바바라오클리
저자:바버라오클리BarbaraOakley
오클랜드대학교산업시스템공학과전임교수.그러나10대시절에는시계도읽기힘들어할만큼심각한‘수포자’이자수학혐오자였다.캘리포니아국방언어학교에서러시아어를공부하고워싱턴대학교에서슬라브어문학과를우등졸업하는등수학·과학과상관없는삶을살았다.그러다군사통신을책임지는부대의장교로선발되면서그토록싫어하던기계다루는업무를마주했다.이를계기로과학과수학그리고기술이무엇보다중요한시대임을깨달은그는전역후다시대학에들어가공학을공부하기시작했다.
바버라는어학에특화되어있던뇌를수학과과학을배우는데유리하도록훈련시켰고그결과워싱턴대학교에서전기공학학사학위를,오클랜드대학교에서전기컴퓨터공학석사학위를,동대학원에서시스템공학박사학위를받았다.이경험을바탕으로그는누구나마음만먹으면원래못하던분야도잘해낼수있다는깨달음을얻었고,세계적뇌과학자인테런스세즈노스키와함께뇌가새로운내용을가장효과적으로배우는방법을연구했다.그리고세계최대온라인교육사이트인코세라에서‘배우는법배우기:어려운과목을정복하는강력한학습법’강좌를개설해연구결과를공유하고있다.이강좌는현재누적수강생300만명에육박하는,가장인기있는강좌로자리잡았다.
오클랜드대우수교육자상을비롯해STEM교육학분야에서두드러진활약을보인이에게주는체스터F.칼슨상,생명공학교육분야에서모범적인업적을남긴이에게주는테오C.필킹턴상등저명한공학교육관련상을다수받았다.10여개국언어로번역된베스트셀러《이과형두뇌활용법》과《인생을바꾸는생각들》을썼다
저자:테런스세즈노스키TerrenceSejnowski
소크생물학연구소석좌교수이자캘리포니아대학교교수로,인공지능분야최고학회인NeurIPS의의장직을맡고있다.딥러닝기술의초석이된볼츠만머신을개발해인공지능의언어능력(넷토크NETtalk)및시력과관련된난제에학습알고리즘을최초로적용했으며,뉴럴네트워크의학습이론에대한논문도다수발표했다.한국에서열린‘2018인공지능국제컨퍼런스’에기조연설자로참여해,‘딥러닝혁명’이라는주제로딥러닝의현황과미래를통찰력있게조망한바있다.국내번역서로《딥러닝레볼루션AI시대,무엇을준비할것인가》가있다
저자:앨리스테어맥콘빌AlistairMcConville
비데일스스쿨의학습및혁신담당교사다.장학관겸학교운영위원이며이튼칼리지의혁신및연구센터의운영위원이기도하다.케임브리지대학교에서신학을전공했고,이후학교에서철학과종교학,서양고전학을가르쳤다.심리학및교육잡지에교육전반의문제에대한글을기고해왔다.교육연구결과를수업현장에적용하는국제연구학교운동에적극적으로참여하며,학교에서독특하고혁신적인교육과정을관장하고있다.
역자:백지선
이화여자대학교영어영문학과를졸업하였다.KBS,EBS,케이블채널에서다큐,애니메이션,외화를번역하다가글밥아카데미수료후현재바른번역소속번역가로활동중이다.
옮긴책으로는《부의원천》,《내아이를위한완벽한교육법》,《게팅하이》,《온파이어》,《죽은친구의초대》등다수가있다.
추천사│학생들이꼭알아야할근본적인공부법
교사와학부모에게전하는글│한살이라도어릴때읽어야할책
1장하고싶은공부만하며살수는없기에
2장너무열심히공부하면안되는이유
3장토마토를이용해미루는습관고치기
4장뇌연결고리사슬을키워라!
5장교사가다시공부를시작한까닭
6장잠을자면더똑똑해진다고?
7장기억의구조:작업기억과장기기억
8장기억력을높이려면사실이아닌장면을기억하라
9장배우면배울수록점점쉬워지는이유
10장함께공부하면서내안의잠재력끌어내기
11장뇌를잘쓰려면움직이고먹어라
12장쉬운길만가면고수도하수가된다
13장나를연구하는과학자가돼라
14장공부에대한몇가지뜻밖의사실들
15장시험잘보는법
16장‘공부해야한다’가아닌‘공부할수있다’
부록
‘배운내용확인하기’정답
공부를돕는다양한자료
미주
참고문헌
사진및그림출처
300만명의인생을바꾼공부법!
같은시간공부하고성적은더잘나오는뇌과학의힘!
우리는흔히공부는‘엉덩이의힘’으로한다고알고있다.무조건오랜시간앉아서꾸준히노력하라는것.그러나이책은공부에대한우리의직관과조금다른사실을알려준다.
열심히하는것도중요하지만,‘열심히’의방향이더중요하다는것!뇌의작동방식을이해하고이를활용해야비로소공부를잘할수있다는것.
이책이바로그효율적인공부법,뇌가좋아하는공부법을쉽고친절한언어로전달한다.
