나를 가장 나답게 (진짜 나를 찾아가는 연습)

나를 가장 나답게 (진짜 나를 찾아가는 연습)

$15.00
Description
정말로 중요한 건 나 자신을 들여다보는 것
지금 나에게 가장 먼저 해주어야 할 첫 번째 연습
인생의 목적은,
사랑받는 사람이 되는 게 아니라
자기 자신이 되는 것이다 _ 무라카미 하루키

우리는 남에게 맞추는 건 잘합니다. 친구 메신저 프로필만 바뀌어도 친구의 마음을 읽어보려 노력하고, 지인들의 SNS에 자연스레 공감 댓글을 남깁니다. ‘남들처럼 열심히 살다 보면 나도 괜찮아지겠지’ 하면서 하루하루를 충실히 살아갑니다. 사람들이 좋아하는 모습으로 살아가려 애쓰며 나를 세상에 맞춰갑니다. 그렇게 나도 모르게 나를 지우고 ‘원래의 나’를 잃어가죠. 나는 누군가를 위해 존재하는 게 아닌데 말이에요.

그래서 이제는 나로 살아가고 싶습니다. 그런데 나답게 산다는 건 뭘까요? 단단한 나로 살아가려면 도대체 어떻게 해야 하는 걸까요? 나답게 사는 데도 연습이 필요합니다. 내가 무엇을 원하는지, 내가 지금 무엇을 느끼고 있는지 나 자신을 들여다보는 연습을 해야 합니다. 이것이 그 어떤 것보다 지금 나에게 가장 먼저 해주어야 할 일입니다. 내 마음도 내가 알아주어야 보이니까요. 우리는 모두 제각기 다 다르기 때문에 ‘나답다’는 것의 모양도 내가 찾아야 합니다. 그 누구도 대신 찾아줄 수 없지요.

진짜 나를 찾아가는 연습을 하는 데 가장 좋은 방법은 바로 ‘쓰기’입니다. 수많은 사람들의 마음을 움직인 인생강의를 수백 번 이상 해온 저자는, 글쓰기를 하면서 어떻게 진짜 나를 찾아가는지 그 방법을 이 책 한 권에 담았습니다. 에세이를 읽듯 편하게 책을 따라가다 보면 어느새 나도 글을 쓰고 싶어질 거예요. 각 장에 들어 있는 실전 가이드 ‘나답게 쓰기’ 미션을 따라 해보면 됩니다. 전혀 어렵지 않아요. 이제 나 자신을 위해 글을 쓰세요. 나답게 살아가고 싶다면 ‘나’를 믿고 시작해보세요. 일단 마음 가는 대로.
저자

김유진

대학과대학원에서문학을공부했고,현재는책만드는일을한다.도서관,학교,기관등에서누구나갖고있는자기만의이야기와‘할말’을찾아주는글쓰기강의를하고있다.《그렇게말해줘서고마워》,《매일너에게반해‘씀’》을썼다.
모든글쓰기는‘나’로시작하여,긴항해를거쳐‘또다른나’로향한다는것을수많은작가들과글쓰기강좌에서만난분들에게배웠다.《나를가장나답게》는자기표현의시대를살아가는사람들을위한‘글쓰기마인드’책이다.글을쓰기전에,그리고쓰면서진짜나를찾아가는연습을시작해보자.

목차

글쓰기를하면서삶이달라진사람들의실제후기
[프롤로그]나답게살기위해나를믿고써본다,일단마음가는대로

CHAPTER1.나를쓰다보면알게되는것들
남이나를정의하지않도록
정답을찾지않기위해쓴다
자꾸만신경쓰이는바로그것
내이야기를밖으로밀어내려면
나자신과솔직하게대화하는법

CHAPTER2.나의연약함을씁니다
누구나결국‘나’에대해쓰게된다
상처에새로운이름을붙이세요
계속해서말하게되는이야기
내가좋아하는it에대하여
누구도배울수없거든요,당신이야기는
우리는되어가는과정이다

CHAPTER3.당신의불안을줄여드립니다
할수있다는말을듣고싶었나보다
잘하지못할까봐불안한나에게
나쁜감정이쌓이고해소되지않을때
내가아니면누가나를챙겨주나요
나의불안을N개로나눕니다

CHAPTER4.아프지않고단단한나로살아가기위해
작은성취감을계속쌓아라
조금이라도나아갈것
글이나를움직이게한다
인생의신호등이모두파란불일때는없지
내이야기에말걸어주는사람들

CHAPTER5.글을쓰면서최고의나를만나게되었다
진짜하고싶은말을찾아라
내첫○○을쓴다는것
어쨌거나나는지금쓰고있다
또진지해지지마세요
글을쓰면서만나는수많은골목길
그글은당신이아니다

[에필로그]나자신을위해글을쓰세요

TIP1.꾸준히오래쓰고싶은당신을위한가이드
루틴이필요해
글로만나를표현하지않는다
어디에쓰느냐에따라달라져야한다

TIP2.30일매일글쓰기
[1단계]‘나’를주제로쓰기
[2단계]특정주제로쓰기

출판사 서평

“내마음도내가알아주어야보입니다”
수백번이상의강연으로수많은사람들의마음을움직인
‘나를찾아가는’인생강의

-상처에새로운이름을붙이세요
-나를평가하는말에휘둘리지않는힘
-얽매이지않고벗어나기위해쓴다
-잘하지못할까봐불안한나에게
-작은성취감을계속쌓아라
-우리는되어가는과정이다


나를알아가는글쓰기강연을해오고있는저자는사람들이글쓰기를하면서진짜나를찾아가는과정을오랜시간함께했습니다.그렇게다양한사람들을만나고수백번이상강의를하면서얻은노하우를이책에담았습니다.《나를가장나답게》는어떻게하면글을잘쓸수있는가를말하지않습니다.내가정말하고싶은말이무엇인지찾아가는방법을안내해줍니다.누구나할말이많은이야기하나쯤은갖고있기때문이죠.

할말이많은주제는나와시간을많이보낸나의이야기입니다.삶의방향과결을같이하면서도본능적으로끌리는이야기.오랫동안자신을괴롭힌결핍이나열등감일수도있고,풀리지않는자기만의물음일때도있습니다.유난히감동하는,나의발걸음을멈추게하는,내마음을계속건드리는,자꾸신경쓰이는것이나의주제입니다.글을쓰면그것들이더잘보이게됩니다.

이책을읽고나서야진짜내마음을알았습니다.
_hope****


진짜나를알아가는단하나의방법!
이제나자신을위해글을쓰세요

자꾸만불안해질때
남의평가에예민하고눈치보게될때
생각이너무많아마음이복잡할때
내편이없고혼자라는생각이들때
작은일에도쉽게짜증이날때

자기자신을좋은곳에데려다주세요.글쓰기는그런일입니다.특별할거없고소소한삶일지라도그삶을소중히대접하는일입니다.내삶을대접해주는경험을글쓰기를통해할수있습니다.그연습을시켜줄친절한선생님은그누구도아닌나자신입니다.

글쓰기는세상이정해놓은것을넘어나만의정의를만들어가는과정입니다.글을쓰면서나다운생각,의견,감정을지니게되지요.그렇게‘나’에게최대한가보면남의생각을따라가지않게됩니다.남이나를“너는이러저러한사람이다”라고말하는것에휘둘리지않을힘을갖습니다.세상의정의를넘어나만의정의를만들고,그안에나의질서를하나씩넣어정리하고,마침내세상에하나밖에없는‘정의’가나오는행복한순간을이책을통해느껴보세요.