Description
아기를 알면 육아가 더 쉽고 행복해진다
왜 엄마들은 매 순간 아기를 위해 최선을 다하면서도 육아를 어렵게 느끼는 걸까? 그것은 바로 아기의 마음과 행동에 대한 이해가 부족하기 때문이다. 상담사례 30만 건을 보유한 국내 최대 아동심리상담센터, 허그맘의 임상·놀이·미술·언어 전문가 10인은 생애 첫 육아를 시작한 엄마들이 꼭 알아야 할 ‘아기에 대한 모든 것’을 이 책 한 권에 담았다. 《우리 아이 잘 자라고 있나요?》를 늘 곁에 두고 아기의 몸과 마음이 어떻게 성장하는지, 아기가 보이는 행동의 이유가 무엇인지에 대해 알아간다면 각 시기마다 만나게 되는 육아의 어려움에 좀 더 지혜롭게 대처할 수 있을 것이다.

저자

허그맘아동심리상담센터

지은이:허그맘아동심리상담센터
국내최대규모의아동심리상담센터로전국46개센터에서상담,검사,치료각분야별전문가600여명이활동하고있다.지금까지100만시간이상엄마아빠와함께해왔으며,30만건이상의상담사례를바탕으로아이의성장은물론부모의마음까지살펴주는심리상담센터로자리매김했다.
놀이와면접을통해아이의신체발달,정서발달,인지발달,언어발달,사회성등과부모와아이의애착및갈등관계,부모의양육태도등을종합적으로평가해내담자의심리적어려움을효과적으로치료하고자노력하고있다.그공로를인정받아2014년부터5년연속대한민국보건산업대상심리부분대상을수상했으며,2016년에는소비자가뽑은영유아브랜드선호도심리상담분야1위에올랐다.<슈퍼맨이돌아왔다><동상이몽><오마이베이비><SBS영재발굴단>등다수의방송프로그램에서유아심리상담을진행했다.

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목차

[출생~만2개월]
PART1.세상에첫발을내딛은보물


1.이만큼자란우리아기이해하기
울음으로도움을요청해요
여러가지반사행동을해요
감각을통해엄마를느낄수있어요
좋고싫음을알수있어요
무엇보다엄마와의접촉이필요해요

2.엄마가준비해야하는마음가짐
엄마가힘들면분유수유도괜찮아요
육아는마라톤,내몸을먼저챙기세요
충분히좋은엄마가될수있어요
남편을육아동지로만들어요
우울한나,그냥내버려두면안돼요
Tip아빠육아

3.아기와놀이로소통해요
[태내기의상호작용]
엄마에게편안한태교방법을찾아요
[신생아기의상호작용]
배속에있을때처럼이야기해주세요
아기가원하는만큼충분히안아주세요
아기와동시적일과를시작해요

4.아기와미술로소통해요
엄마의감각경험을전달하는미술태교
산후우울증을이겨내기위한미술놀이

5.아기와언어로소통해요
부드러운말소리를자주들려주세요
울음소리에민감하게반응해주세요
언어발달을돕는말걸기놀이
신생아난청을의심해볼수있어요

초보엄마의불안을잠재워줄베스트Q&A

[만2개월~6개월]
PART2.무럭무럭자라는작은거인


1.이만큼자란우리아기이해하기
아기는저마다다른기질을타고나요
능동적인움직임이시작돼요
빨기욕구충족을위해손가락을빨아요
급성장기의아기에게큰변화가찾아와요
낯가림은애착의긍정적인신호예요

2.엄마가준비해야하는마음가짐
엄마가곁에서너를지켜주고있어
주변에휩쓸리지말고중심을잡아요
있는모습그대로사랑해주세요
Tip부모의기질이해하기
행복한이순간을놓치지말아요
Tip아빠육아

3.아기와놀이로소통해요
[신체발달]
시각,청각,촉각을자극해주세요
안전한환경을제공해주세요
[정서발달]
열심히안아주고반응해주세요
아기의정서와표정을잘살펴보세요
[인지발달]
우연한행동을습관으로발달시켜요
두개이상의감각을합칠수있어요

