간단하게 더 단순하게 : 미니멀 라이프로 건강과 행복, 부를 얻는 법

간단하게 더 단순하게 : 미니멀 라이프로 건강과 행복, 부를 얻는 법

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Description
미니멀 라이프로 건강과 행복, 부를 얻는 법

각자의 목표를 향해 묵묵히 걸어가자
아이슬란드의 소박함은 미니멀한 삶을 넘어 비우는 것의 아름다움을 내게 선물해 주었다. 아주 하찮고 작은 것에도 감사할 줄 아는 삶이었다. 그리고 가장 중요한 것은 그저 뭘 하든 괜찮은 곳이었다. 실수해도, 해고당해도, 잠시 쉬어가도, 혼자 있어도, 이루지 못해도, 무엇을 얻어가지 않아도, 돈이 없어도, 사랑하는 사람을 잃어도, 무언가 서툴러도, 다 괜찮았다. 다시 일어서면 된다.
미니멀리스트라고 해서 모두가 절약하는 삶을 살아야 하는 것도 아니고, 돈이 많아야 하는 것도 아니다. 행복한 삶이 아닐 수도 있으며, 어떤 이는 여전히 관계에서 스트레스를 받을 수도 있다.
내가 느끼는 감정, 처한 현실, 결과는 모두 상대적이다. 내 마음 안에 답이 있다. 자기가 어떻게 생각하느냐에 따라 삶은 긍정적이거나, 부정적으로 보이기도 한다. 우리 모두 성공을 향해 각자의 목표를 향해 묵묵히 걸어가는 것이 저자가 진짜 이 책에서 말하고 싶은 삶의 태도이다.
저자

홍동규

내일이기대되지않는순간이있었다.그때처음글을쓰기시작했다.글을쓰지않으면나자신이동상에불과하다고여긴다.저서로는『간단하게,더단순하게』가있다.현재브런치작가<홍그리>로활동중이다.

목차

이야기에앞서04

1장.미니멀리스트,삶을송두리째바꾸다
01.더큰자유10
02.여백의미20
03.베푸는행복에대하여24

2장.나는3년만에어떻게1억을모았나?
01.라이프스타일활용법46
02.정부정책활용법57
03.코인,부동산,주식활용법94
04.6평원룸에서아파트로가기까지102

3장.선택과집중,내소중한사람지키기
01.관계의미니멀리즘126
02.내가편한관계만들기137
03.사고의미니멀리즘159
04.물건보다사람이다172

4장.몸과마음,더건강해지다
01.환경의미니멀리즘184
02.정신적미니멀리즘192
03.무뎌짐에관하여202
04.건강한육체,삶의바탕208

5장.간단하며더단순하게
01.여유를갖되,멈추지마라216
02.좋아하는일과잘하는일222
03.비교에서벗어나라228

6장.비행기비즈니스석도대체누가탈까?
01.수수하고예의가바르다246
02.어린분들이의외로많다247
03.늘메모를적거나,글을쓴다248
04.영상이아닌활자를읽는다258
05.과식하지않는다261

부록:성공이란무엇인가?264
이야기를마치며270

출판사 서평

나는어떻게3년만에1억을모았는가?

자기계발을한다고하면서실패하는사람을흔히본다.저자삶이성공했다고자랑하는것이아니다.저자는1억을모음으로써천만원을모으지못한사람보다더소중한경험과시간을허비했을수도있다.미니멀한삶을실천하는것이삶의행복을가져다줄것이라고확신하며살았고,1억이라는숫자가주는안정과행복이저자에게컸기에소개한것일뿐이다.
대학을졸업하면서그는추천라이프스타일을일상화하기위하여노력했으며,정부정책을각단계별로재학시(장학금제도,해외교환학생,해외인터십)와대학졸업후,청년대상정부지원프로그램9종(청년도약계좌,청년지원프로그램,실업급여.내일배움카드,청년희망적금,청년수당,근로장려금,청년전용버팀목전세자금대출.)을어떻게활용하여혜택대상자로생활할것인지검토하고실천했다.그리고코인·부동산·주식에관심을두고자신의상식을확대하기위하여공부했다.
1억이라는돈을3년이채안되어모을수있었던저자의획기적인전략은단언컨대없다.아마어디에서도없을것이다.만약그것이있다면광고거나사기일것이다.저자는1억이라는숫자를보고달려온것이아니었다.그저삶의패턴과방식을바꾸니저절로시간이흘러자연스레돈이모였다.

