굿바이, 분노 (보리심 완성을 위한 실천 수행법)

굿바이, 분노 (보리심 완성을 위한 실천 수행법)

$16.09
Description
BTN에서 〈금강경에 물들다〉 프로그램을 맡아 진행하시는 원빈스님의 신간 〈굿바이, 분노〉가 출간되었다. 〈굿바이, 분노〉는 분노가 발생하는 단계와 원리를 논리적으로 제시함으로써 ‘정당한 분노는 세상에 없다.’는 것을 이해할 수 있게 만든다.
이 책은 수많은 사람들에게 행복한 삶의 지침이 되고 있는 인문고전인 샨티데바 저작 『입보살행론』 중 「인욕품」을 저자가 현대인에 맞도록 재해석하였다. 저자는 탐욕을 지나 혐오감이 번지고 있는 ‘분노 사회’에서 분노에 대한 배움은 절실하다고 하면서 특히 전염병으로 인해 점점 더 고립되고 있는 요즘, 분노라는 바이러스로부터 마음을 지켜내는 것이 급선무라고 한다. 저자는 우리가 분노를 인정하는 것에서 용서에 이르기까지. 보리심의 완성을 향한 구체적인 실천 수행을 이어나갈 때 우리는 이곳에서 허공처럼 무한한 마음을 안고 살아갈 수 있다고 말한다. 이 책을 읽다보면 인정할 수 없었던 나의 ‘정당한 분노’가 그렇지 않다는 것을 인정하게 되고 어느덧 자신의 인간관계가 개선되고 있음을 느낄 수 있다.
분노할 일이 점점 많아지는 현실 속에서 원빈스님은 모두가 분노에서 벗어나 웃음을 지킬 수 있기를 바라면서 함께 다짐해보도록 한다.
“굿바이, 분노!”
저자

원빈

1984년천안출생.
2005년해인사에서출가한뒤중앙승가대학교대학원박사를수료하였고,
현재경남산청에있는송덕사의주지를맡고있으며,
행복문화연구소소장을겸임하며활발한불교포교활동을하고있다.
원빈스님은공중파방송인BBS불교방송TV
〈원빈스님의최고의행복학,불교〉를진행하였고
지금은BTN불교TV〈원빈스님의금강경에물들다〉를진행하고있다.
주요저서로는《불교인문학극락추천서》,
《읽기만해도신심나는법구경이야기》,《스님의사랑수업》,
《읽기만해도보리심이샘솟는원빈스님의천수경》,
《원빈스님의금강경에물들다》등이있다.

행복문화연구소http://cafe.daum.net/everyday1bean
유튜브행복문화연구소채널,붓다스쿨채널

목차

서문
행복을위한디톡스

Part1:분노를배우다
1.흔들리는사회와분노
|분노사회|허물과용서
2.변해가는얼굴
|분노가불러오는불이익
3.모든고통
|세상에정당한분노는없습니다

Part2:인내심이자라날때
1.분노의시작
|분노의진정한주적|분노의3요소|세가지용서와3요소의관계|분노는흔들리는마음위에서춤을춘다|분노의심리학|범죄자가되지않기
|분노와탐욕의저울질
2.삶의방향
|고통을행복의영양분으로변화시키기|익숙함의힘으로고통을뛰어넘기|작은냄비는뚜껑이잘열린다|걸림돌을디딤돌로바꾸다|영적인각성을위한기회
3.자유로워지기
|고통과의도무엇이문제인가?|용서를위한무아의치료제|영원이라는지옥
|영화처럼바라보기

Part3:용서에귀기울이기
1.용서의이해
|가해자?그저불쌍한존재일뿐_00|번뇌와사람을분리하는지혜
|분노의이어달리기|무기vs몸,통증의주된원인은?|삶의주인공은나,책임자도나
|악업의과보를책임지는자세|억울할수밖에없는세상|마음은상처입지않는다
|마음을다치게하는불만족|용서의힘을키우기위한특효약|전생의어머니
|돈vs가족,무엇이더소중한가?|꿈깨!|모든것은핑계일뿐|정의롭지못하다는핑계|적군과아군을교란하는속임수|분노의불길을끄는사람
|지옥같은삶에서탈출하라|행복한삶의첫걸음-분노와의전쟁
2.관계를바꾸는연금술
|찬탄이라는선물|원수에게선물하는용기|남의것까지집착한다면
3.성숙한눈으로상황마주하기
|저주라도하지않기|마음을흔드는말|어른아이|내가도왔다는착각
|지옥문이되는칭찬|너때문에깨진평화|분노바이러스의백신
|원수를만나는기쁨|우연히생긴보석은내것일까?|가장소중한보석
4.세상을사랑하기
|중생을사랑하는마음|시선에따라달라지는세상|어려울때돕는공덕
|은혜를갚는일석삼조의길|중생의몸을빌려입은부처님|부처님의명령
|억겁의세월동안의괴롭힘|화난얼굴의부처님|굿바이,분노!