운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다 (뇌과학이 밝혀낸 인생을 바꾸는 14가지 무의식)

운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다 (뇌과학이 밝혀낸 인생을 바꾸는 14가지 무의식)

$13.80
Description
언어 사용법으로 생각과 행동, 미래까지 원하는 대로 바꿀 수 있다!
운 좋은 사람이 되기 위한 첫걸음 『운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다』. 누구보다 운을 좋게 만들고 싶은 이들에게 뇌과학과 심리 요법, 언어 심리학 등을 기초로 한 언어 사용법을 통해 지금 처해 있는 현실을 바꿀 수 있도록 도와주는 책이다. 30년간 컨설팅 업무를 진행하며 성공한 기업가와 경영자를 수없이 인터뷰했고, 실제로 그들이 어떤 무의식을 사용하는지 조사하여 공통적인 메타무의식을 발견한 저자는 이 책에서 업무, 건강, 인간관계까지 모두 잘 풀리게 하는 궁극의 무의식 가이드를 소개한다.

무의식을 자유자재로 다듬을 수 있는 것이 바로 언어다. 언어는 무의식과 상호 영향을 주고받는데, 늘 ‘나는 안 될 거야’라고 중얼거리는 사람이라면 무의식도 그에 따라 움직이기 때문에 정말로 될 일도 안 되는 현실이 만들어진다. 하지만 매 상황에 스스로 운이 좋다고 중얼거린다면, 현실도 그에 맞게 운이 좋은 쪽으로 변한다. 이것이 바로 무의식의 작동 방식이다.

저자는 열네 가지 메타무의식을 바탕으로 복잡한 학술적 논문이나 용어를 사용하는 대신, 직관적인 단어로 무의식 차원에서 따라 할 수 있는 방법을 제시한다. 처음에는 낯설게 느낄지도 모르지만, 이 방법을 따라 오늘 하는 중얼거림부터 바꿔간다면 삶은 틀림없이 바뀔 수 있다고 조언한다.

북 트레일러

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저자

하시가이고지

일본의멘탈트레이너겸심리카운슬러.현재는사람의능력을최대로끌어올리는프로그램을제공하는‘트랜스폼매니지먼트주식회사’대표이사로재직하고있다.항상더나은삶으로거듭나기를꿈꾸었던그는인간의의식이현실을바꿀수있는지오랜기간궁금해했다.언어심리학,최면요법,NLP(신경언어학프로그래밍)등의다양한분야를공부했으며,과학적방법에기초한30년이상의연구로무의식을활용한독자적인성공이론인‘하시가이메소드’를정립했다.지금까지그의치료를통해정신적문제,업무성과,인간관계,연애등분야를가리지않고인생을역전한사람만4만8000여명이넘는다.현재는각종질병으로고생하는사람들을위해언어로신체적문제를치유하는세미나와워크숍을진행하고있다.

이책은인생이마음대로되지않아좌절을반복하고있는사람들에게사실현실은무의식이라는필터로걸러낸모양에지나지않으며,어떻게해야더나은삶을살수있는지알려주기위해쓰였다.저서로는『거짓된나로부터의탈출“?りの自分”からの?出』,『진짜나와만나면질병이낫는다本?の自分に出?えば、病?は消えていく』등이있다.

목차

프롤로그

PART1지금껏당신에게운이따르지않았던이유
판단의기준을어디에두었는가?
운을좌우하는의식의세단계
누구에게나보이지않는간판이있다
보이지않는간판이당신의현실을결정한다
오직변화하는이들만이살아남는다
세상은믿는대로보인다
외부의편견은당신을조종할수없다
‘나’는나의‘감정’이아니다
진정한자신을모르면운이따르지않는다

PART2인생을바꾸는열네가지메타무의식패턴
무의식을바꾸면인생이바뀐다
Pattern01주체성:주체행동형·반영분석형
Pattern02동기부여의기준:목적지향형·문제회피형
Pattern03기쁨의판단기준:타자기준·자기기준
Pattern04사고의방향:과거기준·미래기준
Pattern05과정선택의기준:프로세스형·옵션형
Pattern06목표의초점:인간중시형·물질및업무중시형
Pattern07목적의초점:목적기준·체험기준
Pattern08상황발생의원인:타자원인형·자기원인형
Pattern09문제파악의기준:비관기준·낙관기준
Pattern10결단의기준:분리체험형·실제체험형
Pattern11동기부여의형태:의무형·욕구형
Pattern12자기가치확인:한정적자아·절대적자아
Pattern13조건의기준:결과기대형·결과행동형
Pattern14근본욕구의방향:생존욕구형·목적욕구형
성공한사람들은어떤무의식을가지고있는가?
하고싶은일과하지않을일목록

