나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다

나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다

$20.00
Description
“나를 향해 나아가는 중입니다.”
진짜 ‘내가 좋아하고 잘하는 일’을 찾아나서는 진로 탐험 마인드 북!
“나는 나를 얼마나 알고 있을까?”
진로고민이 곧 진로가 된 청년멘토 범준쌤이 전하는
자기이해, 자기모험, 진로 탐색의 56가지 진로 여정!

‘진로고민’으로 방황하는 청소년과 청년들에게 자기다운 진로를 찾아주며, 이들이 ‘자신이 원하는 일’을 선택하도록 도와주는 진로교육과 상담을 10년간 해왔던 변화성장연구소 김범준 소장의 진로 탐험 변화성장 마인드북 《나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다》마인드큐브 刊 가 세상에 첫선을 보인다.
진로고민에 관한 10여 년의 저자의 자전적 체험을 바탕으로 쓰여진 《나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다》엔 방황하는 젊은 청춘들의 고민과 좌절의 실상을 그대로 껴안는 저자만의 따뜻한 마음챙김과 응원의 시선이 담겨 있다. 그만큼 저자 스스로도 자신의 ‘진로’와 ‘성장’에 관해 숱한 번민과 좌절의 시간을 보내며 ‘흔들리며 피어나는 가지’가 어떤 조건과 마인드를 갖춰야 비로소 세상 앞에 제대로 꽃피울 수 있는지를 고민해 온 성장의 시간들이 고스란히 녹아든 책이 바로 이 책이다.
무엇보다 저자가 강조하는 ‘자기 진로 찾기’의 핵심은 ‘나를 바로 알고 내가 원하는 일이 무엇인가’를 진심으로 고민하는 과정 속에 자기만의 길을 찾을 수 있다는 것이다.
총 3개의 큰 마당으로 펼쳐진 진로 모색의 핵심은 시작 하나의 ‘자기이해’와 시작 둘의 ‘자기돌봄’ 그리고 시작 셋의 ‘자기모험’으로 나아가지만 모든 이야기의 핵심엔 ‘얼마나 나를 잘 알고, 어떻게 나를 잘 다독이며, 이를 바탕으로 세상으로 나가는 용기를 어떻게 지니게 될 것인지’에 초점이 맞춰져 있다.
《나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다》에서 저자는 솔직하고 진솔하게 자신의 힘듦과 좌절, 연속적인 실패의 과정을 그대로 독자들에게 보여준다. 그러면서 자기이해가 부족해도, 번아웃이 와도, 좌절의 순간이 닥쳐도 이를 뚫고 나갈 수 있는 자신만의 격려와 리추얼이 있다면 이 모든 방황의 순간들을 기꺼이 헤쳐 나갈 수 있음을 누누이 강조하고 있다. 이를 통해 애초에 이야기덕후로서 자신의 소질을 발견하고 이를 성장시켜 자기만의 진로고민 코치와 진로 이야기 강사로서의 아름다운 성장의 내러티브를 완성해 나가는 과정은 독자들에게 자신만의 길을 어떻게 만들어가는지에 관한 노하우를 설득력 있게 보여준다.
《나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다》는 인생의 갈림길에서 '나만의 나침반'을 제시하는 가장 정직하고 다정한 진로 안내서이다.
‘진로’라는 말만 들어도 마음이 복잡해지는 청년들이 많은 요즘. 앞으로 뭘 하며 살아야 할지, 지금 이 길이 맞는지, 이 일을 계속해도 괜찮은지에 대한 고민은 나이와 상황을 가리지 않고 불쑥 불쑥 찾아온다. 이 책은 이러한 흔들리는 시간을 지나고 있는 우리에게 "흔들려도 괜찮다"고 다정하게 말을 건넨다. 오히려 그 흔들림 속에서야말로 진짜 나를 만나고, 자신만의 방향을 잡아갈 수 있다고 저자는 힘주어 말하고 있다.
이 책은 '진로교육자'이자 '변화성장연구소 소장'인 범준쌤이 오랜 시간 청소년, 청년 등 진로에 고민이 깊은 수많은 사람들과 함께 호흡하며 쌓아온 실질적인 통찰과 사람을 향한 애틋한 애정이 고스란히 녹아 있는 다정한 인생 응원가이다. 이론적 조언이 아닌 다정하면서도 현실적이고, 본질적인 생각거리들을 독자들에게 조심스럽게 건네는 이 책은, 마치 옆자리에 앉아 조용히 함께 고민해주는 맏형의 다독거림처럼 읽히며 독자들의 답답하고 가려운 ‘진로고민’의 올바른 나침반이 되어주고자 한다.
저자

김범준

저자:김범준
(진로교육자,변화성장연구소소장)수많은청소년과청년들의진로고민을함께하며변화와성장을돕는일을하고있다.10대부터중장년층에이르기까지다양한연령대를대상으로진로강의와코칭을진행하며,현장에서얻은깊이있는통찰과따뜻한소통으로많은이들의삶에긍정적인영향을주고있다.'이야기'의힘을믿으며,자신의경험과고민을나누는것을통해타인의성장을돕는것에보람을느낀다.스스로도여전히진로를고민하고,자기다운삶을만들어가는여정속에있는'변화성장전문가'이다.

