싯다르타의 가르침: 만다라 명상 컬러링1

싯다르타의 가르침: 만다라 명상 컬러링1

$19.80
Description
싯다르타의 지혜와 만다라 컬러링
색을 채우며 마음을 비우다
저녁달에서 〈열두 개의 달 명상북 시리즈〉를 새롭게 선보인다. 시리즈의 첫 번째 도서인 『싯다르타의 가르침 만다라 명상 컬러링 1』은 불교 경전 『법구경』의 50개 구절과 50개의 만다라 도안을 담고 있다. 각 구절은 짧지만 깊은 울림을 주는 구절들로, 싯다르타(부처)의 가르침을 따라 한 구절씩 읽고 명상하며 만다라를 칠하는 과정을 통해 내면의 평온을 마주하게 된다.

만다라는 우주의 조화와 내면의 평온을 상징한다. 반복되는 패턴을 색칠하며 잡념을 내려놓고 마음이 치유되는 효과를 경험할 수 있을 것이다. 또한 명상 음악 QR코드를 삽입하여 시각뿐 아니라 청각적 몰입을 통해 명상에 더욱 집중할 수 있도록 구성했다.
저자

저녁달편집부

저자:저녁달편집부

목차

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출판사 서평

손끝으로따라가는명상
진정한나와마주하는시간

바쁘고빠르게흘러가는세상속에서많은이들이마음한편에피로와불안을쌓아두고산다.복잡한삶속에서잠시라도나를위해떼어두는고요한시간이더욱소중하게다가온다.『싯다르타의가르침만다라명상컬러링1』은단순한컬러링북이아닌,마음을들여다보고가라앉히는시간을위한안내서다.복잡한일상속에서도어렵지않게시작할수있는이작은명상은오늘하루나를위한가장다정한쉼이되어줄것이다.이제진정한나를만나는여정을시작해보자.