쇼펜하우어의 삶의 지혜 : 애쓰지 않아도 무너지지 않는 50가지 태도

최한결

저자:최한결
삶의태도와마음의기준을주제로글을쓰는자기계발에세이작가이자번역자다.고전철학과현대심리학을바탕으로원전을그대로옮기기보다핵심을발췌해번역하고,오늘의언어로의역·재구성한다.인생이쉽게흘러가야한다는믿음이오히려삶을더힘들게만든다고말하며,흔들리는순간에도무너지지않도록생각의방향과태도를정리하는글을지향한다.

프롤로그
애쓰지않아도무너지지않는삶을위하여·004

쇼펜하우어는누구인가·009

1장욕망을다스리는태도
삶이무거운이유는욕망이많기때문이다

1원하는것이많을수록삶은흔들린다·020
2욕망은채워질수록더커진다·024
3만족을기대하지말고한계를정하라·029
4가지지못한것보다이미가진것에주목하라·034
5비교는욕망을증폭시키는가장빠른길이다·038
6욕망을줄이는것이곧자유다·042
7덜바라는사람이더단단해진다·047
8삶을가볍게하는첫번째태도는절제다·052

2장타인과거리를두는태도
사람때문에괴로워질필요는없다

1모든사람과잘지낼필요는없다·060
2기대가클수록실망은깊어진다·065
3타인의평가에삶을맡기지마라·070
4친절과순응은다르다·075
5상처받지않으려면거리를조절하라·079
6관계는많을수록피곤해진다·084
7불필요한설명을줄여라·089
8고요한거리를유지하는것이지혜다·093

3장고독을견디는태도
혼자있을수없는사람은약하다

1고독은피해야할것이아니다·100
2혼자있는시간에인간의깊이가드러난다·105
3외로움과고독은다르다·109
4혼자서도만족할수있어야한다·113
5군중속고독이가장위험하다·117
6스스로와대화할수있는사람이강하다·121
7고독을견디는힘이삶을지탱한다·126
8혼자견디는법을아는사람이강하다·130

4장불행을대하는태도
행복보다중요한것은덜불행해지는것이다

1완전한행복을기대하지마라·136
2고통은삶의기본조건이다·140
3불행을피하려할수록더커진다·144
4견딜수있는불행을선택하라·148
5불행을개인의실패로여기지마라·152
6삶은고통과권태사이를오간다·156
7불행을줄이는것이지혜다·160
8삶을견딜수있게만드는태도·164

5장삶을가볍게만드는태도
태도를바꾸면삶의무게가달라진다

1사람에게서위안을기대하지마라·172
2이해받으려할수록고독해진다·176
3감정은나눌수록가벼워지지않는다·180
4말해도해결되지않는감정이있다·184
5침묵이감정을보호한다·188
6모든감정을이해받을필요는없다·192
7감정의주인은타인이아니다·196
8스스로감정을다룰수있어야한다·201

6장운명과화해하는태도
삶을바꿀수없을때,삶을견디는법

1세상은당신에게친절해야할의무가없다·208
2불공정함은삶의일부다·212
3타인의무례는나의가치와무관하다·217
4존중받지못해도자신을낮추지마라·222
5부당함에즉시반응하지마라·227
6세상의기준에나를맞추지마라·232
7인정받지못해도흔들리지마라·237
8외부평가와거리를두어라·242
9세상에기대지말고자신을단련하라·247
10세상과거리를둘수록삶은단단해진다·252

에필로그
흔들리지않는삶은이렇게만들어진다·258

·애쓰지않아도무너지지않는삶이란아무것도하지않는삶이아니다

삶이무너지는순간은생각보다거창하지않다.예상치못한실패때문만도아니다.기대했던만큼의친절을받지못했을때,이해받지못한감정을오래붙들고있을때,부당함앞에서즉시반응하며스스로를소모했을때,타인의시선과세상의기준에맞추느라자신의중심을잃어버렸을때.삶은그렇게조용히흔들리기시작한다.

아르투어쇼펜하우어는인간의삶을지나치게낙관하지않았다.그는세상이언제나공정할것이라는기대도,인간관계가우리를구원해줄것이라는믿음도경계했다.사람들은그의철학을비관적이라고말하지만,사실그의시선은누구보다현실적이었다.그는삶을있는그대로바라보라고말했다.

세상이친절하지않을수있다는사실을인정하고,인간이완전한만족에도달할수없다는사실을받아들이며,불행과고통또한삶의일부라는것을외면하지말라고이야기했다.그리고그현실속에서도무너지지않는태도를기르는것이진정한지혜라고보았다.

이책은더강해지는법을말하지않는다.
더성공하는방법도,더많은사람에게인정받는기술도알려주지않는다.
대신묻는다.
우리는왜이렇게쉽게흔들리는가.
무엇이삶을불필요하게무겁게만드는가.
그리고어디에서부터태도를바꾸어야하는가.

애쓰지않아도무너지지않는삶이란아무것도하지않는삶이아니다.

오히려무엇에반응하지않을지를아는삶이다.모든감정에휘둘리지않고,모든부당함에맞서지않으며,모든기준을만족시키려하지않는삶.자신을소모시키는싸움을멈추고,정말중요한것에에너지를남겨두는삶이다.