작은 삶을 권하다 (욕심을 덜어내고 내 삶에 만족하는 법)

작은 삶을 권하다 (욕심을 덜어내고 내 삶에 만족하는 법)

$16.80
Description
“많이 가질수록 행복해진다는 거짓말!”
우리는 정말 더 갖지 못해 불행한 것일까?

사람들은 남들보다 많이 소유하고 소비할 수 있는 것이 행복한 삶이라고 생각한다. 더 큰 집, 더 비싼 차, 더 멋진 옷, 더 고급스러운 취미생활…. 하지만 정말 더 많이 가질수록 행복한 것일까? 그리고 우리는 더 갖지 못해 불행한 것일까? ‘작은 삶 운동’의 선도자 조슈아 베커는 결코 그렇지 않다고 말한다.
그는 집안 정리에 치여 아들과 놀아줄 시간조차 없다는 사실에 좌절하던 어느 날, ‘이 많은 걸 다 이고지고 살 필요 없다.’는 이웃의 한 마디에 삶의 전환점을 맞게 된다. 그는 물건을 버리고 기부하며 삶의 크기를 줄여나가기 시작했고, 그로 인해 늘어난 시간과 경제적 여유를 봉사활동에 사용했다. 그는 자신이 겪은 변화와 깨달음을 더 많은 사람들에게 전하기 위해 블로그를 개설했다. 그의 경험에 공감한 수많은 사람들이 블로그에 방문하기 시작했고, 매달 전 세계 200만 이상의 독자들이 그의 이야기에 귀를 기울이며 운동에 동참하고 있다. 그는 더 많은 사람들에게 작은 삶을 알리기 위해 이 책 《작은 삶을 권하다》를 집필했고 미국, 일본, 독일, 네덜란드, 중국 등 10여 개국 독자의 일상을 변화시키고 있다.

북 트레일러

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저자

조슈아베커

전세계미니멀리즘운동의전설적인물로꼽히는조슈아베커는매달200만명이상이찾는블로그<작은삶을사는법BecomingMinimalist>을운영하며몰입하는삶의가치를전파하고있다.가장중요한것에집중함으로써더의미있는인생을찾도록해주는그의블로그는<석세스>가선정한영향력있는10대웹사이트중하나이며그의소셜미디어계정은300만명이상이팔로우하고있다.<BR><BR>조슈아베커는<가디언>,〈허핑턴포스트〉등수많은미디어에소개된강연전문가이자<포브스>의특별기고작가다.그는<타임>,<월스트리트저널>,<USA투데이>등에칼럼을쓰고있다.지은책으로는≪작은삶을권하다TheMoreofLess≫와≪미니멀리스트홈TheMinimalistHome≫,≪단순하게사는법Simplify≫,≪아이와함께하는작은삶ClutterfreewithKids≫등이있고독일,프랑스,스페인,폴란드등10여개언어로전세계에서출판되고있다.<BR>조슈아베커는몰입하는삶을통해얻은깨달음을실천하기위해고아들을위한비영리단체‘호프이펙트HopeEffect’재단을설립했다.그는더많은사람들이한번뿐인삶을의미있게보낼수있도록집필과강연활동을적극적으로펼치고있다.

목차

1장.작은삶을산다는것
작은삶의전도사
당신의옷장이넘쳐나는이유
작은삶의12가지혜택
당신이진짜원하는것
변화를이끄는씨앗
모퉁이너머새로운세상

2장.소중한것에집중하라
희망의첫걸음
작은삶의역사
21세기의방랑족,디지털노마드

3장.나만의작은삶을찾는법
인생의우선순위
새로운출발점이된자동차여행
당신의목적,당신의선택
어디서부터시작하면좋을까

4장.소비를강요하는세상
소비는어떻게행복과동의어가됐을까
시대를뛰어넘는과소비의덫
과잉을찬양하는세상
기업들의함정을간파하라
욕망으로부터의해방

5장.나를비추는거울
물건을비우자내가보이기시작했다
돈이라는요새를포기하다
물질적가치vs인간관계
정상과비정상의새기준
만족은어디에서오는가
소비본능과의전쟁

