경제적자유와정신적자유
당신이더중요하게여기는것은무엇인가?
지금의우리에게더필요한것은무엇일까?
서점의자기계발코너는늘북적인다.특히관심을두는건‘성공’에관한책.그뿐인가.각종매체는부와성공을거머쥔사람들의이야기를홍보하며경제적자유가주는여유를강조하기바쁘다.경제적자유가마치인생의종착지인것처럼‘받들어지는’현실이다.
그러나잊지말아야할것이있다.경제적자유라는목표는정신적자유라는최종목적을달성하기위한수단중하나일뿐이다.사람들이경제적자유를추구하는이유도근본적으로는하고싶은일을마음껏할수있는여유와만족감에있기때문이다.
경제적자유가완벽한행복을보장한다면정신적자유는완전한행복을보장한다.부족함이없다는점은같지만완벽함은돈,외모,명예등사회적조건으로이루어지기에상대적이고가변적이지만완전함은안정,여유,만족과같은심리적조건으로이루어지기에절대적이고불가변적이다.그래서정신적자유를이룬사람은어떠한상황에서도흔들림없는내면의평화와행복을유지하게된다.
어떤가치에더무게를두느냐에따라선택하면될테지만,지금의우리에게는경제적자유보다정신적자유가더중요하고필요한것이리라.불확실성과변동성이가득한현대사회에서,우리에게심리적안정감과여유를가져다줄수있는건완전한정신적자유뿐이기때문이다.
정신적자유가우리에게주는선물
외부환경에흔들리지않는진정한마음의평화와행복
“내가누구인지,앞으로어떻게살아야할지잘모르겠어요.”
“삶이막막하고나자신에게확신이없어요.”
“열심히사는것같은데마음이불안하고회의감이밀려와요.”
불안한멘탈과스트레스로가득한삶,도대체언제탈피할것인가?우리는모두마음이평안하고행복한삶을바란다.하지만우리는인생을살면서헤아릴수없이많은불편한생각과감정에휩쓸리고,그마음이빚어낸다양한문제에맞닥뜨리게된다.그런데도우리는삶의문제를해결하는명쾌한해답을찾아내지못한다.자기마음을이해하고다루는방법에대해서어디에서도공식적으로배워본적이없기때문이다.
이책을쓴윤왕작가역시수년간극심한불안장애와우울증,불면증과같은마음의병에시달렸고삶의의미와희망을찾지못해방황하는시기를겪었다.문제해결을위해고가의정신과치료와심리상담을받는등다양한노력을기울였지만뚜렷한효과가없었다.결국갖은시행착오와노력끝에절망의늪에서내적깨달음을얻었고진정한마음의평화와행복을찾았다.
“불안,집착,후회,미련,두려움을일으키는모든생각과감정의움직임이면에는,그심리현상을바라보는마음의눈인초의식이존재한다.초의식의관점으로자신과세상을바라보면한계없는나를만나완전한정신적자유를얻게된다.”
저자가터득한이러한내적깨달음의과정을기술한게바로이책에서말하는‘7단계자기초월의법칙’이다.
원하는현실을창조하는초의식의힘
‘7단계자기초월의법칙’미리보기
그렇다면이책에서말하는‘7단계자기초월의법칙’은무엇이며이를통해궁극적으로무엇을얻을수있을까?한단계씩간략하게살펴보자.
1단계는‘자기인식’이다.자기정체성을구성하는생각,관점,가치관등을파악하는과정이다.초월자로진입하는첫관문으로자기인식이선행되지않으면초월자의세계로입문할수없다.
2단계는‘자기전환’이다.자기인식으로파악한정체성을업데이트하는과정이다.기존에당연한것으로여겼던생각들에대해의문을품고문제점은없는지점검하는과정이필수이다.
3단계는‘자기확신’이다.자기자신에대한믿음을강화하는과정이다.높은자존감을바탕으로자기권한과자기결정권을회복하도록돕는다.
4단계는‘자기긍정예언’이다.‘자기확신’단계에서생긴믿음을통해,자신의장래를밝고긍정적으로예언하는과정이다.이를통해불확실한가능성으로만존재하는운과기회를현실로끌어당길수있다.
5단계는‘자기통제력’이다.무의식적본능과욕망을통제하여자기긍정예언의실현가능성을높인다.통제력을통해스스로를컨트롤하면서긍정적삶의궤도를이탈하지않도록지지하기때문이다.
6단계는‘자기실현’이다.자기통제력을기반으로꿈꿔왔던이상적인자신의모습으로살아가는과정이다.깊숙한곳에억압되어있던욕구를실현할때진정한만족과행복이찾아온다.
7단계는‘자기초월’이다.초의식의정체성을가진사람으로존재자체로완전한초월자가되는단계이다.초월자는세속적인감정과욕망,불안,집착같은마음의고통과한계를초월하여완전한정신적자유를얻는다.
“당신은본래존재자체로완전하며,무한한가능성과잠재력을지니고있다.
당신이자신이라고믿고느끼는존재너머에완전한당신이자리하고있다.
지금의현실을새롭게구현할창조자는바로당신자신이다.”
삶에관한나만의해답을찾고싶다면읽어야할필독서
‘7단계자기초월의법칙’을통해알아봤듯,《초월자》는자기마음의온전한주인이되어뜻대로살아가는방법을안내한다.마지막단계인자기초월단계에이르면한계없이무한한가능성과잠재력을실현하는‘존재자체로완전한나’를만나게된다.이책이불확실성과변동성이가득한현대사회를살아가는우리에게심리적안정감과여유를가져다주는완전한‘나사용법’이자‘마음설명서’가될것이라확신한다.책속의안내에따라‘7단계자기초월의법칙’을차례대로이행해보자.그럼어떠한상황에서도흔들림없이내면의평화와행복을유지하는정신적자유를누리게될것이다.
윤왕작가는“우리가받아들이는현실은모두다마음이빚어낸것이며,그마음을바라보는관점에따라우리의존재가치가결정된다.”고강조한다.누구도우리의인생을근본적으로변화시키지는못한다.실제로삶의모든문제에관한해결책을찾고인생을변화시킬진정한힘은이미우리의마음안에자리하고있다.그러므로우리는각자의인생에서스스로자신만의‘해답’을찾아야한다.이세상에존재하는어떠한해결책도자기스스로직접깨닫고실천하는것보다나을수없기때문이다.삶에관한나만의기준과해답을찾고적용해나가는것,이것이곧모든자기관리와자기계발의본질이다.
지금자신에게질문해보자.‘타인이시키는대로끌려가는삶을살것인가?아니면자신의마음이원하는대로이끄는삶을살것인가?’
타인에대한의지없이자기만의기준과해답을찾길바란다면,더불어자기존재의이유와가치를되찾으려한다면,나아가나자신의한계를초월하고싶다면,자기인생에진정한초월자로거듭나는‘자기초월의여정’을시작해보자.바로지금이순간,《초월자》를펼치고당신이존재자체로완전하다는증거를직접확인해보자.
