인생 처방 약 Mind 100정 (인성교육 지침서)

진낙식

체육학박사.
한남대학교생활체육학과겸임교수.
충청대학교사회체육과외래교수.
대전과학기술대학교유아교육과외래교수.
한국유소년스포츠협회지도교수.
런앤점프유소년스포츠클럽원장.
한국성공인재개발원원장.
나살자강연콘서트대표.
파워나비독서포럼공동대표.
자격증100여종.

저서
‘하루5분자기경영수업’,‘독서법도모르면서책을읽는사람들’,‘성공에미쳐라’외다수.
자기관리다이어리발명특허(자기계발분야),유소년축구길라잡이,유아체육론,수영지도자길라잡이외다수.(스포츠분야)

저자특강제목
ㆍ진박사자기경영아카데미10주과정,하루과정.
ㆍ‘독서법도모르면서책을읽는사람들’저자특강.
ㆍ‘성공에미쳐라’저자특강.
ㆍ‘하루5분자기경영수업’저자특강.
ㆍ몸배리더십특강.(몸으로배움.)
ㆍ‘특허받은자기관리다이어리’발명가‘시간관리’특강.
ㆍ‘인생처방약MIND100정’저자특강.
ㆍ유소년스포츠지도자과정특강.
ㆍ진박사와함께하는스포츠교실.(유아체육,인라인,축구,음악줄넘기,수영,농구.)

인생처방약마인드100정사용법ㆍ10
상상추천사ㆍ12
인생마인드사전검사ㆍ15
설문조사ㆍ16

인생처방1나를먼저찾고인생을찾아주는약?나찾기
1정.나를아는것이먼저다ㆍ20
2정.0.1%의비밀,메타인지ㆍ22
3정.나자신을먼저알아야한다ㆍ24
4정.나만의색깔을가져라ㆍ26
5정.당신의안경은무슨색인가ㆍ28
6정.나를찾는것이진짜철학적인삶ㆍ30
7정.나를브랜딩해라ㆍ32
8정.내안에서‘나’라는보물을찾아라ㆍ34
9정.어쭈구리ㆍ36
10정.‘나’를찾는80문80답ㆍ38

인생처방2단점을장점으로만드는약?긍정
11정.긍정적으로바라보는법과부정적으로바라보는법ㆍ44
12정.‘그러나’법칙ㆍ47
13정.‘실패했다’를‘도전했다’로만드는‘긍정’ㆍ50
14정.‘때문에’긍정공식을외워라ㆍ53
15정.신호등긍정공식ㆍ55
16정.불만으로성공하기ㆍ57
17정.단점을장점으로생각해라ㆍ59
18정.긍정의눈ㆍ61
19정.사람은누구나긍정적인면이있다ㆍ63
20정.긍정적으로사는방법ㆍ66

인생처방3계산하지않고그냥하게되는약?도전
21정.한계는남이만드는것이아니라내가만드는것이다ㆍ69
22정.도전에도전해라ㆍ72
23정.꿈이있는도전은지치지않는다ㆍ74
24정.도전에나이는상관하지마라ㆍ77
25정.실패엔배움이있지만포기엔아무것도없다ㆍ79
26정.새로운도전은새로운삶이다ㆍ82
27정.오늘은얼마나실패했는가ㆍ85
28정.새로운것이새로운것을만든다ㆍ87
29정.실패파티를해라ㆍ89
30정.죽을힘을다해라ㆍ91

인생처방4그냥내버려두면암이되는염증?고정관념
31정.편견과선입견(고정관념)→염증→암이된다ㆍ94
32정.‘나’라는테두리ㆍ96
33정.내안에네모난바퀴ㆍ98
34정.1+1=?ㆍ100
35정.생각을깨우는문제ㆍ102
36정.고정관념은깨라고있는것이다ㆍ104
37정.고정관념의저주ㆍ107
38정.제맘알죠ㆍ110
39정.난당신을위해최선을다했어ㆍ112
40정.마음맞추기ㆍ114

인생처방5느리지만결국엔이기는거북이처럼되는약?노력
41정.죽을힘을다해ㆍ117
42정.김보성에겐‘의리’나에겐‘노력’ㆍ119
43정.백번만해보고와ㆍ121
44정.연습의힘ㆍ123
45정.천재가되는비법ㆍ125
46정.만의법칙ㆍ127
47정.마트계산대에서배운인생ㆍ129
48정.난무엇을위해노력하는가ㆍ131
49정.한번더ㆍ133
50정.하고자하는일이잘안된다고요ㆍ135