4.아기와미술로소통해요
아기의감각경험을위한미술놀이
엄마의마음건강을위한미술놀이

5.아기와언어로소통해요
목소리를들으면기분을알수있어요
다양한옹알이로즐거움을표현해요
언어발달을돕는말걸기놀이
Tip초기언어발달의적신호

초보엄마의불안을잠재워줄베스트Q&A

[만6~10개월]
PART3.엄마품에서나온병아리도전자


1.이만큼자란우리아기이해하기
안되는것을알아가요
서툴더라도지켜봐주세요
번갈아가며소통할수있어요
Tip자폐스펙트럼장애체크리스트
움직임과궁금증이많아져요
보이지않아도존재하는것을알아요
두려움과놀람을느낄수있어요

2.엄마가준비해야하는마음가짐
감정을인식하고조절하는연습을해요
엄마의일상을아기와공유해요
발달속도를비교하지말아요
감당하고허용할수있는범위를정해요
Tip아빠육아

3.아기와놀이로소통해요
[신체발달]
더많이시도하도록격려해주세요
손으로잡고흔들고건넬수있어요
[정서발달]
좋고싫은것을명확하게표현해요
칭찬을들으면할수있는게많아져요
서로의얼굴이다른걸알아요
[인지발달]
만져보지않고도이해하고만족해요
대상의움직임을예측할수있어요

4.아기와미술로소통해요
엄마와의상호작용을위한미술놀이
세상을주도적으로탐험하는미술놀이

5.아기와언어로소통해요
주변사물의이름을이해하기시작해요
옹알옹알,나도말하고싶어요
언어발달을돕는말걸기놀이

초보엄마의불안을잠재워줄베스트Q&A

[만10~16개월]
PART4.호기심가득한탐험가


1.이만큼자란우리아기이해하기
엄마를통해다양한감정을배워요
공격적인행동이면의마음을읽어주세요
안정적인애착을형성할수있어요
Tip반응성애착장애의증상과대처법
새로운세상으로혼자나아갈수있어요
친구에게관심이생겨요

2.엄마가준비해야하는마음가짐
집안일보다나를먼저챙기세요
복직준비,불안해하지말아요
단유를할때더많이안아주세요
지켜보면서정서적접촉을유지해주세요
다양한세상을경험하게해주세요
Tip아빠육아

3.아기와놀이로소통해요
[신체발달]
이제혼자서걸을수있어요
마음대로손가락을움직일수있어요
궁금한것이너무많아요
[정서발달]
엄마와떨어지면불안해해요
아직뭐가안되는지몰라요
상호작용의즐거움을알려주세요
[인지발달]
목적을위해수단을사용해요
숨겨진물건을찾을수있어요
행동을바꿔새로운결과를얻어요
이전보다더잘따라할수있어요

4.아기와미술로소통해요
우뇌로소통하는감각미술놀이
대화를풍부하게하는미술놀이

5.아기와언어로소통해요
어휘가늘면서말을잘알아들어요
하나의단어로말하기시작해요
언어발달을돕는말걸기놀이
Tip언어발달체크리스트

초보엄마의불안을잠재워줄베스트Q&A

[만16~24개월]
PART5.엄마를들었다놨다,사랑스러운심술쟁이


1.이만큼자란우리아기이해하기
독립성이강해지면서떼가늘어요
마음속으로그려볼수있어요
기저귀와헤어질준비를해요
질투와당혹감을느낄수있어요
엄마를대신해줄애착물을찾아요

2.엄마가준비해야하는마음가짐
떼쓰는아기와최적의거리를유지하세요
적절한칭찬으로자존감을높여주세요
동생이생긴아기의마음을보듬어주세요
기질을파악해기관적응을도와주세요
시간이약,여유를가지세요
Tip아빠육아

