내면의 삶 (인생은 어떻게 풍요로워지는가 | 내면의 자유를 얻고 행복하게 살기 위한 삶의 지혜20)

내면의 삶 (인생은 어떻게 풍요로워지는가 | 내면의 자유를 얻고 행복하게 살기 위한 삶의 지혜20)

$20.00
Description
이 책은 '행복하게 사는 방법'에 대해 이야기한다. 우리는 피아노를 배우고 요리를 배우고 돌과 나무로 조각하는 방법을 배우듯 우리는 '행복하게 사는 방법'을 배워야 한다. 그러나 현대 사회는 점점 실용적 관점에서 '성공하는 방법'에 몰두할 뿐, '행복하게 사는 방법'을 말하려 하지 않는다. 외부의 도전에 대해서는 많은 말을 하면서도 정작 '좋은 삶'을 살기 위해 반드시 필요한 내부의 도전에 대해서는 별로 말하지 않는다. '좋은 삶'은 외부의 조건을 향상시키는데 만족하지 않는다. '내면의 삶'을 아름답게 가꿔야 하며, 삶의 본질에 대해 과감하게 묻고 답할 수 있어야 한다.

“어떻게 고통에 대응하는가?”
“어떻게 자신을 알 수 있으며,
내면의 모순과 갈등을 해결할 수 있는가?”
“어떻게 내면의 자유를 얻을 수 있는가?”
“어떻게 사랑할 수 있는가?”

열정, 유머, 아름다움, 긍정, 믿음, 책임, 휴식, 명상, 무지, 성찰, 미덕, 자율, 사랑, 황금률, 우정, 용서, 나눔, 집착, 실패, 죽음 등 인류의 기본 질문에 대해 답할 수 있는 가치에 대해 저자는 자신의 경험을 녹여 구체적으로 답변한다.

이 책은 “내면의 삶”이라는 핵심 키워드를 통해, 삶에 대한 목적과 의미에 대해서 다룬다. 즉, 행복하게 살기 위한 방법과 구체적인 조건들을 제시하면서 고통스러운 삶을 살았던 저자가 고백하듯 우리는 '버린다'는 소극적 포기가 아니라 '아름다운 가치를 실현한다'는 능동적 획득을 통해 보다 윤택하고 즐겁게 살 수 있음을 이야기한다.

저자는 적극적인 삶의 자세를 강조한다. 보다 가치 있는 삶, 보다 행복한 삶을 살기 위해서 적극적인 행동이 전제가 되기 때문이다. 행복은 주어지는 것이 아니라 획득하는 것이다. 따라서 행복한 삶을 살기 위해 우리가 선택하는 삶은 적극적으로 그리고 능동적으로 행동하는 삶이다. 가치를 향해서, 행복을 위해서 과감하게 나아가는 삶이다.

행동하는 삶에는 분명히 위험이 따르고, 고통이 따르고, 실패가 뒤따른다. 행동한다는 의미는 이미 선이 그어진 평탄한 길을 가는 것이 아니라 때로는 가치 있는 삶을 위해서 거친 길을 개척하며 나가야 하기 때문이다. 중요한 것은 고통과 실패가 행복과 모순되는 가치가 아니라는 점을 깨달아야 한다. 때로는 고통을 지나고 나서 기쁨이 있고, 실패를 겪고 나서 성공이 있다. 고통과 실패를 겪는 것이 행복과 반대의 길을 가는 것이거나 행복과 동떨어진 삶이 아니라 전체로서 하나의 삶을 이루는 부분이라는 인식의 전환이 필요하다. 다시 말해 행복과 불행이 만나고, 고통과 기쁨이 만나는 길이 삶의 여정이며, 행복한 삶을 이루는 일부가 된다.

전체 20장으로 구성된 『내면의 삶』은 행복한 삶을 살기 원하는 모든 사람을 위해 하나같이 소중한 삶의 지혜들이다. 독자들의 풍요롭고 아름다운 '내면의 삶'을 위해서 많은 도움이 되기 바란다.
저자

프레데리크르누아르

FrédéricLenoir

철학자이자사회학자다.프랑스사회과학고등연구원(EHESS)에서박사학위를받았으며,50권이넘는책(수필,소설,단편소설,백과사전)을출간했다.그의책은20여개언어로번역되어전세계적으로약1,000만부가판매되었다.연극각본가,방송(다큐멘터리)작가,만화스토리작가로도활동했다.SEVE(존재와공존의인식)재단을공동설립했으며,동물을위한동행협회(AssociationEnsemblepourlesAnimaux)를창설했다.『내면의삶』은출간된첫날프랑스아마존의종교·영성부문에서베스트셀러1위를차지했을뿐아니라프랑스전체도서에서도최고의베스트셀러로선정된화제의책이다.

목차

프롤로그:존재는사실이며삶은예술이다

01장_당신의삶에“예!‘라고대답하라
02장_가치있는것을믿음으로시작하라
03장_자신의삶에책임지라
04장_행동할때와행동하지않을때를구분하라
05장_명상을통해하루하루를살찌우라
06장_지식으로스스로를자유롭게하라
07장_다시,너자신을알라
08장_과잉과결핍이없는미덕을추구하라
09장_자아를상실케하는속박에서벗어나라
10장_나를사랑하듯남을사랑하라
11장_내가받고싶은것처럼그들에게돌려주라
12장_우정은두몸에존재하는하나의영혼이다
13장_용서함으로써나를해방하라
14장_가진것이많든적든더불어실행하라
15장_비워야할때비우라
16장_쓰러졌을때다시돌아보라
17장_지금,여기에서시작하라
18장_오늘을늘내인생의마지막날로삼으라
19장_웃어라,웃어라,또웃어라
20장_세상을구원할아름다움을찬양하라

에필로그:행복의조건은내안에있다
특별부록:무엇이성공한삶인가?-소크라테스와세겔라의가상대담
역자후기:행복은소극적버리기가아니라적극적행동에서비롯된다