마음을 깨우는 여행 (깨어있기 수행법 | 양장본 Hardcover)

김철원

제주의목사집안에서태어나미대에진학할꿈을접고신학을공부하던중,1980년대반독재시위에가담하여수감생활을하였다.그후목사가되었으나,가슴을촉촉하게적셔주지못하는기독교에아쉬움을느끼고교회에서나와택시운전을하며공장에서일을하였다.틈틈이장자를배우고불교의싸티수행을접하다마음에서그윽한풍경을경험하였다.2013년부터홍천으로이사하여내안재에서농사를배우며수행을나누고있다.
저서로는하나님사용설명서,도마복음,깨어있기등이있다.

행복을위한여행006

1장마음으로바라보기
오직마음으로016ㅣ삼성리023ㅣ존재를바라보는수준041ㅣ깨어있기수행이란?046
깨어있기수행의몇가지관심065ㅣ수행법과기술에앞서는질문069ㅣ수행자의마음가짐073

2장마음으로깨어있기
좌선084ㅣ행선128ㅣ일상의깨어있음140ㅣ깨어있음의힘을키우기위한방법154
깨어있기수행의진행순서174l깨어있기수행의점검과보고180ㅣ깨어있음의장애물과함정187깨어있음과자비199ㅣ깨어있음이주는일상의유익207

3장마음으로나를만나기
깨어있음과마음216ㅣ마음의기능236ㅣ깨어있음과종교246ㅣ무아스케치269
깨어있음으로거듭난삶279

마음여행을마치며296

『마음을깨우는여행(깨어있기수행법)』을읽고

조소영(방송작가)

이책은책의제목에서말해주듯‘깨어있기수행’을궁금해하고또하고싶어하는사람들을위해쓰여진책이다.
이책은크게세부분으로나뉜다.보통책이세부분으로나뉜다하면하나의주제를세부분으로나누어서론·본론·결론식의과정을거친다.그러나내가본이책은좀다르다.나는이책을통해세모습의작가를만났다.<마음으로바라보기>에서는이론가로서의김철원작가를만났고,<마음으로깨어있기>에서는수행을이끌어주는선생님으로서의김철원작가를만났고,<마음으로만나기>에서는이야기꾼으로서의김철원작가를만났다.작가는수행을시작하는사람들이머리로몸으로또마음으로이해할수있게하기위해각기다른언어로깨어있기수행이무엇인지설명해준다.
이론가로서의김철원작가는다소어려운용어를사용해읽는이의혼을빼놓는다.이쯤되면책을내려놓을사람이한둘이아닐것같은데,이런분들을위해<마음으로만나기>를먼저읽으셔도좋을거라는추천을해본다.
그러나머리를꽤나쓰는편인사람들은이론적용어를보는재미와그용어를따라가보고자하는흥미가충분히생길거다.<마음으로바라보기>를읽다보면문득,이런질문이올라온다.
'그래서!깨어있기수행은어떻게하는건데?'<마음으로깨어있기>에서김철원작가는실제수행법을하나하나자세히알려준다.좌선,행선,일상의깨어있음,하심,상심,몸관찰,음식으로깨어있음등등아주자세한수행법이적혀있다.
그림같이섬세한묘사로,수행입문자가혼자서도집에서수행을해볼수있게,쉽게설명이되어있다.개인적으로깨어있음을다룬많은책을읽었는데,그런책들은거의좌선과행선의방법그리고그효과에대한기술에많이치우쳐져있다.
실제수행자들이수행을하면서겪는수많은시행착오에대한배려는부족한편이다.하지만이책은하심과상심등내가개인적으로겪었던수많은시행착오를통해익힌기술들이상세히묘사되어있어반가웠다.
이책의주제는서문에이렇게나와있다."세상은혼자잘돌아갑니다.세상은제스스로잘놉니다.사람이행복하려면세상이돌아가는이치를내것으로받아들여같이뒹굴면서놀면됩니다.…사람이행복하려면세상이바뀌어지기를바라지말고세상을바라보는나의시선을바꾸어야합니다."이말에반감이드는사람도많을거다.욕망을없애라는건가,나자신을없애라는건가,잘못된부조리에그냥순응하라는건가.그러나책에서상세히서술해주듯진짜행복은‘내가나임을아는데있다.’
만약지금삶의여러가지질문과상황에시달리고있고무언가도움이필요한분이계신다면,이책을추천한다.내가나임을안다는것이무엇인지궁금하고,내가나인것이왜알아야할일인지궁금하고,어떻게하면내가나인것을알수있는지궁금해하시는분들에게이책을추천한다.

'마음'이무엇인지아시나요?‘깨어있음’이어떤느낌인지아시나요?마음이깨어있어삶을‘여행’하는느낌이어떤건지아시나요?’만약그러시다면여러분은본인이행복한줄을아는사람들일것이고,만약그렇지않으시다면흔하디흔한단어로이름지어진이책한권보시는게어떨까요?