유연하게사고하는미니멀한삶

내가가진물건만버린다고하여미니멀로연결되지않는다.내몸과마음은가볍게,지식은늘부단하게배우고늘려가야한다.이것이미니멀리즘의핵심이다.
“생산자의삶을살아야한다.단순하게말하고생각하라.지금도전하고,겁먹지말자.후회하지말자.끝까지해보자.”
그러나사람들대부분은쉽게그만둔다.끈기가없고,마음이변하고,다른것이눈에보이기때문이다.꾸준히한다는것은자신이생각하는이상으로큰노력과인내가있어야한다.오랫동안꾸준히무언가하는게있는가?기적은멀리있지않다.꾸준하게실천하고있다면그행위로인해기적이행운처럼찾아온다.

책속에서

일상생활에서우리가조금더예전의정을찾고,서로위하는방법에는어떤것이있을까?‘유연함’이다.어떤현상이나일이발생했을때,그냥‘그럴수있지’라고생각하는것이다.어떤도전을할때도실패하면?‘아니면말고.다른거하면된다.’라고아무렇지않게무디게생각해보자.이세상모든일을대수롭지않게훌훌털어버리는것이다.상대방에대한예민함이줄어들고고마움이늘어난다.
---p.35「03.베푸는행복에대하여」중에서

미니멀리즘‘가볍고더많은자유를누릴수있는삶’을원하면가장근간이되는것은단연‘경제적독립’이다.즉,돈이있어야자유도있고행복도있다.미니멀리즘은내가가지고있는물건을최소화하는것이기에,자연스레구매가줄어돈이모인다.궁상맞게살자는것이아니다.쓸데없는소비를줄여나가자는것이다.
---p.45「2장.나는3년만에어떻게1억을모았나」중에서

‘하루에몇시간내가목표한것을하겠다’라고계획을잡는것이아니라구체적으로시간을잘게쪼개어몇시부터몇시까지얼마만큼의분량을처리하겠다는계획은시간을효율적으로쓰는방법이다.글을쓰는것말고도운동,책읽기,데이트등인생에있어하루를쪼개야하는생산적인일이많이있다.되고싶은나의모습을그리며살아야,매순간후회가없다.시간에지배당하면원하는목표를절대이룰수없다.내가시간을조율하고지배해야한다
---p.166「3장.선택과집중,내소중한사람지키기」중에서

신체와정신은모두연결되어있다.그렇기에불필요한것을삭제하고정신을미니멀화한다면신체건강은덤이다.깨끗한정신에서더나은생각,새로운아이디어,독창적인인사이트(insight)가나온다.휴식을불안하게여기지않고,연차쓰는데눈치보지않으며,내몸에편한휴식을주자.삶의질이더높아짐을느낄수있다.쉽게얻은것은또쉽게사라진다.반면내노력으로일군것은절대하루아침에사라지지않는다.물질적인것은언제든누군가에게뺏길수있고잃을수있지만내능력과지식은그누구도빼앗아갈수없다.
---p.199「4장.몸과마음,하루하루더건강해지다」중에서

좋아하는것은순간마다변한다.작년에는겨울을좋아했는데,올여름여자친구를만나많은추억을쌓으면여름을더좋아하게될수도있다.내가좋아하는것은그만큼가변성을띤다.하지만잘하는것은절대변하지않는다.그누가뺏어가려해도뺏을수없는오직나만의영역이다.내가잘하는것을업으로삼아야남들에게인정받고사회적인지위를얻을수있다.시간이흘러내가나중에진정으로좋아하는걸할수있는금전적,시간적여유가생긴다.
---p.227「5장.간단하게더단순하게」중에서

금전적으로여유롭고,관계에서도늘좋은사람만곁에있을것이며,하루24시간중,행복한날이훨씬더늘어났을것이다.나는그런사람들을만날기회를비행기비즈니스석에서찾았다.각자의비행이있기에깊은얘기는나누지못했을지언정,말과행동에서느껴지는사람의행동거지를통해충분히어떤사람이되어야하는지느낄수있었다.
---p.242「6장.비행기비즈니스석도대체누가탈까?」중에서