남편·아내에게 질렸어요!

남편·아내에게 질렸어요!

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Description
「남편·아내에게 질렸어요!」는 저자가 13년간 ‘화가 발생하지 않는 생활’을 실천하면서 언론에 쓴 칼럼과 블로그 활동, 강의한 내용들 외에도 저자의 경험과 사례 등을 엮은 책이다. 우리 인간이 왜 그렇게 살아갈 수밖에 없는지, 화가 나는 이유, 갈등이 일어날 수밖에 없는 이유를 에니어그램 성격유형을 통해 살펴보고 특히 결혼 전 배우자와 결혼 후 배우자가 왜 달라지는지 원인을 알아보고 있다. 그리고 어떻게 하면 좋은 관계를 맺을 수 있는지 그 원리와 방법을 제시하고 있다.
저자

박순석

스트레스없는삶,화가발생하지않는삶을13년째실천으로예순의나이에도신혼처럼살고있는행복전도사!

·경제학박사(수료)
·행복을찾은사람들운동본부대표
·아이디어그룹대표
·(전)대구경북디자인기업협회회장
·(전)대구상공회의소상공의원
·(전)영남일보칼럼니스트
·소통전문가,퍼실리테이터
·중년에도신혼처럼사는법등부부힐링특강,무스트레스삶,갈등관리행복강의등

목차

서문
추천사
Prologue

PART1.약봉다리박사장‘행복전도사’되다

끝도없이긴터널을지나다
·끝이없는스트레스
·약봉다리박사장
·제발잠좀잡시다!!
·식당에서펑펑울다
·스님,세상이왜이렇습니까?
·테스형세상이왜이래?

시소같은인생사
·돌고돌고돌아만난참스승
·‘세상사람들에게알려야한다’-영남일보CEO칼럼연재
·‘행복을찾은사람들운동본부’블로그활동을시작하다
·사장나와!사장안나와!
·존경받을수있었는데
·냉동실에갇혔어요-걱정을가불하다
·‘무스트레스삶’으로병원과이별하다
·아!이러다가는직원들이모두사표를내겠구나
·권역갈등,마을간갈등을해결하다
·가슴이뭉클해지다

이렇게끝나는것인가!
·22년의역사가무너지다
·의식주세가지만해결하면된다
·빨간딱지붙던날아내는하염없이울었습니다

오뚜기처럼다시일어서다!
·아버지!22년된아이디어그룹이너무아깝습니다
·나는매미다,너는뭐고?
·행복을전파하는행복전도사가되다

PART2.신비로운너의모습에서결혼지옥으로

하버드대학교75년간행복에대한추적연구결과
인간관계는복잡하고머리아픈일이다
신비로운너의모습,어둠속의빛처럼
결혼지옥,‘5년음소거부부’
원수없는집안없다
부부싸움은칼로물베기?
사회에서는존경받는데집에서는발밑에동생
20년차이상부부이혼크게늘었다
우리나라갈등비용얼마일까?
우리인간은정말불행한존재이다

PART3.갈등의원인과좋은관계를만드는법

갈등의원인
·화·갈등필연적이다?
·관계를맺기가장어려운사람은누구인가?
·아이가맞고들어왔을때첫마디는?
·한화그룹김승연회장의청계산폭행일화
·남편(·아내)이돌변하는이유
·남편에게질렸어요!
·기준이라는감옥을누가만들었나?
·80억명중나와같은기준을가진사람이몇명일까?

좋은관계를만드는법
·내기준의감옥을부숴라
·바라지마라,지는것이이기는것이다
·내것주고원수되는자리
·서운한마음이드는이유,준자리가없어라
·두번째맞는독화살
·욱하는성격치유법
·지난것은모두‘뗏목’이다
·이럴수도있구나,그럴수도있구나(영남일보칼럼)

PART4.중년에도신혼처럼사는법

언제부터중년일까?
여보!당신을질리게만들어정말죄송합니다
·부부관계회복을위한출발

‘화를내지마라!’나와의다짐
내기준으로바라는마음에서‘미움’이싹튼다
감정을일으킨자리가부서지는자리
세상이행복해지는노래,바라지마라
아이고저의남편도저때문에질렸겠네요!!
남편(·아내)을손님대하듯이대하자
서로존댓말을사용하자
부탁하자
세마디만하면행복해진다
잘했군,잘했어!
하던지랄도멍석깔아두면안한다
부부는한이불속에서
부부관계는면역력에뛰어나다
사랑한다고말하는방법
남편을왕으로모셔라
꽃보다당신이더예쁘세요!
발상의전환삼식이와삼순이

PART5.명절부부싸움원인과예방법‘인각큰스님의즉문즉설’

시댁·처가부모님과의마찰에대한즉문즉설
양가간의차별대우에대한즉문즉설
양가방문순서등일정에대한즉문즉설
제사상준비등경제문제에대한즉문즉설
귀향여부결정에대한즉문즉설
귀향에따르는비용에대한즉문즉설
집안일분담에대한즉문즉설
동서간의갈등에대한즉문즉설

PART6.화가발생하지않는생활_언론칼럼

자살권하는사회에서행복찾기
욕심은화를잉태하고화는불행을싹틔운다
급증하는이혼율우리사회무너진다
분노조절방법국민운동전개할때

Epilogue-실천하지않으면아무것도얻을수없다.

행복을찾은사람들운동본부소개