처음 만나는 우니히피리

처음 만나는 우니히피리

$12.02
Description
나쁜 기억에서 벗어나는 방법은 오직 하나
내면의 나, 우니히피리를 돌보고 사랑하는 일
이 책은 우니히피리를 처음 만나는 사람을 위한 우니히피리 입문서로, 우니히피리에 관해 이야기할 때 떼려야 뗄 수 없는 호오포노포노에 관한 이야기부터 시작한다.
호오포노포노는 하와이의 전통적인 문제 해결법을 현대적으로 발전시킨 것으로, 이 책에서는 호오포노포노의 개념부터 호오포노포노의 핵심인 기억의 ‘정화(Cleaning)’를 다룬다.
이어 우니히피리에게 말을 걸고 소통하는 법을 다루는데, 여기서 우니히피리는 ‘잠재의식’, ‘내면의 아이’라고도 한다. 책에서 말하는 내면의 아이는 상처, 깊은 슬픔에 의한 ‘트라우마’만을 지칭하는 것은 아니다. 호오포노포에서 잠재의식을 의미하는 우니히피리는 ‘나의 기억’뿐 아니라 지구상의 모든 생명과 무기물을 비롯한 모든 존재의 기억이다. 살면서 부딪히는 모든 문제 원인이 우니히피리의 기억이 재생되기 때문이라고 말한다.
이 내면의 아이에게 말을 걸고 소통하며 기억을 정화함으로써 내가 정말 원하는 것을 알게 되고, 내게 맞는 삶의 방향을 찾을 수 있다. 내면의 나, 우니히피리를 돌보고 사랑하는 일만이 마음의 평화와 안정된 삶을 되찾을 수 있는 단 하나의 길이라고 한다.
책에는 다양한 정화 도구도 소개되어 더욱 쉽고 즐겁게 정화를 실천할 수 있게 하고, 다른 사람들의 호오포노포노·우니히피리 실천담도 엿볼 수 있어 좀 더 쉽게 호오포노포노와 우니히피리를 삶에 적용할 수 있다.
저자

조현희

심리,자기계발관련각종세미나에참여해공부하던중호오포노포노를만났다.한국에서호오포노포노관련활동에관심을기울이던차에『처음만나는호오포노포노』,『처음만나는우니히피리』번역을진행하게됐다.

목차

들어가며
★■목차·저자소개

우니히피리와친해지면알게되는것

CHAPTER1
우니히피리를탄생시킨호오포노포노
●간단한문제해결법,호오포노포노
●내안의우니히피리
●정화방법
●정화프로세스

CHAPTER2
우니히피리와의소통
●STEP1감정정화하기
●STEP2말걸기
●STEP3대화하기
●STEP4꾸준히정화하기
●STEP5몸의소리듣기
★체크리스트|우니히피리를더알고싶을때
●정화도구
정화의네마디/블루솔라워터
HA호흡법/아이스블루/취소의X
음식/시포트정화카드

CHAPTER3
우니히피리와만난사람들
●진나가사토
●모밀라니람스트럼
●메리콜러
●넬로체콘

★인터뷰_우니히피리와나
-신산나메코
-하야사카카즈코
-이치가와츠쿠시

CHAPTER4
결혼과우니히피리
●새로운환경,새로운가족
●부부관계
●임신부의일상
●아이린의정화일과

마치며
이것은당신과만나고마주하는여행입니다

★KR여사가전해주는이책만의정화도구