◆‘집중력’의달인으로거듭나게해준다.
똑같이1시간을공부해도어떤아이는100을,어떤아이는60만머릿속에새긴다.그차이는뇌를제대로활용하느냐그렇지못하느냐에있다.이책은뇌의두가지모드,집중모드와분산모드를설명하며이두가지를적절하게조합해활용하는방법을알려준다.대표적인것이25분집중하고5~10분보상을주는‘포모도로기법’이다.이방법은아주단순하지만놀라울정도로공부에집중하게할뿐아니라,미루는습관까지도고쳐준다.
◆‘암기력’의천재가되게해준다.
이책은효율적암기를돕는다양한기법을소개한다.낯선정보를익숙한것에비유해외우는비유법,장기기억에공부한내용을새기고이해를돕는적극적회상,뇌는사실정보보다장면정보를더잘기억한다는기본원리에따라익숙한장소를암기도구로활용하게하는기억의궁전기법까지…이책에서소개하는방법들은수백가지의개별정보를한번에머릿속에저장하게돕는다.
◆자신없는과목까지잘하게된다!
누구나마음만먹으면못하던과목도잘해낼수있다.우리뇌를구성하는요소인뉴런은마치점토같아서,점토를주물러모양을바꾸듯이뉴런도얼마든지그렇게바꿀수있기때문이다.이것을‘신경가소성’이라고하는데,이책에서소개하는‘신경가소성키우는법’을따라하다보면어느새못하는과목이술술풀리고공부가즐거워질것이다.
◆중하위권에서상위권으로도약!!!
시험칠때꼭알아야하는요령은물론시험에대해모두가잘못알고있는사실도바로잡아준다.이것들을알아야자신의한계를뛰어넘어최상위권으로도약할수있다.
예를들어시험칠때쉬운앞장부터푸는것은매우비효율적인행위다.어려운문제부터풀기시작해야어려운문제를분산모드로넘겨올바른해답을찾을수있다.그외에도틀린답을정답이라고착각하게만드는‘틀에박힌생각(아인슈텔룽)’효과극복하는법,긴장을풀고편안한마음으로시험지를대하는법을알려준다.특히이책에실린시험준비점검표는시험을준비하는방식자체를바꿔주는놀라운툴이다.
◆읽기만해도저절로공부법체화가능!
이책은읽는자체로중요한공부법들을몸에직접새길수있도록구성되어있다.이얼마나쉬운공부법인가!특히이책에는핵심적인공부방법들을체계적으로습득할수있는다양한장치들이등장한다.독자는이책을읽는동안내용을머리에새길뿐만아니라,책이소개하는효과적인공부법을직접몸에새길수있다.
★★★★★이책을먼저읽은전세계독자들의후기★★★★★
이책이소개하는공부법들은실천하기쉬우면서도효과적이고실용적입니다.동시에따뜻한격려와조언으로가득합니다.공부를어려워하는내아이의인생을바꿔줄책입니다.
-Anon
학교에서는공부법을가르쳐주지않는다.설령아이가잘못된방식으로공부해도선생님이이를고쳐주지않는다.그런의미에서이책은모든학생들에게꼭필요하다.수많은학생들의공부법을변화시킬책이다.
-TerryBowlby
공부법책을열권넘게읽어봤지만단연코이책이최고예요.최신심리학및뇌과학연구를바탕으로공부를어려워하는학생들에게유용한조언을제공합니다.청소년뿐만아니라성인들에게도추천합니다.
-Johnavon
시험준비체크리스트,학습일지,포모도로등따라하기쉬우면서도유용한공부법아이디어가가득합니다.일단한번읽어보면이책이얼마나훌륭한지깨닫게될거예요!
-Peggy
기억력을향상시키는방법이엄청난도움이되었다.
-Alicia
<책속으로>
◇누구나어떤분야에서든좋은성과를거둘수있다_13~14쪽
이책은효과적인공부법을알려주는책이에요.청소년을위한책이지만어른에게도도움이되죠.뿐만아니라모든종류의학습에도움이돼요.잘하거나잘알고싶은분야가뭐든상관없어요.수학,외국어,물리학,화학,축구,춤,자전거타기,게임까지!무언가를잘하고싶다면그것이무엇이든이책이도움이될거예요.
◇토마토로미루는습관을고친다고?_47쪽
여기까지읽었다면미루는습관을고치는법이뭔지어느정도짐작이가죠?미루기를고치는가장강력하고효과적인방법은‘일단시작하기’예요.할일을나중으로미루지않는거죠.이렇게말하면많은학생들이다음과같은반응을보여요.“일단시작하라고요?몸에깊이밴습관이그렇게마음만먹는다고고쳐지나요?교수님,너무쉽게말씀하시는거아니에요?”
맞아요.습관을고치는건쉬운일이아니죠.하지만토마토를이용하면,미루는습관을고칠수있어요!
