하루 3분 두뇌가 활성화되는 다른그림찾기 Part1

하루 3분 두뇌가 활성화되는 다른그림찾기 Part1

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저자

쿠마가이요리요시

고려대학교원예과학과에서학사를마치고일본문부성장학생으로규슈대학교에서석사학위취득후치바대학교에서박사과정을수료했다.일본효고현립대에서8년간전임강사로근무하다가귀국후,현재전문번역가로활동하고있다.번역서로는『일류셰프의파운드케이크』,『히나타제과점의타르트』,『레몬레시피북』,『브런치홀릭』,『손뜨개영문패턴핸드북』,『프랑스자수레슨북』,『집안일쉽게하기』,『옷을사려면우선버려라』,『아이들은모두문제아』등이있다.

목차

치매환자에도효과있는!전문의가추천하는두뇌트레이닝“다른그림찾기”

Part1「몸에좋은음식」편
1브로콜리
2무
3당근주스
4다시국물(육수)
5귤
6오이
7찬물에우린녹차
8감주
9토마토
10콩가루음료
11딸기식초
2간무
13레몬
14양파껍질차
15파인애플식초
16홍차
17식힌군고구마
18마늘
19계란밥

Part2「몸과마음의건강법」편
20배를따뜻하게
21머리마사지
22손가락뒤로젖히기
23스쿼트
24낮잠
25귀잡아당기기
26두뇌트레이닝
27게이트볼
28손주무르기
29발목돌리기
30누워서다리올리기
31팔흔들기
32종아리주무르기
33표정근움직이기
34독서
35발가락벌리기
36통목욕하기
37운전
38맨발
39가글
40슬로우조깅
41엎드린자세
42발바닥주무르기
43어깨으쓱으쓱
44스트레칭
45스마트폰사용하기
46반식욕
47입벌리기
48배주무르기
49까치발서기
50족욕
51정리·청소
52나이가들어도설렘을
다른그림찾기정답
1~4정답
11~16정답
5~10정답
23~28정답
17~22정답
29~34정답
35~40정답
41~46정답
47~52정답