은식재료를준다|좋아하는간식은상으로준다|한천젤리로간편하게수분보급을한다|건식사료는1년마다바꿔준다|고양이의식성은생후3개월에결정된다|식성이좋은고양이의다이어트는신중하게한다|타우린부족에주의한다|사람이먹는음식은주지않는다|고양이는당뇨병에걸리기쉼다|신장병에는저단백식이좋을까?|사료를구분하는포인트|고양이의건강을위해수분섭취부터신경쓴다
스트레스없는생활양생법167
퍼스널스페이스의확보가중요하다|화장실은고양이수더하기1|하루10분의사소통을한다|계절을잘보내는법|사계절에따라몸의스위치가전환한다|고양이도이상기후를힘들어한다|자연의변화를느끼게한다|동양의학은자연과의유대를중시한다|다이토&시로키와함께하는가정케어

제5장고양이와행복하게살아가기
알아두면좋은동양의학184
동양의학은‘균형의학’|시니어고양이의건강유지에적합하다|네가지방법으로고양이를진단한다|동양의학의진찰은이렇게진행한다|한방약과침구치료는어떤것일까?|고양이에게부담을주지않는치료를한다
고양이를행복하게하는동양의학194
동양의학으로건강하게장수하는고양이들|고령인데도마지막까지건강했던뷰티(22세8개월)|갑상선증상이가라앉은모모(18세8개월)|만성신장병을잘다스린시로키(19세)|침으로천식발작을완화시킨구루루(11세)|스트레스성과잉그루밍이나아진히메코(3세8개월)|그아이답게사는것이행복이다

맺음말206

우리고양이건강의균형을잡아주는동양의학
고양이의일곱가지체질체크리스트와체질별케어법

고양이와오래도록함께살아가기위한첫걸음은그들의체질을알아두는것부터시작한다.우리고양이는어떤체질일까?책속에소개되는일곱가지체질체크리스트로우리집고양이가‘피로체질’,‘허약체질’,‘걸쭉체질’,‘예민체질’,‘더위체질’,‘추위체질’,‘통통체질’중에서어디에해당하는지확인할수있다.
우리고양이의체질을파악했다면각각의체질에맞는적절한케어법을시작하자.체질에따른적절한한방홈케어는고양이가노년이될때까지건강하게키우는비결이다.체질별로추천식재료와피해야할식재료를소개하며사료나간식으로배급하는팁까지소개하고있다.또한습식과건식사료의적절한비율,좋은간식과나쁜간식,체질별로고양이가좋아하는생활환경포인트를담았다.이외에도생각보다잘모르고있었던우리고양이의건강지식을알차게채워줄것이다.

체질별추천경혈로고양이의건강을강화한다
집사와교감을높이는마사지

이책에서는고양이의경혈을소개하며체질별로마사지해주면효과적인경혈을알려주고있다.고양이의경혈을마사지해주거나뜸을놓아주면고양이가가진기운을강화하는데에도움이된다.이때주의해야할점은결코사람에게하는것처럼힘으로누르거나,전문가의조언없이함부로뜸을놓아서는안된다는것이다.고양이가싫어하는기색을보일때억지로하는것도절대금물이다.고양이가스트레스에취약한동물이기도하고,우리가동양의학으로기대하는것은고양이의스트레스를줄여더행복하면서건강하게만드는것이기때문이다.
마사지는고양이와집사사이의교감을높여주는아주좋은방법이다.평소고양이에게마사지를해주거나눈을맞추며교감하는시간을가지면,고양이가유독어디를불편해하는지눈치챌수있다.마사지를해줄때중요한것은집사의관찰력이다.이책에서는집사의홈케어로큰병에걸리기전에미리예방하는관리법을이야기한다.특히동양의학을바탕으로한체질에따른생활양생법,추천식재료및식단,마사지등을잘따른다면갑자기병이나서치료하느라힘든일은없을것이다.고양이가가진신비한능력을일깨우는한방케어는고양이의생명력을키우는데도움을줄것이다.

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동양의학을바탕으로한홈케어마사지는스트레스에약한고양이에게심신의부담이적어고양이의건강에도좋고집사와의교감에도큰도움이됩니다.마사지를통해고양이가불편한곳을집사가미리알아채고하루빨리맞춤한방홈케어를시작한다면,사랑하는고양이와함께오래도록건강하고행복하게같이할수있습니다.
양방의학과더불어고양이가가진신비한능력을최대한이끌어낼수있는동양의학이고양이의건강증진에도움을주는첫걸음이되기를바랍니다.우리나라에도행복한장수고양이들이더많아지기를기원합니다.
_신사경(한방수의사.VIP한방재활의학센터원장)