가장 중요한 생각만 남기는 기술 : 쓸데없는 생각을 끊어내고 1퍼센트에 집중하는 힘

가장 중요한 생각만 남기는 기술 : 쓸데없는 생각을 끊어내고 1퍼센트에 집중하는 힘

$16.80
Description
“성공을 꿈꾼다면 한 가지만 생각하라!”
“그는 복잡함을 단순함으로 바꾸는 초능력이 있다”
_ 모건  하우절, ≪돈의  심리학≫,  ≪불변의 법칙≫ 저자
아마존 12,000건 리뷰가 증명하는 독립출판계 전설의 책
≪돈의 심리학≫ ‘모건 하우절’ 극찬, 마침내 한국 상륙!
지금까지 3,000만 명의 삶을 변화시킨 세계 최고의 의사결정 전문가 ‘다리우스 포루’의 ≪가장 중요한 생각만 남기는 기술≫이 드디어 한국에 출간됐다. 오직 단 한 가지, ‘가장 중요한 생각’만 남기며 살게끔 안내하는 이 책은 원래 독립출판물로 나와 알던 사람만 아는 책이었다. 하지만 오직 입소문만으로 장기 베스트셀러에 오르며 12,000건의 리뷰가 달리고 12개국에 수출되는 등 독보적인 기록을 세웠다. ≪돈의 심리학≫, ≪불변의 법칙≫ 저자 ‘모건 하우절’은 이런 그를 두고 “그는 복잡함을 단순함으로 바꾸는 초능력이 있다”며 유례없는 극찬을 보내기도 했다. 모든 것이 넘쳐나고 요란하게 소비되는 시대, ‘핵심적인’ 존재로 거듭날지, 매번 같은 자리에 머무를지는 오직 당신의 선택에 달려 있다. 삶을 변화시키는 데에는 더 좋은 아이디어가 필요한 게 아니다. 방해물을 버리기만 해도 된다. 이 책이 안내하는 사고법을 실천한다면 당신도 모르는 사이 삶의 주도권을 온전히 되찾게 될 것이다.

저자

다리우스포루

저자:다리우스포루(DariusForoux)
자기계발분야베스트셀러작가이자라이프코치.경영학석사과정을거쳐,글로벌금융그룹ING에서뮤추얼펀드고문으로일했다.이후더많은이들과생산적인삶의철학을공유하기위해강연과집필을통해자신의생각과감정을건강하게통제할수있는실용적인방법을알려주고있다.
≪가장중요한생각만남기는기술≫은독립출판물임에도오직입소문만으로아마존베스트셀러에오르며12,000건이넘는리뷰가달리는등독보적인기록을세웠다.또한12개국으로판권이수출될만큼전세계적으로폭발적인인기를얻었다.
그는직설적인문체와날카로운사고력이돋보이는칼럼으로〈타임〉,〈NBC〉,〈패스트컴퍼니〉,〈Inc.〉,〈옵서버〉등주요매체에서주목을받았다.현재팟캐스트‘더다리우스포루쇼’를통해세계적인영향력을지닌명사들과인터뷰를진행하고있다.저서로는≪DoitToday≫,≪TheStoicPathtoWealth≫등이있다.

역자:정미화
이화여자대학교철학과를졸업했다.글밥아카데미수료후현재바른번역소속번역가로활동중이다.옮긴책으로는《5초의법칙》,《탄탄한논리력》,《공리주의》,《최강의식물식》,《여성의종속》등이있다.

