용수 스님의 사자 : 소리에 놀라지 않는 사자처럼

용수 스님의 사자 : 소리에 놀라지 않는 사자처럼

$13.50
Description
출판사 서평〉
마음의 평정을 찾으세요

“처음에는 ‘곰(티베트 말로 명상)’으로 깨어있음과 선한 마음에 익숙해지려고 했어요. 길들지 않은 검은 마음의 코끼리를 조금 더 하얗고 착한 코끼리로 만들려고 했어요. 이제 소리에 놀라지 않는 사자처럼 마음의 평정을 찾았어요.”
《용수 스님의 곰》을 내서 많은 사람들에게 ‘나를 일깨우는 친절한 명상’을 이야기했던 용수 스님이 그 후 1년 만에 《용수 스님의 코끼리》라는 제목으로 ‘본래 나로 사는 지혜’를 이야기했다면, 이 책 《용수 스님의 사자》는 소리에 놀라지 않는 사자처럼 ‘마음의 평정’을 찾으라 이야기한다.
용수 스님은 들어가는 글에서 “아침마다 마음의 경험을 글로 풀어서 여러분들과 함께 나눌 수 있는 게 심리 상담처럼 저에게 치유가 되었어요. 여러분도 저도 고민하는 것을 글로 밝혀서 스스로 깨우치게 하는 게 저에게 주어진 역할인 것 같아요. 자신에게도 타인에게도 작게나마 도움이 된다는 게 영광이에요.”라고 밝혔다.

북 트레일러

  • 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.
  • Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.
저자

용수

아홉살때미국으로건너가유타주립대학에서신문방송학을공부했다.2001년우연히달라이라마의강의를들은것이그의운명을바꾸어놓았다.2002년달라이라마의제자가되겠다는생각으로인도로향하던중에네팔카트만두에서그가가장아끼는책들을번역한티베트역경원의창시자인뻬마왕겔린포체를만나면서출가했다.그후남프랑스티베트불교선방에서4년간무문관수행을했고,한국에들어와화계사,무상사등에서수행하며유나방송에서명상프로그램을진행하기도했다.티베트닝마파한국지부인세첸코리아를설립하여지구에서가장행복한사람으로알려진욘게이밍규르린포체,프랑스과학자이자수행자인마티유리카르스님,사캬파법왕사캬티진큰스님을초청해법회를여는등티베트불교를한국에알리는일을하고있다.

스스로를인간되는중,착해지는중,스님되는중이라고말하고있다.그는자신이중이된것을너무나감사하게여긴다.더불어티베트불교명상은친절하고자연스럽고효율적인수행법이라고말한다.

티베트불교를알리기위해꾸준하게책을내고있는그는《안되겠다,내마음좀들여다봐야겠다》에서는감정과생각이어떻게습관이됐는지이야기했다면《용수스님의곰》,《용수스님의코끼리》는10년넘게매일아침SNS에올렸던티베트불교명상에관한내용중많은이들한테사랑받은글을골라책으로묶었다.

목차

들어가는글마음의평정을찾으세요7

하나삶에게‘Yes’하세요9

둘자신에게친절하세요81

셋그냥행복합니다153

출판사 서평

책속에서

생각으로부터벗어나고본성과연결하는방법은릴렉스,내려놓는것,명상입니다.앉아서좌선하는것이명상이아닙니다.아집을내려놓는것이명상입니다.머리에서가슴으로이사가야합니다.짐싸서가세요.세상에서가장먼거리입니다.15쪽

사람의말을듣는것보다마음에귀를기울여보세요.무엇을하려고하는지상대방의동기를살피세요.언어에만성급하게응하지말고요.말에만매달려서남의이야기를잘못해석하는경향이있습니다.20쪽

일상말고다른곳에서수행을찾지마세요.프라이팬은뜨거울때닦아야잘닦아집니다.번뇌도일어날때가닦을수있는이상적인기회입니다.21쪽

명상은지금이순간이더나아지기를바라지않고,지금이순간이안좋아질까봐두려워하지않는마음입니다.27쪽

눈치로의리로의무로습관적으로바보같이살지말아요.내면의지혜로살아요.지혜란자기가안다는거예요.할수있어요.자신감을가지세요.Followyourheart!가슴을따르세요.항상바른길로인도합니다.33쪽

오전에좋은것이오후에안좋고오늘의친구가내일의원수가되어요.알수가없다는거예요.그리고알필요가없다는거예요.몰라도돼요.얼마나좋아요.저는뭘모르는개념없는바보가되고싶어요.
“왜이리개념이없어요?왜이리생각이없어요?”누가야단칩니다.
“감사합니다.노력많이했어요!”라고바보용수가대답합니다.39쪽

행복은마음에달려있어요.행복은마음의결정,마음의습관이에요.주어진상황을온전히받아들이는것이행복의비결입니다.행복을꿈꾸지말고행복의습관을연습하세요.매순간행복을결정하세요!행복은연습,할수있어요!42쪽

고요하고평화롭고자비로운마음으로잠들면잘쉬고좋은꿈도꾸게됩니다.자기전에몸을씻고짧게라도기도하고명상하고자는것이인생을바꿔줄수있습니다.평화롭게잠드는것이평화롭게죽는것만큼중요합니다.43쪽

죽음과업은피할수없고틀림없습니다.이것을알면수행이얼마나중요한지알게됩니다.급한마음이생기고시간이소중합니다.게으름과시간낭비를줄이게됩니다.46쪽