3.아기와놀이로소통해요
[신체발달]
높은곳에오르거나뛰어다니기를즐겨요
변기에대소변보는연습을시작해요
[정서발달]
혼자할수있는행동이점점많아져요
놀이로감정조절을연습해요
[인지발달]
스스로생각하고문제를해결해요
스펀지처럼흡수하고필요할때재현해요

4.아기와미술로소통해요
생각이자라나는상상미술놀이
마음이자라나는감성미술놀이

5.아기와언어로소통해요
간단한심부름을할수있어요
두단어로말할수있어요
언어발달을돕는말걸기놀이
Tip이중언어교육에대하여

초보엄마의불안을잠재워줄베스트Q&A

[만24~36개월]
PART6.엄마도아기도유쾌하고진솔한소통전문가


1.이만큼자란우리아기이해하기
엄마를통해정서조절을배워요
다른사람의마음을알수있어요
공격성을표현하는방법을알려주세요
난여자,난남자,우리는달라요
이상행동을잘살펴주세요(ADHD,틱장애)

2.엄마가준비해야하는마음가짐
나-전달법으로소통해요
영상물을보는규칙을정해요
엄마도,아기에게도중요한자존감
화나는감정을잘표현해주세요
허용과훈육사이에균형을맞춰요
Tip아빠육아

3.아기와놀이로소통해요
[신체발달]
힘의강약을조절하는놀이를해요
[정서발달]
욕구를조절하는방법을알려주세요
역할놀이로다양한감정을표현해요
[인지발달]
상징놀이로이해의폭을넓혀요
나름대로추론할수있어요

4.아기와미술로소통해요
진짜마음이보이는마음알기미술놀이
서로의마음을알아가는소통미술놀이

5.아기와언어로소통해요
단순한이야기를이해할수있어요
이제엄마랑대화할수있어요
언어발달을돕는말걸기놀이
Tip발음기관촉진운동

초보엄마의불안을잠재워줄베스트Q&A

출판사 서평

아기를알면육아가더쉽고행복해진다
왜엄마들은매순간아기를위해최선을다하면서도육아를어렵게느끼는걸까?그것은바로아기의마음과행동에대한이해가부족하기때문이다.상담사례30만건을보유한국내최대아동심리상담센터,허그맘의임상·놀이·미술·언어전문가10인은생애첫육아를시작한엄마들이꼭알아야할‘아기에대한모든것’을이책한권에담았다.《우리아이잘자라고있나요?》를늘곁에두고아기의몸과마음이어떻게성장하는지,아기가보이는행동의이유가무엇인지에대해알아간다면각시기마다만나게되는육아의어려움에좀더지혜롭게대처할수있을것이다.

엄마아빠와함께한
100만시간의상담노하우로쓴
0~36개월육아바이블


<슈퍼맨이돌아왔다><오마이베이비><영재발굴단>등에서부모들의육아고민을말끔하게해결해준허그맘아동심리상담센터가그동안엄마아빠와함께한100만시간의상담노하우를압축적으로담아낸0~36개월아기발달백과를출간했다.
30만건이상의상담사례를보유한허그맘의최고육아전문가10인이참여한이책에는생후첫3년간월령별아기의몸·마음발달특성은물론아기를건강하게키우면서엄마의마음까지도잘돌보는올바른양육태도,말못하는아기의속마음을읽고발달을촉진하는놀이법,아기의이상행동에대한대처법,그리고아빠를든든한육아지원군으로만드는팁까지초보엄마들이궁금해하는육아의모든것이담겨있다.

임상·놀이·미술·언어각분야전문가의핵심육아법
놓쳐선안될아기의신체·심리·두뇌발달의모든것담아

“우리아이잘자라고있는걸까?
▶월령별로아기발달의핵심을확인할수있도록구성!

