스쿨라이브러리올해최고의책(2022)
마음을마주하는법
르웰린은무서운책이나공포영화를좋아하지만두려움을느끼는건싫어했어요.그래서두려움을애써숨기지만그럴수록두려움은커지기만합니다.르웰린은두려움을병에넣어깊고깊은곳에꼭꼭가두어버립니다.이제두려움과는끝이었어요.그러자정말두려움이사라진것같았습니다.르웰린은자신의감정,마음을‘병속에넣는방법’을생각해낸거지요.작가는눈에보이지않는감정처리에대한중요성을아이들이직관적으로공감할수있게보여줍니다.혹시내감정을모른척하거나깊은곳에치워두고있지는않나요?가만히‘내마음’을만나보세요.마음을마주하는게감정훈련의첫걸음이니까요.
‘행복한나’를만나는마음여행
마음을모두병에넣어억누르던르웰린은병들을힘껏밀어넣다남김없이깨져버렸어요.하지만억눌렀던갖가지마음이사라지자뜻밖의일이일어났어요.그동안아무것도느끼지않고지낸르웰린은행복하면서동시에슬프고,흥분도되고,걱정도생겼어요.무엇보다마음이후련했지요.이제르웰린은마음의준비가되면,마음하나하나를똑바로바라보고,그감정의이름을불러주고,꼭안아준다음훌훌날려보내지요.르웰린은자신의감정을자유롭게놓아둘때삶에아름다움과색깔과깊이가더해진다는것을알았지요.
작가의말
감정은때때로너무나거대하고혼란스럽고통제불가능하지만,우리가싸워야하는적은아니에요.그러니안심하고용기를가지세요.감정을억누르지않고‘마음을담은병’에서자유로이꺼내놓는다면,삶에아름다움과색깔과깊이가더해질거예요.
옮긴이의말
『마음을담은병』은우리가느끼는감정에대해말해요.감정은인간의자연스러운본성인데우리는감정을솔직히드러내는걸미숙하다고여기고,진짜감정을숨길줄알아야성숙하다고믿습니다.하지만억눌린감정은결국고통이되어버려요.우리의사고와삶을지배하는어떤감정으로부터자유로워지고싶을때,그첫걸음은감정을있는그대로받아들이고이해하고표현하는거예요.세상에불필요하거나쓸모없는감정은없답니다.감정조절은나의감정과친해지는일이며,나의감정과선명하게마주할때비로소우리삶에도다양한색깔을입힐수있습니다.
*인증유형:공급자적합성확인
