스토아적으로 살아갑니다 (지금 여기서 행복한 고대인들의 생활철학)

스토아적으로 살아갑니다 (지금 여기서 행복한 고대인들의 생활철학)

$14.00
Description
아무런 영향력도 행사할 수 없는 일에
쏟아부은 에너지는 고스란히 낭비될 뿐이다!
“현실 기반의 철학에 대한 활기 넘치며 현대적인 접근” 《커커스 리뷰(Kirkus Review)》

로마인의 삶과 기독교 사상에 가장 큰 영향을 끼쳤던 스토아 철학에서
행복한 인생, 더 나은 인간으로 살아가기 위한 지혜를 배운다

누구나 훌륭한 사람, 더 나은 인간, 행복한 삶을 바란다. 그렇다면 그것은 어떻게 가능할까? 세상 모든 종교와 신조(creed), 자기계발적 선언은 인간의 삶을 더 높은 영역에 이르기 위한 일시적 시험대에 불과한 것으로 보고 구원 얻을 방법에 초점을 맞춘다. 구원받으려면 이웃에게 대접받기 원하는 대로 그들을 대접해주어야 하고, 사람을 죽여서는 안 되며, 물건을 훔치면 안 된다고 신(들)은 명령한다. 신을 믿지 않는 사람이라면 자신의 행동에 계몽적 원리를 적용해야 한다. 그러나 신의 명령이나 계몽적 원리 모두 지금 이 삶에서 더 나은 인간이 되는 방법이나 훌륭한 인간이 되는 방법을 가르쳐주지 않는다.

하지만 오래전 한 부류의 사상가들은 바로 지금 여기서 성공적인 삶, 기쁨 넘치는 삶을 어떻게 살아낼 것인가에 대한 방안을 제시했다. 그들은 오랜 세월 부당한 비난을 받아온 스토아 철학자들이다. 『스토아적으로 살아갑니다』는 오래전 그리스와 로마 사람들이 자기계발서로 삼았던 스토아 철학이 현대인에게도 실용적인 개념이 될 수 있음을 설명한다. 흔히들 현실이 리모컨처럼 자기 마음대로 움직여주지 않는다고 불평한다. 이에 대해 저자는 스토아 철학에 근거해 오직 우리가 마음대로 움직일 수 있는 것은 우리 자신의 내면과 마음, 그리고 정신이라고 말한다. 스토아적 삶에 크나큰 매력을 느껴 그 원리들을 자신의 삶에서 실천하고 있는 저자는 스토아 철학을 통해 행복한 인생, 더 나은 인간으로 살아가기 위한 지혜를 얻을 수 있다고 말한다.
저자

조지브래들리

GeorgeJ.Bradley
미국캘리포니아주샌디에이고에서광고,출판,미디어를위한디지털솔루션회사를운영하고있다.러트거스대학교에서컴퓨터학을전공했으며,캘리포니아대학교에서경영학석사학위를받았다.구글과맥밀란출판사에서일했으며교육관련회사를설립한바있다.일하지않을때는여행을하거나일상에서스토아적으로살아가기를실천하다.

목차

들어가며

1부스토아적내면에대하여
1장통제할수있는것과통제할수없는것을분별하라
2장자기수련
3장평정심,덕을갖춘삶
4장두려움을없앤다는것
5장좌절속에서찾는기회
6장근면과인내

