세계 최고의 여성들은 왜 자신감에 집중할까 (자신감을 높이고 더 많은 성공을 누리는 방법)

세계 최고의 여성들은 왜 자신감에 집중할까 (자신감을 높이고 더 많은 성공을 누리는 방법)

$16.24
Description
아마존 베스트셀러 자기계발 1위
〈뉴욕타임스〉 베스트셀러
타임지 선정 최고의 협상책
허핑턴 포스트 최고의 여성 자기계발서
힐러리 클린턴, 앙겔라 메르켈, 셰릴 샌드버그 강력추천!

자신감. 우리는 그것을 갖고 싶어 한다. 또 우리는 그것을 필요로 한다. 그러나 그것은 사람 미치게 만들 만큼 아리송하고 잡힐 듯하면서도 잡히지 않을 수 있다. 〈뉴욕타임스〉의 베스트셀러 《위미노믹스》를 쓴 케티 케이와 클레어 시프먼은 삶에 꼭 필요하지만 흔히 잘못 이해하고 있고 또 설명하기도 쉽지 않은 그 자신감이라는 특성을 철저히 분석해, 우리 삶에 가장 잘 접목시킬 수 있는 청사진을 제시한다.
오늘날 여성들의 교육 수준은 그 어느 때보다 높다. 그러나 기업 세계는 여전히 남성들이 지배하고 있다. 이 책의 저자들은 그 이유가 바로 ‘자신감’ 때문이라고 말한다. 유전자, 성별, 행동, 인식에 관한 첨단 연구 결과와 개인적인 경험, 정계와 미디어, 비즈니스계의 성공한 여성들의 사례를 철저히 분석한 내용을 토대로, 여성들에게 ‘기회를 향해 달려들라’고 강조한다. 이 책은 지금 여성들의 자신감이 어디까지 왔는가를 보여주는 확실한 지표이며, 이들이 자신의 업무 분야와 삶의 전반에서 원하는 목표를 달성할 수 있도록 도와주는 실용적인 조언으로 가득하다.
저자

케티케이

영국에서태어나옥스퍼드대학에서현대언어를공부한뒤미국에서활약하며국제여성미디어재단(IWMF)이사를맡고있는대표적여성저널리스트이다.공정한보도와객관적논평으로정평이난영국공영방송BBC의〈월드뉴스아메리카〉담당백악관출입기자이며,같은프로그램에서공동앵커로활약하고있다.
CNN에서25년동안6만여명을인터뷰하며토크쇼의제왕으로군림한래리킹의〈래리킹라이브〉와NBC의권위있는시사프로그램〈언론과의대담〉〈크리스매튜스쇼〉등에패널리스트로출연하고,미국공영라디오NPR에서객원진행을맡은바있다.저서로는『TheConfidenceCodeforGirl』공저가있다.

목차

『세계최고의여성들은왜자신감에집중할까』

프롤로그

Chapter1진짜내모습을찾아서
흔들리지않는자신감을찾아서|여자는왜자신의실력을운이라고생각할까|용기를짜내야하는순간|생각만하는여자,요구해서얻어내는남자|나는왜결정적인순간에망설일까|능력보다자신감이더중요하다고?|자신감은주어진상황을대하는태도다

Chapter2조금만생각하고더많이행동하기
내삶의나침반이되는자신감|여자를불안하게만드는것들|장군의자신감을배우다|자신감이뭐라고생각하세요?|비슷하지만다른자신감의사촌들|생각을멈추고,행동에나서라|약간지나친자신감이가장좋다

Chapter3자신감도선택할수있을까
자신감을타고난사람들|IQ보다중요한자신감|자신감에영향을미치는호르몬들|자신감도유전이될까|민감성유전자를가진사람들|스스로탄력성을기를수있다|유전자에휘둘리지않기

Chapter4나는왜착한여자가되었나
인생이계속초등학교시절만같다면,여성들은세계를지배할것이다|경쟁을두려워하지않는습관|미움받기싫은마음|고정관념은나를더긴장시킨다|여자들은거울사용법을모른다|호감을사고있을시간이없다|지나치게생각하고곱씹는습관|테스토스테론은왕의자신감을줄까?