목차

한국어판서문_오직‘한가지’생각만남겨야하는이유
01내가하는생각이곧내가된다
02극강의효율로생각할것
03쓸모없다면생각하지말라
04조종할것인가,조종당할것인가
05오직단한가지만생각하라
06모든결과는생각의책임이다
07노력만하면된다는거짓말
08점도찍지않고선을바라다니
09머리를비우거나미치거나
10생각거르기연습
11당신의생각중99%는쓰레기다
12최고의결정따윈없다
13추측은버리고팩트에만주목하라
14바보들을설득하기에인생은짧다
15천천히생각하기의힘
16성급한결정이시간을갉아먹는이유
17멘붕의돌파구
18다빈치처럼생각하라
19나에게딱맞는한가지를찾아라
20손으로쓰는것도생각이다
21돈은원씽이될수없다
22생각이지나치면오답을선택한다
23틀에박힌생각에서벗어나는법
24빈약한확신으로베팅하지말것
25악마는디테일에있다
26성공은철저한실천에서시작된다
27하고나서후회하는편이낫다
28유일한역전의기회는결국현재에있다
29인생낭비를줄이는초효율사고법
30폭주하는생각을통제하는치트키
31쓸모있는일에만집중하라
32머릿속에안개가낀사람들
33당신의삶에동기부여를끼얹어라
34몰입하는삶에도플랜B,C는필요하다
35도움을요청해서손해볼일은없다
36이상과현실의밸런스
37길을잃은자가새로운길을발견한다
38현재에90%의에너지를쏟아라
39마무리하며
40추가읽을거리
감사의글

출판사 서평

“당신생각중99%는쓰레기다.가장중요한1%만남겨라!”
“오늘도OTT,유튜브를종일켜놓고있는가?”,“틈만나면SNS에서연예계가십만넘기고있는가?”,“늘에너지가부족하고,동기부여도잘안되는가?”,“자기전까지쇼핑,게임을놓지못하는가?”그렇다면당신은현재‘생각감옥’에지독히갇혀있는상태다.대체왜당신은이런감옥에스스로를가둬두고있을까?“단하나의문장낭비도없는책”이라는독자평처럼,이책은단순하게쓰이면서도그안에정확성과깊이가알알이채워져있다.저자는심리학,행동경제학,실용주의철학등여러학문을바탕으로그저생각만많은사람들의습관을분석해그원인을밝힌다.이어무의식적반응을끊어내는전략적인기술을명쾌하게제시하고있다.빼앗긴집중력과몰입을되찾고싶다면,이책에서제안하는40가지의명료한처방을지금바로따라해보자.

“내삶에방해가되는모든생각을당장치워라!”
단숨에아마존종합베스트셀러로등극하며전세계독자들의폭발적관심을받은≪가장중요한생각만남기는기술≫은꼭알아두어야할불변의사고법만을엄선해한권에담았다.“추측,의견은버리고팩트에만주목하라”,“빈약한확신따위로올인하지마라”,“미래나과거가아닌,현재에90퍼센트에너지를쏟아라”등어떠한상황에서도‘가장중요한생각’만남길수있도록독자들을안내한다.우리의인생을송두리째바꾸는것은거대한비밀이아니라작은결정이다.이책은우리에게쓸데없는99퍼센트의생각을끊어내게해주며,최종목표를향해나아가게하는지표가될것이다.

책속에서

이책의본질은가장중요한것만남기는방법을우리삶에적용하는것이다.여러분이매일겪는압박이심한환경에서는자신의생각을선택하는능력,나아가행동을선택하는능력을간과하기쉽다.경쟁이치열한한국사회에서실용적인‘단하나’를택하는것은엄청난힘이될수있다.헛된걱정이나추측에빠지기보다는실행가능하고현실적인것에집중하도록자신감을불어넣기때문이다.
-한국어판서문중에서

나는더이상생각의노예가아니고그로인해훨씬행복해졌다.생각이라는도구를이용하고더이상생각에휘둘리지않는다.이것이내가내린‘생각하기’의새로운정의다.얼마나똑똑한지,얼마나많은수학문제를풀수있는지는아무상관없다.원하는것을얻고자생각을이용할뿐이다.물론내게잘생각하는문제에관한모든해답이있다는말은아니다.하지만생각을이용하면서어떻게더행복하고,건강하고,풍요롭고,의미있는삶을살게됐는지는답할수있다.
-03.「쓸모없다면생각하지말라」중에서