2부스토아적마음에대하여
7장의사결정
8장멘토십
9장사실주의
10장기민성

3부스토아적정신에대하여
11장자아에대한진정성
12장과거에서배우다
13장사회성
14장감사

출판사 서평

어떻게지금여기서더나은인간이될것인가?
스토아적내면,마음,정신에서살아갈힘을찾다!
스토아철학은그리스의교사들과사상가들이발전시켰지만실제로는로마에서꽃을피웠다.특히로마의키케로와소(小)카토같은유명한지도자들은이철학에기반한삶을살았다.그들은스토아철학을바탕으로인생을바라봤을뿐아니라민주주의에서제국으로급변하는세상을성공적으로헤쳐나갔다.스토아철학은“지금의고통에서벗어날수있게해주는것은고통에서벗어날다른장소가아니라당신이다른사람이되는것이다”라고말한다.사람들을비참하게만드는것은외부적인요소가아니라자신의몸에서일어나는불쾌한감각이라고믿었기때문이다.
『스토아적으로살아갑니다』는주로세네카,에픽테토스,마르쿠스아우렐리우스이세철학자의생각과글을기반으로스토아적삶의방식을전한다.그들의가르침을비롯해그들의사고방식과삶의방식을오늘의상황에연결해준다.책은3부로구성되었으며,스토아적삶의방식과관련된‘내면’,좀더구체적인사항들을다루는‘마음’,이어서더욱깊이있는기준과관련된‘정신’에대해설명한다.또한스토아철학의대가들이남긴말들,현대세계의삶과대중문화에서가져온일화들,그리고저자의경험을담았다.

할수없는일은신경쓰지마라!
통제할수있는문제에만집중하라!
스토아철학자들에따르면더나은인간이되기위해서는무엇보다자신이통제할수있는부분과통제할수없는부분에대해분별할수있는능력을키워야한다.만일우리가어떤상황에영향을미칠수없다면그상황은어차피통제할수없는영역이니걱정할필요가없다.우리는통제할수없는문제들은제쳐둠으로써오히려통제할수있는문제에초점을더맞출수있다.
이러한대원칙을기반으로저자는자기수련,평정심,두려움없애기,근면과인내,의사결정,멘토십,기민성,사회성등스토아적삶을위한여러방법들을설명한다.무엇보다도자신이통제하지못하는부분에애쓰지않게되면여기에서기쁨이발생된다.스토아철학에서는이기쁨을‘평정심’으로부른다.
평정심은침묵이나고립된상태가아니다.평정심은세상에참여하는상태다.자신의통제력안에있는문제들을인지하고거기에매달리는것이다.그럼으로써자신에게닥친문제를대면하여극복할수있음을깨닫고,그문제가그리중요하지않음을깨닫는다.
자신이통제할수있는것과통제할수없는것을분별하면스토아철학의다른기술들과그이점을더깊이이해할수있다.만일우리가어떤문제에영향력을끼칠수있는지없는지판단하지못한다면그문제에쏟은모든열정과창의력,근면과인내,멘토십같은스토아철학의기술은낭비될가능성이크다.
스토아철학은흔히욕망을제어하고금욕주의를지향한다고인식되어음울하고비사회적이며즐거움과는거리가멀게생각된다.그러나『스토아적으로살아갑니다』는삶의기쁨뿐아니라훌륭한인생이무엇인지를제시하는,추구할만한삶의방식으로서스토아철학을말한다.

▶스토아적삶을이끄는말들
-“통제할수있는(통제해야만하는)한가지는오직자기자신이었다.”
-고통에는한계가있으며상상으로그무엇도가미하지말아야함을명심한다면고통은견딜수없는것도,영원히지속되는것도아니다.
-“죽음을두려워할게아니라진정한삶을시작하지못하는것을두려워해야한다.”
-첫시도에완벽함을기대하면안된다.멈추지않고시도해야한다.끊임없이다듬고개선함으로써점차적으로더나아져야한다.
-백번을두드려도돌은갈라지지않는다.하지만백번하고한번더두드리면돌이두개로갈라진다.
-“노력하지않을때당신의재능은발휘되지않은잠재력일뿐이다.”
-비결은알다시피‘의사결정을목표에맞추는것’이다.이렇게해야(만일이러지못했다면활용되지못하고허비되었을)노력은속도로바뀐다.
-멘토는우리가하는일에단순히낭비된속력이아닌도덕적속도가생기게끔노력을목표에맞추도록돕는다.
-우선검사의역할을,이어서판사,마지막으로변호사의역할을하라.때로는자신에게가혹해야한다.