처음 임신 출산 멘붕 탈출법 : 계획 임신부터 임신 초기, 중기, 후기, 출산까지 (2024년 최신개정)

처음 임신 출산 멘붕 탈출법 : 계획 임신부터 임신 초기, 중기, 후기, 출산까지 (2024년 최신개정)

$17.00
Description
2024년 최신 임신·출산 관련 각종 지원 정보 수록
처음 임신·출산을 준비하는 예비 엄마 아빠에게 꼭 필요한 책!
임신 준비부터 출산 후 산후조리까지, 임신 출산에 관한 시기별 궁금증을 모두 풀어줍니다!
난임 지원 제도가 바뀌었다면서요? 임신 테스트기 결과를 믿어도 되나요? 배란일 측정은 어떻게 하나요? 입덧을 줄이려면 어떡해야 하죠? 아내가 힘들어하는데 남편은 뭘 해야 할까요?

처음 임신·출산을 준비하는 예비 엄마 아빠는 알아야 할 것도, 걱정되는 것도 많다. 《처음 임신 출산 멘붕 탈출법》은 이런 걱정을 덜어주기 위해 출간한 책이다.
임신 준비, 초기, 중기, 후기, 출산까지 다섯 시기로 나누어 임신·출산에 관한 방대한 정보를 꼭꼭 눌러 담아 제공한다. 또, 임산부들을 위해 가벼운 종이를 사용하여 들고 보기 편하게 제작했다.

《처음 임신 출산 멘붕 탈출법》은 각 시기별로 주요 체크포인트, 검사 종류, 추천 아이템, 정부 지원 제도를 알려주고, 각각의 기간에 생길 수 있는 질문 200여 가지를 뽑아 20년이 넘는 경력의 베테랑 산부인과 전문의가 정확하고 명쾌한 답을 준다.
거기에 더해 Doctor’s Message, 선배 아빠 메시지, Mom’s Tip 등을 통해 따뜻한 조언과 공감의 메시지, 팁을 알차게 제공한다.

저자

황인철

저자:황인철
순천향대학교의과대학을졸업하고순천향대학병원구미병원산부인과교수로재직했으며현재는서울특별시서울의료원산부인과주임과장으로재직중이다.순천향대학병원햇살아이이사이자대한여성성의학회사무총장,대한공공의학회국제협력이사로도활동하고있다.20년넘게산부인과전문의로서수많은산모를만나아이들이세상에태어나는순간을함께해왔다.취미로시작한요리포스팅이유명해지면서여러방송에출연하고있으며,힐링과음식을주제로한유튜브방송및강연활동도하고있다.지은책으로《아내가샤워할때나는요리한다》,《위로의음식》,《아빠,오늘은어디가?》등이있다.

목차

머리글처음임신·출산을경험하는예비엄마의궁금증이사이다처럼뻥뚫리길바랍니다

chapter1임신도준비가필요하다고요?임신준비멘붕탈출법

Doctor’sMessage-선물과도같은임신,준비할수록행복해집니다/선배아빠메시지-아내와함께임신을준비했어요/임신준비체크포인트/임신전에받아야하는검사의종류/선배맘이추천하는임신준비강추영양제/선배맘이알려주는슬기로운계획임신/선배맘이알려주는난임부부지원제도

Q1임신전꼭해야하는예방접종에대해자세히알고싶어요
Q2임신전검사는무엇을확인하려는건가요?
Q3배란일측정방법을알고싶어요
Q4생리예정일이지나도생리가없는데,임신일까요?
Q5계획임신을하려는데식생활에주의할점은무엇인가요?
Q6계획임신을할때남편이주의해야할점은무엇일까요?
Q7과체중인데체중조절을꼭해야할까요?
Q8임신하기좋은체위가따로있을까요?
Q9임신을돕는운동은어떤것이있을까요?
Q10대학병원과동네산부인과중어디로가야할까요?
Q1138세에임신계획중입니다.이미고령인데바로시험관시술을해야할까요?
Q12임신부의나이가많으면어떤위험이있나요?
Q13임신준비한지꽤지났는데임신이안돼요.난임일까요?
Q14난임의주요원인은무엇인가요?
Q15난임클리닉에서는어떤검사가진행되나요?
Q16항뮬러관호르몬검사는무엇을알아보는검사인가요?
Q17정액검사에서남편의정자수가평균보다적다는데자연임신이어려울까요?
Q18난임클리닉에서받는시술은어떤것들이있나요?
Q19난임치료를할때남편은어떤준비를해야하나요?
예비아빠몸만들기십계명
SOS임신준비만성질환이있다면어떻게임신을준비해야할까?

