일일일책 (극한 독서로 인생을 바꾼 어느 주부 이야기)

장인옥

저자장인옥은대구사는평범한주부이자워킹맘.극한독서로꿈을이루고인생역전에성공하였다.가정의위기를만나면서부정적인생각들이몸과마음을갉아먹고있음을알게되었다.변화가필요했다.책읽기를시작했다.매일한권책읽기를통해3년동안내면의성장을이루고행복을되찾았다.현재주부독서연구소대표로다른사람들에게독서의위대함을전하고있다.‘독서호르몬’개념을창안하여독서바이러스를전파중이다.블로그‘주부독서연구소’에독서이력을꾸준히업데이트하고있다.

독(毒)한여자의독(讀)한이야기

1장.나는이렇게책을만났다
1.평범한주부
2.내삶의위기
3.나에겐위로와치유가필요했다
4.어느날,책을만났다
5.도서관은내친구
6.가방속보물
7.단순하지만행복한삶
8.나와의지루한싸움

2장.새로운세상을만나다
1.눈을뜬다는것
2.나만의세상을벗어나
3.공감,그따뜻한느낌
4.당신을이해합니다
5.반복,또다른새로움
6.짬짬이책읽기
7.책,다시시작하는힘

3장.왜읽어야하는가?
1.나만힘든삶이아니었구나!
2.오직독서만이살길이다
3.생각을바꾸는힘
4.나를만나는시간
5.내가읽는이유
6.책읽기의고충
7.책읽기,자신을다스리는힘
8.눈으로읽고몸으로생각하라

4장.잠시멈추는힘
1.바쁜일상을멈추고
2.삶을바라보는시각
3.전심을다하는독서
4.몸도마음도건강해지는책읽기
5.개구리의웅크림
6.쉼,숨고르기

5장.독(讀)한세상을위하여
1.독서호르몬을만들어라
2.긍정적인마인드형성
3.나를만드는신념
4.영혼을만나는시간
5.독(毒)하게독서(讀)하라
6.독서바이러스전파

마치는글

압도하는책읽기,일일일책으로눈부신인생을!
독(毒)한여자의독(讀)한이야기

평범한주부는39세되던생일날독서를결심한다.그로부터하루도빠짐없이책을읽었고,3년만에1000권을독파했다.

책은사막을헤매다가만난오아시스였다.독서와거리가멀던평범한워킹맘에게신세계였다.평소사용하지않는단어를통해새로움을만나고긍정적인에너지도느끼면서힘이생겨났다.신선한단어로만들어진문장들은마음을뒤흔들며설레게하고춤추게하고감동을주었다.일상에서벗어나다양한시공간을누비며새로운세상을만났다.매일매일호기심과지적갈증으로책속에흠뻑빠지고나면샤워한것처럼개운했다.그렇게책과사랑에빠졌다.

삶의고비가없었다면아마도책읽기를시도하지않았을것이다.위기의순간독서를통해삶의행복을발견하게되었다.책을읽으면삶의고통은어느덧사라지고감사함과행복함으로채워진다.이전까지혼자만의생각에사로잡혀삶이힘들다고결론지은것은아닐까,생각해본다.독(毒)한마음으로살아가며독하게마음먹고시작한독서였다.독서의시작은독했지만책을읽을수록마음의독은빠지고독(讀)만남았고독서하는여자‘독한여자’가되었다.

독서는마음을치유하는효과가있다.나를돌아보는계기가되었고지친삶을회복시켜주었다.마음을열고다가갔기에책의마음에닿을수있었다.불평을그만두고있는그대로삶을바라보게되었다.변화는그때부터였다.

삶은조금씩바뀌었다.나만힘들다고생각하며보낸시간이무색해질만큼책은다른세상을보여주었다.책을읽으며나만힘든것이아니고타인의삶도나와다르지않음을알게된다.책은세상을보여주는창이다.독서를하면비타민을먹은것처럼힘이났다.나를집어삼킬것같은잡념에서벗어나책읽기에몰입하고집중하는시간은행복그자체였다.독서는혼자마음만먹으면할수있는일이었다.독서는평등하다.아무도차별하지않고보통의주부에게도문을활짝열어주었다.

위기의시기에책을만나게된것에늘감사한다.지금이순간책이없다면공허와싸우며삶의무의미함에지쳐갔을것이다.책은나를들여다보는창이다.매일마음의쓰레기를청소하고닦아내는것이독서이다.하루라도마음청소를게을리하면자신이가장먼저안다.책을보며마음을닦고하루를살아가는힘을발견한다.
-저자서문중에서

“독서로나는전혀다른사람이되었다.”

현재상황을벗어나고싶었다.도망치고싶었다.부정적인생각으로가득차있는내가미웠다.머릿속에는화,분노,원망만가득했고좋지않은기억을늘반추하며살았다.탈출할방법이없었다.하루의삶은고단했고무의미했고다람쥐쳇바퀴돌듯반복되었다.왜이렇게살고있지?계속살아야하나?경제문제,인간관계,가정과직장생활의온갖비관적상념들이지친나를벼랑끝으로내몰았다.문득책을읽고싶었다.그때부터책읽기가시작되었다.

“인생을가장짧은시간에가장위대하게바꿔줄방법은무엇인가?현재까지인류가발견한방법가운데서만찾는다면,결코독서보다더좋은방법을찾을수없을것이다.”
-워런버핏