인생처방6입으로할수있는최고의약?칭찬
51정.비행기와사람의차이ㆍ139
52정.입이할수있는최고의일ㆍ141
53정.무조건적칭찬이아닌노력에대한칭찬을해라ㆍ143
54정.아부하는사람이리더다ㆍ145
55정.칭찬의힘ㆍ147
56정.인생을바꾸는한마디ㆍ149
57정.다양한칭찬법으로상대방을감동시켜라ㆍ152
58정.자뻑해라ㆍ156
59정.스킨십칭찬ㆍ159
60정.실패를칭찬해라ㆍ161

인생처방7남아서주는것이아니라주니까남는약?나눔
61정.나눔은어려워서못하는것이아니라해보지않아서못하는것이다ㆍ165
62정.내가가진것을전부주는것이진정한나눔이다ㆍ167
63정.돈없어도남에게베풀수있는방법ㆍ170
64정.허드렛일을해라ㆍ173
65정.행복은나눔에서온다ㆍ176
66정.부자되는생각법ㆍ178
67정.대가를바라는나눔ㆍ180
68정.전부를나누는나눔ㆍ182
69정.지혜로운사람과지식이많은사람의차이ㆍ184
70정.남을도와줘라,나의가치를알게된다ㆍ186

인생처방8대화의갑이되는약?경청
71정.높은곳에있는사람이알아야할것ㆍ190
72정.자세를아래로하고들어라ㆍ192
73정.대화란말하는것이아니라듣는것ㆍ194
74정.토킹스틱(talkingstick)의힘ㆍ196
75정.경청의태도ㆍ198
76정.말을말이하면지배자가되고,경청을많이하면주도자가된다ㆍ201
77정.‘침묵의날’을정해라ㆍ203
78정.경청4단계ㆍ205
79정.경청10계명ㆍ207
80정.듣지못하면말도못한다ㆍ209

인생처방9모든것을시작할때필요한약?믿음
81정.시작하려면믿어라ㆍ212
82정.모든것의시작은‘믿음’ㆍ214
83정.행복은믿음에서나오고,진리는질문에서나온다ㆍ217
84정.너의생각을의심하지마라ㆍ219
85정.나도나를못믿는데,남이나를믿겠는가ㆍ221
86정.누눈가는비웃고,누눈가는가슴이뛴다ㆍ223
87정.‘척’해라.‘척’대로된다ㆍ225
88정.당신믿음이당신을만든다ㆍ227
89정.‘난할수있다.’라고믿어라ㆍ229
90정.파스의효과ㆍ231

인생처방10미루지않게되는약?실천
91정.생각하고행동해라ㆍ234
92정.내일은없고,오늘만있다ㆍ236
93정.인생의선택‘지금하느냐,평생하지않느냐.’ㆍ238
94정.‘들이대’학교‘저질러’학과‘뒷수습’전공신입생모집ㆍ240
95정.‘아는것’보다중요한것은‘하는것’이다ㆍ243
96정.실천은실험이다ㆍ246
97정.시작하면계속하게된다ㆍ248
98정.모멘텀ㆍ250
99정.‘안하는것’보다‘하는것’의힘ㆍ252
100정.실천해야하는이유ㆍ254
참고문헌ㆍ256

◆나를아는것이최선의답이다

누구나성공을갈망하며행복한삶을꿈꾸고있다.그러나정작무엇을어떻게해야할지는오직자기자신뿐이라는사실이다.따라서나를찾아인생처방을받으려면먼저자신이처한상황을정확히진단해야한다.그무엇을하든지현재의상황을파악하지못하면그무엇도얻을수없다.
따라서본서에서제시한‘인생마인드사전검사’및‘나를찾는80문80답’등의검사를통해인생이라는긴마라톤에서몇년,혹은몇십년을절약할수있을것이다.
아울러이책의저자는‘다른사람의탈을쓰지말고자신만의탈을쓰고세상을살것’을주장한다.다른사람과똑같은색깔로살지말고자신만의색깔로살아야한다는것이다.자신이무슨색깔인지알기위해서는먼저자신의정보를입력해야한다.나이,성별,직업,자신이원하는이미지,좋아하는색깔,머리스타일,옷입는스타일,성향등자신의외모와성격을알아야자신에게맞는퍼스널컬러가나온다.