쓰기와 걷기의 철학

김창운

1991년3월부터현재까지유성여자고등학교교사로재직중이다.사십대중반까지삶의주인으로살아가지못했다.변화가필요했고,돌파구를찾아야했다.2016년≪지구인교사학교연수≫가전환점이되었다.연수를통해자신감을얻고실천하는힘을길렀다.2017년이은대작가를만나글쓰는삶으로이어졌다.윤효식대표가이끄는,소중한꿈과진솔한삶의이야기를나누며서로를격려하는모임인≪청춘도다리≫를만났다.2017년가을무렵권택환교수의≪맨발학교≫에입학했다.이모든과정들이인연따라,삶의흐름따라자연스럽게이어졌다.모두가‘홍익’을실천하는사람들과의만남이었다.매일새벽하루를시작하는의식처럼맨발걷기와글쓰기를하며나를찾고,나를치유하고,자존감을회복하여나를바로세우고내삶의당당한주인으로살아가려노력하고있다.나아가무기력하게하루하루를보내고있는이들의삶에꿈과희망의씨앗을심어주고힘과용기의싹을틔우게하는동기부여강연가의꿈을키워가고있다.또한너와나그리고우리모두가더불어행복한세상을꿈꾸며지금이순간의행복을누리고자노력하는삶을살아가고있다.저서로는≪인성수업≫이있다.

들어가는글_6

1장행복한삶을만드는최고의비결
♣여는시:삶,그리고행복_12
1.오늘하루를행복하게_14
2.쓰면서알게된것들_21
3.걸으면서깨닫게된것들_29
4.‘나’를만나는기쁨_37
5.하나되는삶_44

2장글을쓰다,삶을찾다
♣여는시:삶이란/시詩는_52
1.책한권을쓰면서_54
2.잊고살았던내삶의가치_62
3.타인이란존재_70
4.어떻게살아야하는가_77
5.글쓰기,나를치유하다_85
6.인연_92
7.삶을새롭게디자인하다_100
8.글쓰기로더불어행복한삶_107

3장맨발로걷다
♣여는시:맨발걷기나를찾아떠나는여행_116
1.이른아침,땅을만나다_118
2.그차가운감촉_124
3.내가살아가는세상을느끼다_132
4.단순한행위의소중함_140
5.일상에서감사를만나다_146
6.참자아를찾아나서는길_153
7.중용의도_161
8.나를바로세우다_168

4장생각의깊이를더하다
♣여는시:인생학교_176
1.매일하는생각이나를만든다_178
2.가만히나를돌아보는시간_184
3.마음이고요해지다_192
4.행복하다,행복하다_199
5.새벽이주는선물_206
6.생각줄기를뻗어라_213
7.필사로생각의꼬투리를만들다_220
8.반복이깊이를만든다_227
9.세상에똑같은것은없다_234

5장미치도록삶이좋아지다
♣여는시:행복나무_244
1.내삶을사랑하는방법_246
2.결국은내안에있었다_253
3.매순간삶을느끼다_261
4.꿈꾸는삶을만나다_268
5.나는오늘도쓰고,걷고,생각한다_275

마치는글_282

인간은누구나행복을추구한다.태어날때우리는모두마음속에근원적인행복감을가지고있다고한다.지금그대는행복한가.

물질적으로그어느때보다풍요로운세상에서살아가고있는우리는대체로행복하지않다.필자도마찬가지였다.가치관에따라행복의기준이다를수있겠지만행복하지않은근본적인이유는무엇일까.필자의경험으로볼때그이유는과거에대한후회나자책또는미래에대한불안이나걱정이다.다시말해서,바로‘지금이순간’을살아가지못하기때문이다.

블로그를운영하면서‘미라클모닝’을실천하는이웃을많이보았다.이들은이른새벽책읽기와글쓰기를통해자신을돌아보며하루를시작한다.필자도주로새벽에일어나책읽기와글쓰기를해오고있다.여기에덧붙여지난해10월무렵부터시작한맨발걷기도계속하고있다.책읽기는가장기본이되기에글쓰기와맨발걷기를이야기하기로한다.글쓰기와맨발걷기를하는이유는무엇일까.결론부터말하자면바로지금이순간의행복을누리기위함이다.지금이순간의행복을위해가장먼저해야할일은무엇인가.진정한나를찾고진정한나를만나는것이다.모든것은내안에있다.끊임없이내면을살펴야한다.상처받은내면아이를용기있게바라볼수있어야한다.어둠속에웅크리고앉아불안에떨고있는내면아이를보듬어주고위로해주어야한다.상처받은내면아이를치유하고본래의미소를되찾아주어야한다.
하지만많은이들이외부에서행복을찾고있다.이것이문제다.외적인조건이나환경에따라행복과불행을느낀다.끝없는욕심때문에외적기준을충족시키지못하면결코행복할수없다고생각한다.이러한기준으로는진정한행복을누릴수없다.물질적풍요속에서‘에고’의욕망과집착에눈이멀어내면에존재하는본성을보지못하기때문이다.진정한행복은내안에서시작된다.태어날때갖고있던순수한본성을회복하기만하면된다.행복은외부에서가져오거나새로만들어야하는것이아니다.
글쓰기와맨발걷기는나를들여다보는시간이다.진정한나를만나는소중한기회다.매일꾸준히반복해야한다.하루를여는의식이자일상이며삶자체가되어야한다.나무의나이테가늘어나듯반복할수록삶의결이깊어진다.결이깊어지면바로지금이순간의행복을누릴가능성이커진다.행복을누리고싶은가.먼저올바른방법을찾아라.방법을찾았다면행동으로옮기고끝까지밀고나아가라.그리고명심하라.실천하지않으면아무것도이룰수없다는사실을.

‘진리는단순하고실력은꾸준함에서나온다.’
이것은맨발학교교훈에있는글귀다.너무단순해서오히려실천하기가쉽지않다.단순한진리를따르고꾸준히반복하는사람만이꿈을이루고바로지금이순간의행복을누릴수있다.꾸준한반복으로삶의결을한겹한겹쌓아갈때삶은깊어지고행복감은높아진다.
필자는첫번째책『인성수업』에서우리의삶은선택과실천의연속이며,실천하지않는삶은어떤변화도일어날수없다고말한바있다.먼저진정한나를찾고스스로내삶의당당한주인이되어더불어행복한세상을만들어가는데보탬이되는삶을살아가야한다는메시지를전했다.이번책은필자가말한삶의방식을글쓰기와걷기를통해직접실천하면서느끼고깨달은바를전하고자한다.단순한삶의진리를일상에서직접실천하여삶의결을한겹씩더쌓아올리는과정에서얻은산물이다.

복잡하고어려운것은진리가아니라고한다.먼저자신을찾고자신을알면삶의진리또한깨달을수있다.가장중요한것은몸소깨달은삶의진리를일상에서실천하는일이다.자신이직접일상에서적용하고실천하지않으면변화와성장은절대로일어나지않는다는사실을명심하고,꾸준한실천과반복으로삶의깊이를더하여행복의질을높이길바란다.

더불어행복한세상을위하여.....

덕송골에서김창운