chapter2혹시나잘못될까봐매순간불안해요!임신초기멘붕탈출법

Doctor’sMessage-축하합니다!임신입니다!/선배아빠메시지-드디어우리에게아기가찾아왔어요!/임신초기체크포인트/임신초기에받아야하는검사의종류/선배맘이추천하는임신관련앱/선배맘이알려주는국민행복카드혜택/선배맘이알려주는임신의료지원혜택/선배맘이알려주는출산휴가분할제도/선배맘이알려주는슬기로운임신생활

Q1임신진단테스트기에흐리게두줄이나왔는데임신이맞을까요?
Q2임신진단테스트기에서흐리게양성으로나오다가일주일뒤에음성으로나왔어요
Q3임신진단테스트기결과가음성인데그결과를100%믿을수있나요?
Q4임신주수와분만예정일은어떻게계산하는걸까요?
Q5아기집이잘보이지않는데복통이있어요.초음파검사가필요할까요?
Q6질초음파에대한두려움이있습니다.어떻게검사를하는건가요?
Q7임신10주인데어제부터갈색피가휴지에묻어나올정도로보입니다.괜찮을까요?
Q8배가심하게아프면자궁외임신을의심하던데그게무엇인가요?
Q9임신진단을받고집에온후로계속배가콕콕쑤셔요.괜찮을까요?
Q10임신초기검사에서풍진항체가없다고하는데어떻게해야할까요?
Q11임신초기검사에서이상이발견되면어떻게해야할까요?
Q12입덧이심해서피까지토했어요.목이아프고속이많이쓰린데괜찮을까요?
Q13직장생활중입덧이너무심해서힘든데어떻게해야하나요?
입덧탈출십계명
Q14임신으로진단받기일주일전에약물을복용했습니다.괜찮을까요?
Q15임신중약물복용은어떻게해야할까요?
Q16임신중먹을수있는약과먹을수없는약에대한기준이따로있나요?
Q17일반의약품중임신중사용할수있는것은무엇이있나요?
Q18임신초기에는엽산을먹으라고하던데어떻게섭취하는것이좋을까요?
Q19종합비타민을선물로받았는데이것만먹어도영양소섭취가충분할까요?
Q20산전검사에서비타민D의농도가낮게나왔는데보충제를얼마나먹어야할까요?
Q21신종플루가의심된다고하는데타미플루를복용해도될까요?
Q22목감기가심하고열이높은데어떻게해야할까요?
Q23엑스레이검사가태아에게해롭지않을까요?
Q24쌍둥이임신은정말위험한가요?
Q25쌍둥이를임신했다고합니다.무엇을조심해야할까요?
Q26쌍둥이에대한지원혜택이있을까요?
Q27쌍둥이중한아이를계류유산으로잃었습니다.남은한아이는괜찮을까요?
Q28임신을한이후로묽고희끄무레한냉이늘었습니다.치료를해야하나요?
Q29난소에큰혹이생겼다는데어떡하죠?
Q30기형아검사를할예정입니다.어떤검사를어떻게하나요?
Q31인터그레이티드검사에서신경관결손위험도가증가했다고하는데무슨뜻일까요?
기형아검사,이것이궁금하다
Q32커피가정말마시고싶어요.딱한잔도안될까요?
Q33커피대신허브티나녹차는마셔도괜찮을까요?
Q34임신중에인스턴트음식과탄산음료를먹어도괜찮을까요?
음식물섭취십계명
Q358년간흡연을하다가임신을했습니다.괜찮을까요?
Q36임신확진전에술을마셨는데어쩌죠?
Q37잠을자다배가고파서항상한번씩깨게됩니다.좋은방법이없을까요?
Q38임신중에는왼쪽옆으로누워자는것이좋다는데꼭옆으로누워자야하나요?
Q39평소잠이많은편이아닌데임신을하고부터낮잠이쏟아집니다.왜그런걸까요?
Q40임신초기운동은어떻게해야할까요?
Q41예비아빠입니다.어떻게아내를도와줘야할지모르겠습니다
예비아빠십계명
SOS임신초기아기가왜유산된걸까요?

