오늘도, 수영 (나만의 취미로 삶의 쉼표를 그리는 본격 수영 부추김 에세이)

오늘도, 수영 (나만의 취미로 삶의 쉼표를 그리는 본격 수영 부추김 에세이)

$13.00
Description
반복되는 일상 속 소확행을 꿈꾸는 이들이라면
누구나 공감할 만한 본격 수영 부추김 에세이

무겁게만 느껴지는 일상
첨벙첨벙 헤엄치다 보면
마음에 박힌 굳은살은 사라지고
어제보다 가벼운 오늘이 시작된다.
《오늘도, 수영》은 평범한 직장인이자 30대 여성인 저자가 ‘수영’을 취미생활로 접하면서 겪는 재밌는 에피소드를 글과 그림으로 엮은 책이다. 그녀를 3년 동안 매일매일 수영장으로 출근할 수 있게 만든 수영의 매력은 무엇일까. 저자는 “마음껏 물을 때리며 하루의 스트레스를 풀고, 오늘 나를 괴롭혔던 일들을 물속에서 첨벙이며 흘려보낼 수 있다는 것이 수영을 취미로 선택한 가장 큰 이유”라고 말하며, 어른이 되어 무언가에 몰두할 수 있는 취미가 삶에 주는 소소한 행복에 대해 이야기한다.
어릴 적 이후로 수영을 해본 적 없는 저자는 어느 날 삶의 무료함을 달래기 위해 수영반에 등록한다. 강습 첫날, 성인이 돼 처음 입는 수영복이 민망해 쭈뼛대는 것도 잠시, 물속에 들어가 온힘을 다해 팔과 다리를 휘젓는 순간, 굳은 몸과 마음이 풀어지면서 하루 동안 쌓인 짐이 사라져버리는 쾌감을 느낀다.
이 책에는 쉽게 읽히는 짤막한 글과 귀여운 삽화 속 저자가 수영을 통해 사람들과 소통하고 성장하는 과정이 진솔하게 담겨 있다. 책을 읽다 보면 각양각색 사람들이 모인 수영장에서 적당한 선을 유지하며 마찰 없이 지낼 수 있는 노하우뿐만 아니라, 저자의 경험을 바탕으로 수영 초보자들이 하기 쉬운 실수들과 도움이 될 만한 깨알 정보까지 친절하게 전수받을 수 있다. 수영복을 입는 게 부담스럽다거나 물이 두려워서, 혹은 시간이 없기 때문에 오랫동안 수영을 망설이는 이들이 있다면 첫발을 떼는 데 이 책이 좋은 가이드라인이 되어줄 것이다.
저자

아슬

하라는것안하는청개구리.한눈팔기의귀재.
건축디자이너로일하며,그만수영에빠져그림일기까지그리고있다.태생적게으름과끈기부족으로제대로끝맺는게별로없는데,수영만큼은3년여를매일하는모습에주위사람들도놀라는중이다.조금은마이너한감성의그림으로소수의마니아층만을두고있지만언젠가‘일러스트계의셀러브리티’가되는게꿈이다.사람들이내이야기에공감하고내그림을보고웃을때어깨가으쓱해지는편이다.

목차

프롤로그

1장수영을처음시작하는이들에게
처음이란언제나설레는것
다시만난수영세계
새벽반이냐,저녁반이냐
수영을시작하기전에
음-파음-파,숨은코로내쉬는겁니다
너의하루를위로해
띠동갑친구가생겼다
취미를공유한다는것

2장이상한나라의수영장
등짝을맞고싶지않다면,샤워해
강사님과외계어
수영장회식문화
비닐에담긴봉투의정체
여사님들의텃세
반수모와그들만의리그
수영장로맨스

3장수영장에모인조금은특별한사람들
수영은처음이거든요
진상일까관심일까
샤워실진풍경
눈치코치는중요해
각자만의입수버릇
먼저가세요
패셔니스타

4장오늘도수영하러갑니다
매일해도매일생각나
명절이싫어졌다
함께해서더좋은
마스터즈수영대회
수영전도사
수영인을알아보는방법
50m수영장의마력

5장수영강사는아닙니다만
자유형(Freestyle)
배영(Backstroke)
평영(Breaststroke)
접영(Butterfly)
턴(Turn)
스타트(Start)

출판사 서평

한번빠지면좀처럼헤어나올수없는,
매일매일찾게되는네모난별세계

라이프스타일에취미끌어들이기
저자가지루한삶의패턴을깨기위해수영을선택한데엔자기중심적인성격이한몫했다.삶의활력소를찾고싶지만좀처럼새로운걸도전하기는귀찮고,남들다하는것이라도자신과맞지않으면도무지하기싫은자신에게딱맞춘취미였던것.그렇기때문에그녀는조언한다.그대상이무엇이든취미에자신을맞추지말고자기삶에취미를끌어들이라고.무리하지않는선에서취미생활을해야지치지않고오래도록즐길수있기때문이다.

많고많은취미중에왜수영일까
다소내성적인성격에혼자있기좋아하는저자는,수영을통해몸과마음의건강을관리한다.저자가말하는수영의매력은간단명료하다.혼자서도얼마든지가능한운동이지만한공간에서여럿이함께배우기때문에자연스레사회성이길러지고인간관계도넓어진다.체력소모가큰전신운동이라군살이쏙쏙빠질뿐더러,무엇보다하루동안쌓인스트레스를물을패면서모조리씻어낼수있다는것.오롯이헤엄치는데집중하다보면잡생각이끼어들틈이없고,그렇게물속을몇바퀴돌면서가벼운마음으로하루를마무리할수있다.운동후샤워까지할수있으니상쾌한기분과물세를아낄수있다는건덤이다.

아무도알려주지않는암묵적룰전수
아침마다벌어지는드라이기쟁탈전과커피타임,수영장의악명높은텃세와떡값문화,천태만상수영장진상들.수영장에선수영만하는것이아니었다.다른운동에선좀처럼볼수없는수영장만의독특한풍경은겪어보지않은이에게신선한재미이자미리알아두면좋은체크포인트다.수영초보를당황케하는수영용어는물론,화장지우기,샤워는머리까지꼼꼼히,레인한가운데서있지않기,앞사람과적당한거리유지하기등등숙지하지않으면갈등을빚게되는수영장에티켓까지.중요하지만누구도먼저가르쳐주지않는수영장꿀팁대방출!

접ㆍ배ㆍ평ㆍ자,기본동작익히기
접영,배영,평영,자유형.각영법에맞는호흡법과발차기요령,머리와팔과어깨의올바른자세,그리고턴과스타트방식까지!초보눈높이에맞춘쉬운설명과함께저자가직접그린앙증맞은일러스트로수영강사보다친절하게알려주는왕초보수영강습!