외모력 수업 (인생의 품격을 끌어올리는 세 가지 힘 | 반양장)

외모력 수업 (인생의 품격을 끌어올리는 세 가지 힘 | 반양장)

$16.70
Description
“지금 당장, 당신 안에 숨어 있는 외모력을 깨워라!”
국내 1호 라이프컬러컨설턴트가 알려 주는
나다운 아름다움으로 새 인생을 여는 법
외모 콤플렉스를 넘어, 자신만의 진정한 아름다움을 발견하도록 이끄는 책.
매력이 없는 사람은 없다. 다만, 그 매력을 발견하고 드러내는 방법을 모를 뿐이다. 거울 앞에서는 한숨이 나오고 사진 찍히기를 싫어하며 사람들 앞에서 움츠러든다면 《외모력 수업》이 필요하다.
‘외모력’이란 단순한 외적 아름다움이나, 꾸밈의 기술을 뜻하는 게 아니다. 내면의 힘이 외면을 통해 자연스럽게 드러나며, 올바른 태도로 당당히 살아가는 상태를 말한다.
이 책은 단순한 외모 관리법을 넘어, 이미 당신이 가진 아름다움을 발견하고 그것을 당당히 드러내는 방법을 구체적으로 안내한다. 외모 콤플렉스와 비교 강박에 지쳐 있다면 《외모력 수업》에서 특별한 해답을 찾을 수 있을 것이다. 국내 1호 라이프컬러컨설턴트로서 저자가 쌓아 온 17년 현장 경험이 가득 담긴 조언이다. 내면과 외면 그리고 태도가 조화를 이룬 진정한 ‘외모력’을 찾는 여정을 지금 시작하자.
저자

김도은

17년차이미지컨설팅전문가
국내1호라이프컬러컨설턴트
토탈이미지컨설팅그룹‘라이프컬러’대표

국내최초라이프컬러컨설턴트로서독보적커리어를쌓아가고있다.
네이버,카카오,삼성,SK,신세계등대기업과다양한기관에서매월천여명을대상으로강의및컨설팅을진행하고있으며,누적청중수가벌써5만명을넘어섰다.
컨설턴트로서수년간쌓은경험과지식을바탕으로,외모때문에고민하는사람들에게실질적인도움을주고자《외모력수업》을기획하고집필했다.
모든사람이자신안에잠재된매력을발견하고,진정한자신의모습을세상에당당히드러낼수있기를바라는마음을담았다.

목차

프롤로그어느날문득,달라지기로결심했다

1장외모에관한오만과편견,그리고사실
성공한사람들만의치트키‘외모력’
있는그대로의나를사랑하라고?
언제어디서나대접받는사람들의비밀
당신에게외모력이필요한이유

2장외모트라우마:그고통의시발점
외모트라우마의시작
누가우리의외모력을빼앗는가?
외모력을잃은당신에게

3장내면의외모비판자:나는어떤말과행동을반복하는가
나는나에게어떤말을하는가?
당신의몸은안녕하십니까?
당신의옷장이들려주는이야기
한사람의외모력은잘관리된콤플렉스에서비롯된다

4장외모력이렇게찾아라1:내면리디자인
나자신을이해하는것부터시작하라
자화상에숨겨진비밀
당신은당신이생각하는것보다더아름답다
언제나자신을긍정할것
지금당장꼬리표를떼라

5장외모력이렇게찾아라2:외면리디자인
첫인상은외모가전부다
패션의완성은?얼굴을관리하라
나만의색을찾아라
나만의신체강점을찾아라
가장본능적인감각,향기를활용하라

6장외모력,태도가전부다
태도가전부다
환상속의나로살아가라:럭키걸신드롬
겸손의미덕은내려놓고기억나는사람이되어라
외모력도조기교육이필요하다
다름을가진자녀가있다면:어린이외모력수업

7장외모력이필요한순간
이제는SNS인상이다
반드시합격하는면접의비밀
호감가는말하기도외모력이다
프레젠테이션에서는헛소리가아니라잘난척을해라
자신의타이틀에책임을져라