목차


추천의글1인생의갈림길에서'나만의나침반'을제시하는책004
프롤로그제진로는진로고민입니다010

시작전,어디로가야하죠?
1.어디로가야하죠?017

시작하나,자기이해:나에게로의여정
1.자기이해없이일을시작한다면?025
2.이렇게살기도싫고,이렇게죽기도싫은028
3.관심과흥미:좋아하는일,재미있는일032
4.좋아서하는사람들037
5.가치:의미있는일042
6.나는어떤가치를추구하는사람인가?046
7.강점:잘하고싶은일,잘하는일050
8.강점:지속적으로할수있는일053
9.나는무엇을잘하는가?056
10.재미,의미,강점의합집합062
11.역사:과거를통해들여다보다067
12.미래:아직오지않은아름다운장면들072
13.죽음:메멘토모리077
14.미리써보는부고문082
15.도구활용:질문카드087
16.주변인물:사람과사람092
17.나를한단어,한문장으로소개한다면?098

시작둘,자기돌봄:나를위한다정함
1.정서적건강이먼저다105
2.두려움과불안을마주하기113
3.번아웃코치가번아웃증상에걸리다117
4.무선충전소124
5.몸과마음의건강은연결되어있다129
6.러닝에서발견한것들134
7.나를지키는힘:모닝페이지137
8.나를챙기는간단하고도손쉬운일140
9.말의힘144
10.제자리걸음만하는것같다면149
11.가장넓은길과진정한여행153
12.다시괴로운시간이찾아오더라도158
13.어두움을품은밝음164
14.겁쟁이에서심리적어른으로168

시작셋,자기모험:세상으로의탐험
1.좋아하고잘하는일을몰라서걱정이에요175
2.○○하기너무늦은거아닌가?179
3.내가원하는변화는무엇인가?184
4.자기모험:나와세상의연결점188
5.변화를위한시도193
6.모험은또다른모험을부른다197
7.의심은믿음으로향할수있는질문을준다203
8.나침반은흔들리며방향을잡아나간다206
9.질문과해답,그리고실행209
10.성장이란실패와함께삶을익혀가는것213
11.두려움과불안수용하기217
12.일상에서의모험:발표겁쟁이,이야기국가대표를향해서223
13.습관과리추얼:나를지키는힘227
14.아침에일어나하고싶은일을한다는것232
15.모험을더이상하지못할것같을때237
16.길을잃어버린사람들에게240
17.우리삶이100페이지로이루어진책이라면244
18.그냥하는사람들:진로를만들어가는사람들247
19.뭐해먹고살지?251
20.밥과존재를통합해나가는과정259
21.배워서나주고,남주기263
22.여정이그보상이다269
23.아픔과슬픔,고통에도불구하고272
24.끝은시작이다:시작은창대하지만,끝이미약하다면276

에필로그내가가는곳이길이다279
추천의글2나다운삶을모색할때읽어야할책282
추천의글3청소년·청년들의긍정적이고도전적인삶을제시하는책283
추천의글4방향을잃은청춘들의정직하고도다정한진로안내서285

출판사 서평

자기이해,자기돌봄,자기모험:나다운삶을위한세가지시작

저자김범준은진로고민이"나이를떠나서누구나하는것"임을강조하며,자신또한10년간의진로고민끝에'진로고민'자체가자신의진로가된경험을바탕으로이책을썼습니다.『나침반은흔들리며방향을잡아나간다』는나다운진로를위한여정을크게세가지'시작'으로제시합니다.

1.시작하나,자기이해:나에게로의여정자기이해없이는힘든시간을보낼수밖에없음을지적하며,관심과흥미,가치관,강점,과거의역사,그리고아직오지않은미래와죽음(메멘토모리)까지다양한질문과성찰을통해'나'라는존재를깊이들여다보게합니다.특히'재미,의미,강점의합집합'이라는개념을통해자신만의'나침반문장'을찾는과정을안내하여독자들이스스로의비전과미션을설정할수있도록돕습니다.

2.시작둘,자기돌봄:나를위한다정함정서적건강의중요성을강조하며두려움과불안을마주하고,번아웃을극복하며,몸과마음의건강을지키는실질적인방법을제시합니다.'무선충전소','모닝페이지','말의힘'등일상에서자신을지키고채울수있는구체적인리추얼을통해흔들리는시간속에서도단단함을유지할수있도록힘을줍니다.

3.시작셋,자기모험:세상으로의탐험좋아하고잘하는일을모르거나,새로운시작이늦었다고생각하는이들에게'변화를위한시도'와'일상에서의모험'을권합니다.조셉캠벨의'영웅의여정'처럼두려움을수용하고작은시도들을통해성취감을쌓아가며,궁극적으로'밥과존재를통합해나가는과정'으로서의진로를만들어갈수있도록용기를북돋습니다.

이책은당신의삶에오래오래곁에머물'나만의나침반'이될것입니다.

이책은단발성으로읽고끝낼책이아니라,인생의갈림길앞에서,또는정체된일상속에서진로고민이다시떠오를때마다꺼내보게될'나만의나침반'같은책이될것입니다.앞이보이지않아막막할때,내마음이크게흔들릴때,이책을펼치면"지금의고민도,멈춰있는이시간도괜찮다"고말해주는다정한목소리를들을수있습니다.
"진정한자기자신과의대면없이,대부분의사람들이나아가는방향을나역시쫓아가는것만큼어리석은것은없다."는구본형작가의말처럼,이책은독자들이자신의본질적인가치를발견하고자기다운삶을모색할수있도록돕는정직하고도다정한진로안내서입니다.나아가'배워서나주고,남주기'라는저자의철학처럼,독자들이자신의성장을통해타인에게긍정적인영향을주는삶을꿈꾸도록이끌것입니다.
삶의방향을잃어방황하는청소년,청년들부터새로운변화를꿈꾸는모든독자들에게,『나침반은흔들리며방향을잡아나간다』는흔들림속에서단단한중심을잡고나아갈용기와지혜를선사할것입니다.