chapter3아기가자라면서몸이무겁고불편해요!임신중기멘붕탈출법

Doctor’sMessage-이제제법아기의모습을갖춰갑니다/선배아빠메시지-아내의임신을함께해주세요/임신중기체크포인트/임신중기에받아야하는검사의종류/선배맘이추천하는임신중기강추아이템/선배맘이알려주는슬기로운임신생활

Q1임신중적절한몸무게의증가를알려주세요
Q2태동이주수마다다르게느껴진다고하는데,어떻게느껴지는지궁금합니다
Q3꼭잠잘때만태동이심해집니다.내가잠이들면태아도잠드는거아닌가요?
Q4태동이갑자기줄어들면태아가위험할수있다던데병원에빨리가봐야하나요?
Q5입체초음파가태아에게안좋다는말이있는데,괜찮을까요?
Q6정밀초음파로태아의기형을어느정도찾아낼수있나요?
Q7정밀초음파에서아이의손가락이여섯개라는데수술만하면괜찮은건가요?
Q8아이가구순열이라는데수술하면괜찮을까요?
Q9임신성당뇨검사에서당수치가높게나왔습니다.임신성당뇨는무엇인가요?
임신성당뇨의식생활십계명
Q10임신성당뇨로인슐린치료중인데혈당은어느정도로유지해야하나요?
Q11임신을하니더위를심하게타는데몸에이상이있는걸까요?
Q12임신후기미가더뚜렷해지고있어서신경이쓰여요
Q13임신한이후로여드름이계속생깁니다.여드름치료가가능할까요?
Q14임신중헤어펌이나네일아트를해도될까요?
Q15임신중기부터자다가깰정도로복부주변이가려워요.어떻게해야할까요?
Q16임신해서배가나오니살이트기시작했어요.나중에없어질까요?
Q17왜임신중에는잇몸이잘붓고피가날까요?
Q18임신중인데며칠전부터귀에서‘쉭쉭’소리가들립니다.왜그런걸까요?
Q19임신후에코막힘이심해졌습니다.어떤치료를받아야하나요?
Q20임신후에코피가자주납니다.병원에가봐야할까요?
Q21임신후에시력이많이나빠졌습니다.임신이시력에도영향을미치나요?
Q22임신하고부터머리가너무아픕니다.왜그럴까요?
Q23생활용품에서납성분이검출되었다는기사가나와서걱정입니다
Q24전자기기에서발생하는전자파가태아에게도해로울까요?
Q25플라스틱용기를사용하면태아에게안좋다고하는데왜그런가요?
Q26미세먼지나황사가태아에게미치는영향이없을까요?
Q27임신중반려동물을키울때주의할점은무엇이있나요?
Q28고양이기생충이임신부에게위험하다고하던데고양이를키워도될까요?
Q29임신중빈혈이걱정입니다.빈혈에좋은음식은어떤것들이있나요?
Q30임신후몸이힘들다보니때론우울해집니다.어떻게해야할까요?
Q31우울증에좋은음식이있다고하던데어떤음식이좋은가요?
임신중우울증극복십계명
Q32임신후살이너무쪄서운동을시작하려합니다.무엇을주의해야할까요?
임신중기하체근력강화요가
Q33골반이아파서너무괴롭습니다.왜그런걸까요?
Q34임신중손발이심하게부어힘든데좋아질방법은없을까요?
부종을좋아지게하는방법
Q35하지정맥류라고하는데치료해야하나요?
Q36허리가아픈데파스를사용해도괜찮을까요?
요통을좋아지게하는방법
SOS임신중기조기양막파수,어떻게대처하나요?

chapter4갑자기아기가나올까봐불안해요!임신후기멘붕탈출법

Doctor’sMessage-분만을앞두고지치고힘든당신에게/선배아빠메시지-두근두근,드디어아기를만날준비를해요/임신후기체크포인트/임신후기에받아야하는검사의종류/선배맘이추천하는임신후기강추아이템/선배맘이추천하는출산강추아이템/선배맘이알려주는슬기로운출산준비/출산가방체크리스트/출생신고

