괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게 (데일 카네기 자기관리론 필사책)

괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게 (데일 카네기 자기관리론 필사책)

$16.80
Description
“불안과 걱정을 해결하면 인생이 즐겁다!”
데일 카네기의 삶의 지혜와 통찰을
내 것으로 만드는 따라 쓰기
걱정과 불안에서 벗어나 어제보다 단단한 내가 되는 〈바라는 대로 이루어지는 따라 쓰기〉 시리즈 첫 번째 책 《괜찮지 않은데 괜찮다고 말하는 나에게》가 출간됐다. 걱정과 고민으로 생각이 많다면, 생각을 멈추고 현재 자신을 돌아봐야 한다고 편저자 지선은 말한다.
“걱정도 습관이다!”라고 말했던 데일 카네기는 걱정을 극복하는 수천 건의 사례를 수집하고 분석하여 《데일 카네기 자기관리론》을 집필했다. 그의 책에서 걱정과 불안을 없애고, 좀 더 단단한 내가 되어 삶을 살 수 있게 도와주는 글들을 지선만의 문체로 간결하게 담았다. 이 책은 걱정과 불안으로 하루하루가 힘든 독자들에게 한 줄기 빛과 같은 등대처럼 나만의 인생 방향을 찾게 해줄 것이다.
저자

데일카네기

저자:데일카네기(DaleCarnegie)
자기계발의선구자인데일카네기는미국의전설적인투자자워런버핏이자신의저서《스노볼》에여러번언급할정도로유명하다.
그는1888년미주리주에서농장을운영하는부모님밑에서태어났다.가난한농부의아들로태어난그는아침부터농사일을도와야하는환경에서도꿈을잃지않고열정적으로삶을살았다.어렸을적부터사람들앞에서말하는것을즐겼으며,학교토론팀에서도활발하게활동했다.미주리주워런스버그주립사범대학을졸업한뒤네브래스카에서교사,세일즈맨등으로사회생활을시작하였다.
세일즈맨을그만두고나서한동안생활고에힘들었지만,1912년YMCA에서성인을대상으로하는대화및대중연설을강연하면서인생의전환점을맞이했다.그때까지성인을위한인간관계교육프로그램은없었기때문이다.
데일카네기는세상에는많은능력이존재하지만'사람을사귀고친구로만드는능력'이야말로가장위대한능력이라고말하였다.이러한철학을바탕으로교육을진행하였다.풍부한사례와함께실용적인원칙을제시한카네기의강의에열광한사람들덕분에그는‘데일카네기코스’라는정식명칭을가진강좌가되었고,이를바탕으로카네기는‘카네기연구소’를설립했다.
카네기는교육에서의실천사례와내용을종합하여여러책을저술하였고,그중《데일카네기인간관계론》《데일카네기자기관리론》은자기계발서의바이블로손꼽힌다.특히이책은걱정과불안때문에고민이많은사람에게,인생의어둠속에서헤매고있을때한줄기빛과같은등대처럼인생의방향을알려주는책이될것이다.

역자:지선
오랫동안번역을하며강사로도활동했다.현재는출판기획자로좋은책을만들려고부단히노력하고있다.옮긴책으로는『바라는대로이루어지는삶의법칙』『의지력이부족한당신이꼭알아야할인생법칙』등다수가있다.

목차

프롤로그_단단한내가되고싶을때

1장.오늘을충실하게살아야한다
2장.걱정이많아걱정인당신에게필요한마법의공식
3장.걱정이당신의인생에끼치는영향
4장.걱정을분석하고해결하는방법
5장.걱정을사라지게하는방법
6장.인생을바꿔줄단한문장
7장.지혜롭게복수한다
8장.내마음에평화와행복을부르는방법
9장.누군가나를비난하거나비판할때대처하는법
10장.돈걱정을줄이는방법
11장.불안과걱정에서벗어나더단단한내가된다
12장.행복한인생을사는법

에필로그_어제보다더나은내가되었습니다!

출판사 서평

★★★워런버핏강력추천★★★
★★★〈타임(TIME)〉강력추천★★★

걱정이많아걱정인삶속에서
단단한내가되고싶을때

많은사람이삶의수많은문제를고민하고걱정하며좌절하거나불안,후회,자책등의감정을느끼며스스로능력이부족하다고생각한다.그런데우리가하는걱정가운데90%는굳이하지않아도될걱정이다.그렇다면어떻게걱정과불안에서자유로울수있을까?
데일카네기는먼저“나는무엇을걱정하고있는가?”“내가할수있는일은무엇인가?”자문하라고한다.진짜스스로무엇을문제로느끼는지자각하고,결론을내는순간50%가사라진다고한다.결정하고실행하며나머지40%는또사라지고,남은10%의걱정만이진정고민해야할것이라고말한다.
“걱정도습관이다!”라고말했던데일카네기는걱정을극복하는수천건의사례를수집하고분석하여《데일카네기자기관리론》을집필했다.한세기를거친그의이야기가운데여전히울림을주는문장들을고르고골라편저자지선만의문체로《괜찮지않은데괜찮다고말하는나에게》에담았다.이책은걱정과불안으로하루하루가힘든독자들에게한줄기빛과같은등대처럼나만의인생방향을찾게해줄것이다.

“대부분의사람들은자신이마음먹은만큼만행복하다,”
_에이브러햄링컨

괜찮지않은데,오늘도괜찮다고말했다
왜오늘도내가먼저나를외면할까?

“이또한지나가리라”라고랜터윌슨스미스가말한것처럼,힘들고고된일또한지나갈것이다.항상주변을생각하느라정작가장중요한자신을놓치는사람들에게,스스로위로하고토닥여줄수있는데일카네기자기관리론필사책《괜찮지않은데괜찮다고말하는나에게》가출간됐다.이책은걱정과불안을없애고,좀더단단한내가되어삶을살수있게도와주는글들을지선만의간결한문체로담겨있다.
고민과걱정으로부터멀어지는방법은생각을멈추는일이다.특히데일카네기의좋은글들을따라쓰다보면복잡하고시끄러웠던마음이고요해지는것을느낄수있다.한세기를거칠동안에도여전히베스트셀러로자리잡은데일카네기의책은실용적인방법이담겨있기에가능한것이다.데일카네기의걱정과불안을해결하는가장완전한방법을통해좀더인생의위기를지혜롭게해결하게될것이다.또한필사를통해좋은문장을베껴쓰면서글쓰기실력또한덤으로늘어날것이다.