◇나는머리가나빠서이미틀린것같다고?_78쪽
똑똑하지않은사람도한탄만하고있을필요가전혀없어요.누구나자신의뇌를훈련시키면더똑똑해질수있어요.이책을읽으며공부법을배우는여러분,일단공부를시작할마음이있다면노력을거듭하세요.이게가장중요한교훈이에요.누구나공부를잘할수있고,효율적으로할수있어요.절대포기하지말고이책을계속읽어나가세요.
◇공부할때수면이중요한이유는?_102~103쪽
잠을자는것이중요한이유는자는동안뇌에서새로운시냅스가만들어지기때문이에요.그렇다면어떻게공부하는것이효율적일까요?바로매일일정시간을들여어떤내용을공부하는거예요.왜냐하면공부한날수만큼잠을자는시간도,시냅스를키우는시간도많아지니까요.자는동안뇌에서는새로운시냅스가만들어지고,그러면새로공부한내용이뇌에자리를잡아요.
그렇다면‘벼락치기’가왜안좋은지를금방알수있겠죠?벼락치기의함정은시냅스가자랄시간이없다는데있어요.해야할공부를막판까지미루면반복할시간도부족하고새로운시냅스가생기는수면시간도줄어들어서,세부적인내용이잘기억나지않게돼요.게다가새로운개념을다른개념과연결할시간도모자라죠.
◇기억력을높이는엄청난비법?_135쪽
시공간기억에는단순한사실보다장소와방향에관한정보가훨씬잘담겨요.석기시대에살았던우리의조상들을생각해보세요.그들에게는자기집을찾는일이돌의이름을외우는것보다훨씬중요했을거예요.“저런돌을‘석영(quartz)’이라고부른다고?알게뭐야.내동굴로돌아가려면어디로가야했더라?”
그들의후손인우리역시장소와방향정보를더잘기억해요.학교에가는길이나집으로돌아가는길을잊어버린적이있나요?아마없을거예요.그래서새로운정보를외울때는그정보를집에가는길처럼익숙한장소와연결하는게좋아요.
◇공부를잘하려면너무이해하려고하지마라_149쪽
체스의고수나응급실의사,전투기조종사와같은전문가들은의식적인생각보다는체계적으로잘연결된뇌연결고리사슬을활용하는데요,지금하는행동을왜하는지‘이해’하려고너무의식하면속도가느려지고흐름이끊겨결과적으로나쁜결정을내리거나문제해결능력이떨어진다고합니다.
튼튼한뇌연결고리사슬이만들어지기도전에어떤개념을다양한관점에서이해하려고하면오히려더헷갈릴수도있어요.특히수학과같은분야가그렇죠.수학을공부할때는반복적이고꾸준한연습과암기를통해튼튼한뇌연결고리사슬을만드는데집중해야나중에이해의깊이가더욱깊어져요.
◇고수가되려면의도적으로어려운것에도전하라_187쪽
학습속도를높이는최선의방법은게으른학습을하지않는거예요.이미아는내용을복습하는데너무많은시간을보내면새로운내용을익힐시간이없어요!
잘모르거나더어려운내용에집중해서공부하고연습하는방식을의도적연습이라고해요.의도적연습을하면어떤과목을공부하든더빨리그과목의고수가될수있어요.
◇공부를잘하려면나자신부터알라_217~218쪽
공부하는방식을돌아보는습관을들여보는건어때요?과학자들은현상을주의깊게관찰하고거기에서반복되는패턴을발견해요.여러분도그렇게하면돼요.이장에서배운지식들을총동원해서,내가어떻게공부했는지그리고그것들이효과적이었는지짚어보세요.일기를쓰든머릿속으로하루동안있었던일을반성하든,핵심은자신이공부하는방식을되돌아보는거예요.눈을감고천장에서나자신을내려다본다는생각으로자신이공부하는모습을유심히관찰해보세요.하다보면익숙해져서눈을뜨고서도하루동안한일들을마음의눈으로볼수있게될거예요.
◇기억력이나쁘면오히려장점이있다고?_233쪽
작업기억의용량이작은사람은남보다더열심히공부해야할지도몰라요.뇌연결고리사슬을만들때남보다더큰노력을기울여야하거든요.하지만그대신창의력이높아명쾌한지름길을찾아내고,남들은하지못하는발상을더쉽게하고,소위‘똑똑한’사람들보다더간단하고명료하게현상을보는눈이있을수있죠.소위‘손해보는장사’는아닌셈이에요.
◇공부는기회이자특권이다_256~257쪽
공부법을배우면자기만의열정을따를수있어요.물론앞서말했듯열정만따르지는말아요.나도어릴때내가좋아하는분야만공부하는실수를저질렀기때문에,세상에는배울수있는분야가아주많다는말을꼭해주고싶어요.배움의범위를확장하면상상조차하지못했던기회의창이열려요.그러니열정의폭을넓혀봐요.내가잘할것같은분야뿐아니라새로운분야를배우고배움을즐겨보세요.그러면살면서뜻밖의상황이닥칠때더여유롭게대처할수있어요.세상은빠르게변하고있고,변화의속도는앞으로더빨라질거예요.효과적인공부법을배우면,빠르게변하는세상에서빛을발할최고의능력을갖추게되는셈이에요!