PART3운을조종하는언어사용법
평소사용하는말이운을불러온다
어떤소망이든뇌에각인하는여섯단계
중얼거리이현실을바꾼다
우선순위가인생의방향을결정한다
불안한마음을마음대로조정하는방법
애쓰고노력해도소원을이룰수없는이유
모든행동을결정하는머릿속전략
자기기준으로단어를재정의하다
한계를이용해서한계를넓히다

PART4저절로운이따라오는뇌사용설명서
작은힘으로도성과를내는셀프이미지만들기
내용보다중요한생각이떠오르는속도
스트레스에대처하는마이너스사고전략
생각만으로원하는것을이루는방법
기억의사실여부는중요하지않다
명상이항상도움이되는건아니다
‘시간은금이다’의진정한의미
의외로간단한우울증치료법
무엇을바라든뇌는반대로움직인다
음식을먹고있는것인지정보를먹고있는것인지
현실은생각에맞춰변화한다
원하는목표가있다면그에걸맞는장소로향하라

에필로그

출판사 서평

당신에게유독운이따르지않는건
말한마디때문이다!

넉넉하지는않아도부족하지않은삶을꿈꾸며일해도돈은늘모자라고,벌여놓은일은수습이안된다.주변사람과원만하게지내려고해도인간관계는예상한대로흘러가지않으며자꾸몸이아파서병원을들락거리게된다.심리카운슬러이자멘탈트레이너,기업컨설턴트인저자에게찾아온사람들도이와별반다르지않았다.
문제를겪는사람들은대부분외부상황에맞게자신의감정이나태도를유연하게바꾸지못한다고저자는말한다.많은사람이자신이느끼는감정,신체상태,맡은역할이나처한상황,이루고싶은소망등을자신과동일시한다.하지만앞서나열한것들은시간이지남에따라바뀌기마련이다.자신과자신이처한상황을분리함으로써진정한자신을찾고,상황에따라유연하게대처할수있다면운은당신을따르게되어있다.이를제어하는것이바로언어다.언어의사용은의식과긴밀한관계를이루고있기에,언어를어떻게사용하느냐에따라생각은물론행동이나미래까지,당신이원하는대로바꿀수있다.

“현실이바뀌기를원한다면
이미현실이바뀐것처럼행동하라!”

인간의내면에는세가지의식이있다고알려져있다.가장표면에서작용하는현재의식은이성적으로사고하거나일상생활을할때활성화된다.그외에는인간이자각할수없는사고나감정등이들어있는잠재의식과외부로부터받아들인자극인오감정보를날것의형태로저장해두는무의식이있다.이오감정보는‘메타무의식’이라는판단기준에따라분류되어자신이처한현실을만들어내며,자기도모르게하는모든행동에영향을준다.따라서현실은무의식의반영이나마찬가지다.어떤판단기준을가지고있느냐에따라자신의신념이나가치관이달라지며,그에맞게현실도다르게받아들이기때문이다.현실을바꾸는것보다무의식의판단기준을바꾸는것이훨씬삶을개선할가능성이높다.
이무의식을자유자재로다듬을수있는것이바로언어다.언어는무의식과상호영향을주고받는다.늘‘나는안될거야’라고중얼거리는사람이라면무의식도그에따라움직이기때문에정말로될일도안되는현실이만들어진다.하지만매상황에스스로운이좋다고중얼거린다면,현실도그에맞게운이좋은쪽으로변한다.이것이바로무의식의작동방식이다.

성공한사람들의‘남다른’무의식14가지,
인생을바꾸는가장빠른방법

『운이좋다고말해야운이좋아진다』는누구보다운을좋게만들고싶은당신에게지금처해있는현실을가장빨리바꾸는법을알려준다.뇌과학과심리요법,언어심리학등에기초한방법으로,언어만구사할수있다면누구나쉽게실천할수있다.저자는30년간컨설팅업무를진행하며성공한기업가와경영자를수없이인터뷰했고,실제로그들이어떤무의식을사용하는지조사하여공통적인메타무의식을발견했다.본문에나오는열네가지메타무의식이바로그것이다.복잡한학술적논문이나용어를사용하는대신,저자만의직관적인단어로무의식차원에서따라할수있는방법을제시한다.
세상은구체적인행동이나습관을바꾸지않으면지금살고있는형태에서벗어날수없다고말한다.당신은그모든부담을견뎌내고자신을바꿔낼자신과실행력이있는가?자제력이부족해이대로아무것도바꿀수없다고체념할것인가,혹은재미있게무엇이든도전하며살아갈것인가?후자라면이책에소개한열네가지메타무의식을차근차근따라가며오늘하는중얼거림부터바꿔나가보자.당신의삶은틀림없이바뀔수있다.업무,건강,인간관계까지모두잘풀리게하는궁극의무의식가이드만따른다면새로운운명도당신의것이될수있다.