이책은생애초기3년간아기가주양육자와맺는관계가아기의성장전반에큰영향을끼친다고보는말러의대상관계이론에따라아기의성장과정을다음과같이월령별로총6개부로나누어소개한다.바깥세상과자신을구분하지못해모든세상이자기인것만같은출생~만2개월,엄마를어렴풋이느끼지만자신과엄마를동일시하는만2개월~6개월,엄마의무릎에서벗어나첫번째모험을시작하는만6개월~10개월,걷기시작하면서탐험을즐기지만정서적충전을위해엄마에게되돌아오는만10개월~16개월,정서적갈등이극에달하면서엄마에게심하게매달리고반항하기도하는만16개월~24개월,엄마와분리되어놀수있는능력이커지는만24개월~36개월.
초보엄마들은아기가월령별로잘자라고있는지늘불안하다.매순간아기를위해최선을다하면서도육아가어렵게느껴지는것은아기의마음과행동에대한이해가부족하기때문이다.《우리아이잘자라고있나요?》를항상곁에두고아기의몸과마음이어떻게성장하는지,아기가보이는행동의이유가무엇인지를점검해가다보면각시기마다만나게되는육아의어려움에좀더지혜롭게대처할수있다.

“쑥쑥크는아기,어떻게자극하고반응해줘야할까?”
▶초보엄마도쉽게따라할수있는발달놀이140여개수록!

각부는모두5개장으로이뤄져있으며,임상치료,놀이치료,미술치료,언어치료분야의전문가가발달단계별로엄마들이놓쳐선안될핵심육아법을정리해알려준다.<1장.이만큼자란우리아기이해하기>에서는각시기별로가장두드러지는아기의몸·마음발달변화를소개하고,<2장.엄마가준비해야하는마음가짐>에서는쉽게지칠수밖에없는이시기의부모들을따뜻하게위로하며아기를건강하게키우는현명한육아의길로안내한다.
특히심혈을기울인3장부터5장까지는아기의발달을촉진하고아직말못하는아기와원활하게소통하기위한140여개의발달놀이를초보부모들도쉽게따라할수있도록200컷의그림과사진을곁들여상세하게설명해준다.먼저<3장.아기와놀이로소통해요>에서는아기의신체발달,정서발달,인지발달을돕는간단하고도효과적인놀이를,<4장.아기와미술로소통해요>에서는호기심많은아기의감각욕구를충족시켜줄미술활동을,그리고<5장.아기와언어로소통해요>에서는적절한자극으로아기의언어발달을돕는말걸기놀이를다양하게소개한다.아직아기와의상호작용이어색하기만한초보부모들에게이런발달놀이는아기와좋은관계를형성하고양육효능감을높이는중요한매개체가되어준다.

“내가뭘잘못하고있는건아닐까?”
▶초보엄마의불안을잠재워줄베스트Q&A수록!

밤만되면왜이렇게심하게울어댈까?수유간격은어떻게조절해야할까?갑자기잠투정이심해진이유는뭘까?아이가떼를쓸때는달래줘야할까,모른척해야할까?자꾸돌아다니면서밥먹는아이,식습관은어떻게잡아줘야할까?애착이불안정하게형성된건아닐까? 또래보다발육이더디고말이늦는건내가뭘잘못하고있기때문일까?
각부의마지막에는상담현장에서저자들이이시기의아기를키우는엄마들로부터가장많이받는질문과그에대한답변이수록되어있다.발달단계별로엄마들은그때그때다른질문을던지고있지만저자의답변을가만히들여다보면,하루가다르게성장하는과정에서큰혼란을느끼고있을아기의시선으로아기를바라봐준다면엄마들의육아고민과불안이상당부분줄어들수있음을알게된다.저자는엄마가되었다고갑자기모든것을잘할수는없다는점을환기시키며,아기에게완벽한환경을제공하려고애쓰기보다아기와더많이눈을맞추고늘아기의곁을지켜주는것만으로충분히좋은엄마가될수있다고말한다.