Q1배가딱딱하게뭉치면서너무아파요.조기진통일까요?
Q2배가자꾸뭉치는데진진통인지가진통인지잘모르겠어요.어떻게구별하나요?
Q3자궁경부길이가짧다고합니다.자궁경부길이와조산은어떤관계가있나요?
Q4자궁경관무력증으로진단받으면어떤조치를받게되나요?
Q5조기진통의원인은무엇인가요?어떻게알수있는지도궁금합니다
Q6첫아이를조기진통으로조산했습니다.둘째를또조산할까봐걱정됩니다
Q7조기진통으로입원하면폐성숙주사를맞는다고하던데요?
Q8이른둥이로태어날경우어떤위험이있을까요?
Q9진통억제제를투여중입니다.심장이두근거리는데괜찮을까요?
Q10태아가거꾸로있다고합니다.역아면자연분만이어려울까요?
Q11역아를돌리는고양이체조는위험하지않나요?어떻게하는건가요?
역아를돌리는자세
Q12역아라수술을해야한다고합니다.정말자연분만이어려울까요?
Q13쌍둥이를자연분만하고싶은데병원에선제왕절개를권합니다
Q14태반조기박리로조산한경우를봤는데태반조기박리는무엇인가요?
Q15임신33주의임신부입니다.태반이낮다고하는데전치태반일까요?
Q16전치태반으로대량출혈이예상되면자궁을제거해야한다는게사실인가요?
Q17규칙적으로배가뭉치더니이슬처럼피가비쳤습니다.바로분만하는건가요?
Q18임신34주에들어서면서손발의부기가심해졌습니다.임신중독증이아닐까요?
Q19임신중독증은임신에어떤영향을미치나요?
Q20임신34주에임신중독증으로제왕절개를권유받았어요
Q21임신중자다가갑자기다리가저리면서화끈거려깨곤합니다.왜그런걸까요?
임신후기순산을위한요가
Q22임신34주인데아이의몸무게가1.5kg밖에안나간다고해서걱정입니다
Q23자다가화장실을너무자주갑니다.문제가있는걸까요?
Q24자는도중에속이쓰려서자주깹니다.어떻게하면좋을까요?
Q25태동검사(비수축검사)를하자고하는데어떤검사인가요?
임신후기요통완화운동법

출판사 서평

처음임신·출산을준비하는예비엄마아빠는알아야할것,준비해야할것도너무많고,궁금한것,걱정되는것도많습니다.당연히산부인과병원에서답을구해야하지만막상진료실에들어가면쑥스러워서,시간이촉박해서,의사선생님말씀듣기도바빠서정작궁금했던것은묻지도못하고돌아나오는경우가많습니다.
그렇게돌아와서는핸드폰을들고검색을시작합니다.하지만시원한답을얻기가힘듭니다.수많은정보속에어느것을믿어야하는지모르겠는멘붕에빠져서자칫잘못된답을믿게될수도있습니다.이럴때예비엄마아빠의질문과고민,걱정거리에명쾌하게대답해주는멘토가있으면얼마나좋을까요?
《처음임신출산멘붕탈출법》은이처럼실제예비엄마아빠가궁금해할만한여러질문에대한답을드립니다.임신준비에서는기본적으로알아야하는각종검사와몸만들기수칙은물론,가장크게문제가될수있는난임이나만성질환관리법등도다루었고,임신기간중에는임신의징후부터출산예정일계산법,배가아프거나출혈이있을때등의상황에서의대처법,각종검사와특히기형아검사,섭취해야하는영양제,임신때먹을수있는약과먹어서는안되는약,임신시기별로도움이되는요가동작들,임신중독증이나임신성당뇨예방법과걸렸을때의대처법등다양하고실용적인정보를다뤘습니다.출산역시여러가지출산방법부터자연분만과제왕절개,출산징후,출산의과정과거기서생길수있는여러가지응급상황,출산후몸관리,우울증까지만날수있는모든멘붕상황을다루었습니다.

아무리친절한의사선생님이라도언제어디서나질문에답해주실수는없고,아이가여럿인친한선배엄마라도모든질문에다답해줄수는없지요.그럴때《처음임신출산멘붕탈출법》을펼쳐보세요.임신·출산과정에서생길수있는멘붕상황에서탈출하는데큰도움을줄것입니다.

이책의특징
●임신준비부터임신초기,중기,후기와출산과정에대한모든정보를총망라해담았습니다
●임신·출산과정에서생길수있는질문200여가지를뽑아정확하고명쾌한답을드립니다.
●20년넘는경력의베테랑산부인과전문의가집필했습니다.
●작고가벼운판형으로언제어디서든부담없이읽을수있습니다.
●선배맘들의추천정보,선배아빠들의목소리를담았습니다.
●의학적지식뿐만아니라최신정부지원혜택,태교&음식&운동등생활정보를알차게실었습니다.