Chapter5실패할줄알아야성공도할수있다
충분히실패하기|무엇이든배울수있다는믿음|남들과다름을받아들이기|칭찬에휘둘리지않기|한방에해결할수는없지만

Chapter6작은일부터시작하기
잘못된결정이라도해야한다|생각으로감정을통제할수있다|부정적인생각털어내기|생각을내편으로만들기|나에게집중하는것이최선은아니다|사람들은각자자기생각으로바쁘다|칭찬에감사하는법을배우자|자신감은내손으로만드는것이다|끝을올리지않고말하라|자신감을높이는습관들

Chapter7딸에게자신감을물려주자
결과대신과정을칭찬하라|아이스스로해결하게하라|나의불안을아이에게지우지말기|완벽하지않아도괜찮아|점수대신큰그림을보라|뚜렷한목표를갖는법|잘한일은알려라|팔꿈치로한번쿡찔러주기

Chapter8나만의자신감을찾다
자신감의모습은서로다를수있다|스스로의롤모델이되기|달라질땐과감하게|적게생각하라.행동에나서라.진실해져라

ㆍ감사의글
ㆍ부록1-모리스로젠버그의기본적인자존감측정표
ㆍ부록2-자기효능감평가표

출판사 서평

“성공하는여자는자신감이다르다!”
20년간세계에서가장성공한여성들이밝히는자신감코드!

힐러리클린턴전미국국무장관,크리스틴라가르드IMF총재,앙겔라메르켈독일최초의여성총리,셰릴샌드버그페이스북최고운영책임자등…그녀들은어떻게온갖장애물을물리치고자신만의자신감을찾을수있었을까?아마존베스트셀러《위미노믹스》를쓴재능있고유쾌한두저자는지금세계를쥐락펴락하는여성들을직접만나‘그녀들은어떤방식으로자신감코드를풀어냈는지’알아보았다.각기다른모습으로자신에게맞는자신감의찾으려애쓰고,좌절하고,또극복해낸과정을따라가다보면큰성공을거둔여성들조차중요한순간에,혹은상황에따라자신감부족때문에어려움을겪었다는사실을알게된다.20여년동안각분야의성공한여성들을만나인터뷰하며‘자신감의본질’을찾아철저히준비해온저자들의노력덕분에,이들이털어놓는자신감의민낯이더욱생생히드러나고,큰공감을불러일으킨다.

여성들이반드시알아야할,자신감에대한과학적,심리학적,통계학적최신연구결과

자신감은과연어디에서나올까?자신감을타고나는사람들이따로있을까?이책은유전학적접근을통해자신감에관한최신연구결과들을소개한다.또자신감에영향을미치는호르몬들을알아보고,본성과양육사이의관계를밝히며,자신감에대해궁금했던부분들을과학적연구결과를토대로하나씩밝혀낸다.이밖에도심리학자,스포츠코치등종횡무진각분야의전문가들을만나며방대한자료들을면밀히검토하고,어떻게하면‘타고난유전자에휘둘리지않고’자신만의자신감을찾아내고컨트롤할수있을지알려준다.독자들은이과정에서지금,최신과학연구가말하는자신감에대한명쾌한해답을얻을수있을것이다.

정말로여성들은남성들보다자신감이부족할까?
여자와남자의자신감의차이를보여주는,재미있고흥미로운사례들

저자들은‘인생이계속초등학교시절만같다면,여성들은세계를지배할것’이라고말한다.바로이때부터자신감넘치게손을번쩍번쩍드는대신,조용하고‘말잘듣는사람’으로길들여지기시작한다는것이다.이책은다양한실험결과와설문그리고추적조사에따른흥미로운사례들을통해여성과남성의자신감의차이가실제로여성들이직장을구하고,연봉인상을요구하고,일상생활을살아가는과정에서어떤영향을주고있는지낱낱이보여준다.지금까지손해보는현실을그저받아들이며살아온여성들의정신이번쩍들게만드는것이다.또한정말로남자들이수학과과학을더잘할수밖에없는지등처럼우리가흔히접했던고정관념에대해과학적근거와각종통계자료를면밀히살펴‘정말그러한지’하나하나속시원하게해결해준다.그리고여기서더나아가,각기다른여성들이온전히자신에게꼭맞는자신감을찾을수있도록구체적이고생활에쉽게적용할수있는방법들을제시한다.