▣이책을쓴10인의허그맘심리상담센터전문가

★김수림(허그맘마포센터원장,임상심리전문가)
아이와엄마의마음을공감하고어루만지는임상심리전문가.두아이를키우는워킹맘.아주대일반대학원아동·청소년임상심리전공.정신보건임상심리사2급,청소년상담사2급.청소년상담사국가자격연수여성가족부장관상수상.베이비조선<베이비앤>,네이버<맘키즈>등의매체에육아칼럼기고,KBS<슈퍼맨이돌아왔다>SBS<꾸러기탐구생활>MBC<사람이좋다>등다수의방송출연.

★전혜연(허그맘강남본점수석상담사,임상심리전문가)
기질이전혀다른두딸을키우는워킹맘으로누구보다엄마마음을잘이해하는임상심리전문가.중앙대대학원임상심리전공.정신보건임상심리사1급.전국립서울병원소아특수클리닉집단상담치료사,한림대학교성심병원임상심리사수련,가톨릭대학교서울성모병원근무.

★김남희(허그맘노원센터상담사및놀이치료사)
엄마와아이가‘있는그대로’의존재를인정하며더불어길을가는육아의여정에함께하는놀이치료사.가톨릭대학교일반대학원상담심리전공.상담심리사2급,청소년상담사2급.전서울시청소년상담복지센터상담원.현양주시청소년상담복지센터놀이치료사,의정부교육지원청Wee센터놀이치료사.
★유현하(허그맘노원?강동센터놀이치료사)
정신과부설심리센터와사설심리상담소에서다양한육아문제를함께해결한부모와아동의든든한지원군.숙명여대대학원아동심리치료전공.한국놀이치료학회놀이심리상담사2급,청소년상담사2급,사회복지사1급.

★설희정(허그맘강남본점놀이치료사)
‘애착’이라는개념에매료되어평생을발달심리와함께하기로마음먹은놀이치료사.성균관대일반대학원아동청소년학과박사수료.놀이행동심리상담사2급,인지학습상담전문가2급,발달심리사2급.전서울시재난심리회복지원센터재난심리상담사,마포아동발달센터인지학습치료사,성내종합복지관놀이치료사.

★김영은(허그맘강남본점놀이치료사)
두아이를키우고있는부모교육강사이자놀이심리상담사.서울여대일반대학원상담및임상심리전공.놀이심리상담사2급,한국이야기치료학회이야기치료사,여성가족부가정폭력상담사및성폭력상담사.전서울여대부설상담기관엘림상담센터인턴,꿈나무복지관및드림빌보육원놀이치료,부모교육,놀이평가담당.현장안대교양과목출강.베이비뉴스,네이버<맘키즈>칼럼니스트.《하루5분양육기술》공저.

★조아라(허그맘강남본점미술치료사)
미술로이야기나눌때가장가슴뛰는미술심리치료사이자육아9년차워킹맘.뉴욕호프스트라대CreativeArtsTherapyCounselingMA,이화여대사범대특수교육학전공,심리학부전공.미국공인미술치료사,미술심리치료사1급.전뉴욕UCPN어린이센터인턴,뉴욕퀸즈미술관인턴(발달장애아동청소년&가족지원프로그램).

★최승혜(허그맘동탄센터미술치료사)
매순간마다엄마와아이의마음의교집합을넓혀드리는미술치료사이자놀이치료사.한양대교육대학원예술치료전공,뉴욕SVA미술대학IllustrationmajorBFAdegree.미술심리지도전문가,놀이심리상담사1급.전한양대병원미술/동작치료사,반포종합사회복지관미술치료사,아름다운미래의원폐쇄병동미술치료사.

★석금옥(허그맘광주센터원장,언어치료사)
언어치료경력10년의노하우를지닌아이들의소통대장.명지대사회교육원언어치료전공,언어재활사2급.전동신대통합치료연구센터언어치료사.

★정화원(허그맘강남본점언어치료사)
조음,유창성문제와함께언어발달에관한상담과치료를담당하는6년차언어문제해결사.우송대언어치료청각재활학부언어치료전공,언어장애전문가2급,언어재활사2급.전프라나이비인후과음성센터언어임상연구소음성·언어치료사.