사람들대부분은자신의현재위치에서가고자하는위치까지일직선으로이어진다고믿는다.하지만목표는그런식으로달성되는것이아니었다.나는무수히우회해야만했다.그과정에서나는수없이낙담하고그만둘뻔했다.이제는일이계획대로진행되지않는경우가많다는것을알고있다.덕분에나는목표에더가까워지려면대안이나대체선택지를생각해야한다는것도깨달았다.요점은목표를이루는방법에는여러가지가있다는것이다.무작정노력하는것만이중요한게아니다.가장중요한생각을찾고그길이일직선이아님을받아들이라.
-07.「노력만하면된다는거짓말」중에서

우리는의식을통제할수없다.어떤생각을따를지만통제할수있다.우리는단지자신의생각을인식하고있으면된다.자기생각을인정하자.그렇지만결코스스로를비난하거나‘난왜이런생각을하지?’라고되묻지말자.그답을아는사람은아무도없다.자기생각을인식하고,어떤생각을무시하고어떤생각을중요하게여길지결정하는편이바람직하다.
-10.「생각거르기연습」중에서

내가하려는말은누군가질문할때‘모른다’고답해도괜찮다는것이다.답을내놓지못한다고해서나자신이바보가되는것은아니다.오히려인간적일수있다.왜우리는사람들이자신을바보같다고생각할까봐두려워하는걸까?이의문은천천히생각하기를실행하는완벽한사례가될수있다.‘내가증명해보이겠어!’라며본능을따르는대신한발물러서서스스로물어보자.‘나는왜똑똑한사람처럼보이고싶어할까?’이문제를진지하게생각해본다면다른사람들이나를어떻게생각하는지는중요하지않을것이다.
-15.「천천히생각하기의힘」중에서

내가배운가장중요한가르침은우리는인생에서했던일을후회하는것이아니라하지않았던일을후회한다는것이다.인생에서어떤일은반드시경험해야그실체를알수있는법이다.사업을시작하지않으면사업가가되는것이어떤기분인지정확하게알수없다.온갖비즈니스서적을읽고기업가정신에관한다양한영상을원하는만큼볼수있지만,그렇다고사업가가되는것은결코아니다.다른누군가의삶을살게되는것뿐이다.결국은내인생이고,자존심을유지하는방법은자신의가장강력한욕구를따르는길밖에없다.똑바로생각하자.결국행동은생각을따르기마련이다.
-27.「하고나서후회하는편이낫다」중에서

상대방이내요청을거부한다고해서상황이더좋아지거나나빠질것은없다.하지만상대방이내요청을수락한다면무언가를얻을수있다.우리는지나치게신중한경우가많다.상대방이너무바빠서시간을낼수없다고지레넘겨짚는다.물론요나스가2시간정도통화를요청했다면수락할수없었을것이다.하지만엄청난요청을한것이아니었기에수락하기쉬웠다.바로이것이요청할때의핵심이다.상대방이내요청을쉽게수락할수있게해야한다.
-35.「도움을요청해서손해볼일은없다」중에서

솔직히말해서시간을좀허비했다고화를내기에는인생이너무짧다.물론하루도빠짐없이놀기만하면서매년허송세월한다면문제가된다.그런경우에는아마한참지나서후회하며인생을돌아보게될것이다.그외에는괜찮다.생산성과는거리가먼행동을억누르지못할때재미있는일이벌어진다.물살을거슬러헤엄치지말고자연스러운흐름에몸을맡긴채인생을즐기자.아이스크림도먹고,팝콘을먹으며영화도보자.얼마지나지않아그런생활이지겨워질것이다.어떤것들에대해다시호기심이생기고,답을알아내고싶은기분이들고,다시앞으로나아가고싶어질것이다.그때가바로다시한번전력을다해야할순간이다.
-37.「길을잃은자가새로운길을발견한다」중에서