에필로그최상의외모력을유지하는방법

출판사 서평

“외모력은이미당신에게있습니다.
단지찾는방법을모를뿐이죠.”
외모콤플렉스와비교강박에지친당신을위한특별처방전
SNS가일상이된요즘,그속에서하루에도수없이마주하는사람들은하나같이어찌나예쁘고멋진지.현실과그들사이를오가다문득거울앞에서면,자신도모르게비교의늪에빠지곤한다.
“얼굴은크고눈은왜이렇게작지?”
“피부는어쩜이렇게푸석하고.”
“팔다리는왜이렇게짧은거야.”
사진찍히는게두렵고어떤옷을입어도어색하게느껴지며중요한자리에서외모때문에위축된다면,《외모력수업》이당신을위한책이다.
사실이런고민은특정한몇사람의것이아니라한번쯤겪었을법한보편적인고민이다.현대인은외모콤플렉스와비교강박에매일시달리며산다해도과언이아니다.어쩌면우리는외모를잘못된방향에서바라보고있는지도모른다.아름다움의기준을다른사람에게두고더예쁘게,더멋지게변해야한다는강박속에서정작이미가지고있는자신의매력은보지못한채살아왔다.그결과누군가는지나친관리중독에빠지고,누군가는아예포기해버리기도하는것이다.
《외모력수업》은여기에서출발했다.외모에대한잘못된시선으로생겨난불안과강박을다독이며,이미우리안에존재하는‘외모력’을깨워낸다.여기서말하는외모력은단순한외적아름다움이나,꾸밈의기술이아니다.내면의힘이외면을통해자연스럽게드러나며올바른태도로당당히살아가는상태,즉남과비교하는것이아니라‘나다움’으로반짝이는힘을의미한다.잠재된아름다움을발견하고그것을다듬어내는과정을통해진정나다운매력을찾아가는여정이될것이다.평범한사람들의삶도충분히업그레이드될수있다.

“가장빛나는모습,당신만이찾을수있어요.”
누구나자신만의아름다움을누릴권리가있다
이책의저자김도은은국내1호라이프컬러컨설턴트이자17년차이미지컨설팅전문가이다.수많은사람들의외모고민을듣고그들의변화를도우며한가지진실을발견했다.그들이처한상황은모두제각각이었지만,문제의뿌리에는‘자신의매력을발견하지못한채자신감을잃은상태’라는공통점이있었다.자신또한외모때문에힘들었던경험이있었기에더깊이공감할수있었다.
‘왜우리는이토록외모때문에힘들어할까?’
‘외모강박과콤플렉스는해소할수있는방법은없을까?’
이런궁극적인물음에대한답을,수년간의컨설팅경험을통해정리하여이책에담았다.《외모력수업》은단순한외모관리법을넘어,이미잠재되어있는아름다움을찾아내고그것을당당히드러내는구체적인방법을제시한다.외모콤플렉스와비교강박에지쳐있다면이책에서특별한해답을찾을수있을것이다.움츠러든마음을다독이고스스로를따뜻하게바라볼수있도록돕는다.나아가일상의모든순간에자신을긍정하는힘을길러줄것이다.
외면보다내면이중요하다는위로의글이성행하는시대에외모에관한이야기를쓰는것이쉽지는않았다고한다.그럼에도이책을쓰게된건자신의어릴적경험그리고컨설팅과강의에서만난무수히많은사람들덕분이었다.외모가삶의자신감과행복을좌우한다는점을깊이느끼고있었기에결코가볍게넘길수없었던것이다.그결과물인이책이당신의잠재된매력을발견하고당당하게살수있도록하는든든한동반자가되어줄것이다.
그와더불어,충분히아름답다는‘위로’와자신있게삶에한발을내딛자는‘용기’도건네본다.자신의가장빛나고아름다운모습은밖에서찾을수없다.오직자신에게서그리고자신만이발견할수있다.“Beyourownsunshine.”스스로에게이렇게속삭일수있게되길바란다.비교와강박에서벗어나,스스로빛나는존재가되어자신에대한믿음으로당당히일어서자.그것이《외모력수업》이당신에게전하고싶은메시지이다.
거울앞에한숨쉬던당신이,매일아침자신에게미소지을수있는그날까지.내면과외면그리고태도가조화를이룬진정한‘외모력’을찾는여정을지금바로떠나보자.어느순간이든,당신은당신일때가장빛난다는사실을절대잊지말아야할것이다.