잠들기 전에 읽는 쇼펜하우어

예저우

심리학박사,심리상담사,긍정전도사.칭화대학및베이징대학특별초빙강사,베이징사범대학특별초빙교수.마음을다스리기위한다수의독특한견해를제시하였으며,‘1초만에근심에서벗어나기’훈련코스가큰인기를끌면서입지전적의‘심리문제해결사’로등극했다.저서로《니체,누가당신의인생을그저그렇다고하는가(誰說你一輩子只能這樣了:每天讀點尼采)》,《베이징대학에서해탈의길을듣다(在北大聽解脫之道)》,《베이징대학에서포용의길을듣다(在北大聽包容之道)》,《베이징대학에서균형의길을듣다(在北大聽平衡之道)》,《즐거운노인은병에걸리지않는다(快樂老人不生病)》,《심리문제해결사(心理解脫師)》,《국학아홉학파의지혜(國學九家智慧)》등이있다.

Prologue

Chapter1당신의사상이당신의세계를결정한다
당신의사상이당신눈앞에펼쳐질세상을만든다
동떨어진고상함은그릇된생각을낳는다
지혜는실천을위한것이다
느낌의변화에따라사물도변한다
나자신을알라
욕망과수요는인류의본능이다
무엇보다건강이제일이다
자신의가치에확고한믿음을지녀라
모든고통은자신이자초한것이다

Chapter2인생은고통이지만행복으로전환할수있다
행복을가로막는장애물을뛰어넘자
인생에는고통과걱정이있어야한다
용감히고통을직시하라
인생에서꼼꼼히따져야할것과그러지말아야할것
인생은고통아니면무료함이다
기대치가낮을수록더행복해진다
인간관계에서적당한거리를유지하라
좌절도행복이다
자신의행복을찾자
행복은자신의기분에달렸다

Chapter3세상모든것을다가질수없다면담담해져라
부귀와명망은나를지운다
병든국왕보다는건강한거지가낫다
욕망은인생을옭아맨다
스트레스를담담하게대하라
만족할줄알아야행복해진다
사물때문에일희일비하지말자
타인을부러워하기보다는자신에게충실하라
침착함으로관용의자세를기르자

Chapter4본래험악한인성을수양으로억눌러라
남의불행을보며즐거워하면,소인이다
누구나나쁜사람이될수있다
예절은지혜다
부자라도‘질’낮은이가되면가치없는사람이다
진실하지않은겸허함은위선이다
협력과고독
망각,잊어도되는일이있다
소중한친구에게혹독한비난을퍼붓지말라

Chapter5고독을피할수없다면즐겨라
고독에서벗어날수없다면,고독을즐기는법을익혀라
멀리떨어져서삶의아름다움을바라보라
높은곳에있으면외롭다
진리,고독하지만고수할가치가있다
고독속에서풍부한생각에빠져보자
가진것을즐겨라
자신의가치가고독감을결정한다
바꿀수없다면맘껏즐겨라

Chapter6붙잡아둘수없는시간을충분히이용하라
시간은무한하나생명은유한하다
지혜로운사람은시간을활용한다
현재를살면모든것에서승리한다
무작정기다리다가모든것을잃지말라
시간은자신을제대로사용하는사람을홀대하지않는다
과잉수면은죽음에게빚을지는것이다
‘신선도유지시간’을지켜라
짧은인생,감사히소중하게여기자
젊을때허송세월하지않아야노년에후회하지않는다
원망은가장어리석은항의방법이다

Chapter7타인에게현혹되지말고독립적으로사고하라
독립적인사색과삶의의미
순전히독서로만배운진리는절대내것이아니다
사고하는독서
영양가없는책은안읽느니만못하다
책보다는생활이먼저,해석본보다는원문먼저
미치광이와성인
지혜를쌓는것도중요하지만,실천이더중요하다
귀에거슬리는친구의충고
나는내생각의주인이다
‘하늘’의뜻을생각하고‘세속’의언어로말하라

근대적서양철학의과제에답하는
염세사상의대표철학가쇼펜하우어

독일의위대한철학가아르투르쇼펜하우어(ArthurSchopenhauer)는‘의지’를철학의근거로삼아서양현대철학을열었다.그는평생인생문제를연구했는데,그가견지한비관주의적태도때문에사람들에게거부당하기도했다.하지만이성적으로깊이있게살펴본다면,쇼펜하우어의비관주의적사상과관념은우리의생활과인생에긍정적으로작용한다는것을알수있다.
철학가인동시에사상가인쇼펜하우어는인성(人性)의관점에서인류행위의동기를세가지,즉이기(利己),악독(惡毒),동정(同情)으로나누었다.이는각각자신의행복,타인의고통,타인의행복을바라는행위다.누구나살아가는데행위동기를하나내지는여러개씩가지고있다.이와관련하여쇼펜하우어는인간의본성을적나라하게드러냈다.그의몇몇사상과관점을배워볼가치가바로여기에있다.

현대서양철학의정신적지주,쇼펜하우어
‘비관’을통해전하는진정한행복의메시지

한밤중에홀로있을때,고독을느낄것이다.아무도도와주지않는취업전쟁을치를때,고독을느낄것이다.친구가배신하고떠났을때,고독을느낄것이다.이렇듯고독은우리생활곳곳에있으며,평생우리를따라다닌다.고독은우리에게무력감과유감,심지어두려움까지느끼게한다.그렇다면고독해졌을때그것을즐기는법을익혀야할까?
쇼펜하우어는“평범한사람은시간을어떻게소모할지에관심이있지만,재능이있는사람은어떻게든시간을활용한다”라고말했다.시간은사람의일생에서가장귀한재화이며모든사람에게공평하게주어져있다.그시간을잘활용하면부자나사상가나위대한사람이된다.반면같은시간을쓰고도누군가는가난뱅이에실패자,술주정뱅이가된다.왜사람마다다른결과를맺는걸까?
이와같은질문의답을쇼펜하우어의사상안에서찾을수있다.이책은현대인이주로겪는인생문제를고독을바탕으로한쇼펜하우어의사상및관념과결합하여총7장에걸쳐서술했다.이를통해오늘날일상의당면문제를해결함으로써모두가최대의행복을누리는방안을제시했다.더나은인생을위해,일곱가지인생문제를철학한쇼펜하우어의고독즐기기에동참해보자.