6장.쉬운것부터차근차근
확실한이유부터설정하라
공략하기쉬운곳부터선택하라
작은삶을위한작은시작
한번에방하나씩
중복되는물건을정리하라
경험담을공유하라
오늘당장시작하라

7장.줄일수없다는거짓말
허황된꿈비우는법
책꽂이에정리할수있는만큼만
종이쓰레기로쌓은탑
전자기기는어떻게처리할까
오직최고만남겨라
쓸데없는자부심
우리에게필요한최소의집
중간에포기하지말것

8장.삶의군더더기와의이별
군더더기를줄이는실험
충분하다는건어느정도일까
프로젝트333
자리바꾸기
짐싸기파티
29일프로젝트
필요와욕구를구별하는법

9장.인생을바꿔줄10가지작은습관
잡동사니격파하기
지갑에도휴식을
텔레비전의유혹
선물시즌에이성을잃지않으려면
기쁨도훈련을통해서
욕구를줄이는것

10장.작은삶의동반자,가족
작은삶의동반자
젤리틀대참사
작은삶을사는꼬맹이
다가져서불행한아이
10대자녀와소통하는법
작은삶을사는학생
사람이먼저다

11장.의미있는삶을향한지름길
대실패로끝난벼룩시장
잡동사니를처분하는완벽한방법
결혼반지의기적
작은삶의배당금
나눔키우기
시간을투자하라
베푸는삶의행복

12장.목적이있는삶
바쁜일상에중독된사람들
일상을단순하게정리하는법
외모에대한지나친투자
몸은의지의도구다
생일선물로받은헬스클럽카드
인간관계도정리정돈을
일방적인우정도소중히
완전하게작은삶

13장.행복이말을걸어오다
최고의삶을선택할자유
역설너머의역설
작은삶의결과물
긍정적인영향력
줄일수록풍성해지는삶

감사의글

출판사 서평

누구나누릴수있는작은삶이라는선물!

저자가이야기하는‘작은삶’은결코뭔가를포기하는것이아니라내삶에집중하는것이다.나에게불필요한부분들을덜어냄으로써얻게된시간적,경제적자유를진정으로원했던삶을위해아낌없이사용할것을권하고있다.조슈아베커가이끈작은삶운동에동참한사람들은다양한방식으로일상의변화를경험했다.자신이가진모든것을캐리어하나에정리하고전세계를여행하기로결심한애넷,1년동안새옷을사지않기로결심한이후쇼핑중독을끊은새라,삶의크기와스트레스를줄임으로써질병의속도를늦춘커트니,결혼반지를팔아아프리카마을에우물을설치하는재단〈위드디스링〉을설립한앨리등등.조슈아베커역시작은삶을통해얻은시간적,경제적여유로전세계고아들에게가정에서생활하는것과같은환경을제공해주는〈호프이펙트〉재단을설립할수있었다.이들은결코돈이많은억만장자도,종교적신념을가진사람도,특별한직업을가진사람도아니다.그들에게특별함이있다면그것은‘작은삶’의혜택을누리고있다는것뿐이다.

더나은삶을향하는용기있는한걸음!

이책에서는작은삶이무엇인지,어떻게실천할수있는지,그것을통해무엇을얻을수있는지에대해말하고있다.정리하기어려운물건들은물론,불필요한인간관계등정신적인삶의군더더기들을덜어내는구체적인방법도제시한다.더나아가삶의크기를줄인후주어진자유를활용할수있는방법에대한길잡이역할도해주고있다.
많은사람들이자신의삶에만족하지못한채더많은물건들로공허함을채우려애쓴다.그리고그것이곧행복이라여긴다.하지만물건이많아질수록내가바라던진정한행복은그그림자뒤로감춰져버리고만다.작은삶은어렵고복잡한철학같은것이아니다.나에게만족하고내가진정으로원하는것을찾길소망하는모든이들을위한단순한삶의방식이다.이책을읽는누구라도작은삶의여정을시작할용기만낸다면인생의가치와여유를되찾는소중한기회를만나게될것이다.