운명을 바꾼 대화 (상처를 치유하고 타고난 운을 바꾸는 시간)

운명을 바꾼 대화 (상처를 치유하고 타고난 운을 바꾸는 시간)

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Description
“상처와 마주하는 순간, 바꾸지 못할 운명은 없다!”
과거와 화해하지 못한 당신에게 권하는 마음 치유법
과거로부터 자유로운 사람이 얼마나 될까? 우리는 모두 과거를 반영한 현재를 살고 있지만, 사실 많은 이들은 오늘 나의 불행의 원인이 과거의 상처에서 기인한다는 사실을 잊곤 한다. 누구나 내 상처의 끝을 따라가 보면 그곳에는 나의 어린 시절과 나의 양육자가 있다. 이 책은 지금의 나를 불운하게 만드는 원인을 ‘뿌리 상처’로 규정한다. 이 책에 등장하는 두 인물, 저자와 선배 역시 그 뿌리 상처의 피해자다. 책은 나름 성공한 인생을 사는 두 여성이 대화를 통해 자신을 괴롭히고 있던 뿌리 상처와 대면하는 과정을 생생한 소설 형식으로 풀어낸다. 두 인물을 통해 독자는 과거와 화해하지 못한 ‘나’의 존재를 바로 알고, 더 나은 미래로 나아갈 용기와 치유를 얻게 될 것이다.
저자

오리온

한학을공부하신할아버지의뜻에따라오천석이라는이름을받았지만,출생신고를하러간아버지는젊은날자신이지어둔딸의이름을끝까지포기하지않았다.신소재공학을전공하고LG디스플레이에서엔지니어로일하다가화학교육대학원으로진학해임용고시에합격했다.졸업후줄곧초·중·고교과학교사로근무하며부동산공부를시작해나름의성공을거두었으나원인모를몸의통증도함께찾아왔다.고통의원인이마음의상처에있음을깨닫고심리학,사주(육임),신기도(기氣수련)등다양한방식을통해내면과마주하며스스로를치유해나갔다.모성이가득한별의이름을가진탓인지타인의상처를품어주고그들의말에귀기울일때자신도더큰에너지를얻는다.앞으로도강연활동과심리상담을통해그간의경험을나누며서로를치유하는대화를이어갈계획이다.

목차

저자의말|프롤로그

1부나를발견하는일
바뀌지않는운명은없다
좋은비법이있나요?
당신의뿌리에는어떤상처가있나요?
호기심은변화를향해쏘아올린신호탄
부처눈에는부처가,돼지눈에는돼지가보인다

2부긍정에너지로운을끌어당긴다
지금‘가진것’에집중해야성장할수있다
세상에서가장쉬운명상법,산책명상
-긍정에너지확장법칙
내가있는곳이칠흑같이어둡다면,내가빛나면됩니다
보이지않는에너지의비밀
나의뇌가행운을현실로만들어요
-우주의에너지가어떻게내게올까?:‘편광판패턴이론’

3부인생의주인공이되어스스로선택하라
너때문이야!
-‘너때문이야’라고생각하는이유와과정
선택의힘
목표보다목적이우선이다
-모든가능성을여는목적설정법
신념은사회적으로학습된편견일수있다
-10가지재료로나의‘신념’만들기

4부과거와화해해야나아갈수있다
셀프힐링의시작,나의가장깊은곳으로
상처로얼룩진가족도괜찮아
치유의핵심,뿌리상처내려다보기
난사랑받고싶었나봐
과거에대한생각이변하면내미래가바뀐다
나는‘누구’이기전에‘생명’이구나!

5부진정한‘나’를되찾으면생기는일들
사랑으로연결되는오름
-스마일링호흡법
자유와안정으로조화되는삶
타인의뿌리상처에접근하기
내가받은치유
-건강한경계

에필로그|참고문헌

출판사 서평

“우리는모두끊어지고흩어진존재”
불완전한현재를버티며‘나’를찾아나선사람들

●아무리노력해도자신을만족스럽게여기지못한다면
●어린시절가족에게받은상처를자녀에게되풀이하고있다면
●돈과성공만으로는채워지지않는공허함을느낀다면
●매사에타인의삶과자기삶을비교하고있다면
●나이를먹어도신념하나제대로갖지못했다는자책이든다면
●‘다너때문이야!’라며실패의책임을자꾸만외부에서찾고있다면

“저는제가어디로가고있는건지,잘하고있는건지문득불안할때가있어요.해야할일이늘쌓여있고분명바쁘게,열심히하루하루를살고있는데,사랑하는사람들과도함께있기만할뿐정작함께하지못하는느낌이에요.”

모든것을다가진완벽한사람은없다.우리는누구나‘결핍’을간직한채남과나를비교하면서살아간다.하지만이책은당신이가진불안의원인을진짜‘결핍’이아니라일어나지않은일에대한두려움에서찾았다.이책의등장인물‘선배’는어린시절고단한가정환경으로인해결핍을두려워하는성인으로성장했다.변호사라는성공한인생뒤에도사리고있는오래된기억은그녀를어떤것에도만족하지못하는부정적인인물로만들었다.그러던어느날그녀는우연히오랜만에저자인‘나’를만나게된다.‘나’역시외로운유년시절을가슴에품은채성인이되었지만,끊임없이스스로를탐구하고심리학과운명학을공부하며자신과의대화를먼저시작했다.원인도모른채불안과두려움을일상처럼안고살던‘선배’와불운을극복하며새로운돌파구를찾아나선‘나’의우연한만남은곧삶의변환점이자새로운도전으로이어진다.두사람은대화를통해서로의상처를보듬으며함께성장해나간다.

과거에,가족에,운명에얽매이지말것
나를보듬어줄사람은결국나뿐이다!

저자는부정의에너지는반드시부정의것을끌어당긴다고말한다.결핍에집중하는자세는계속해서불안을만들고이는목표에쏟아야할에너지를분산시키기때문이다.온전히목표에집중할수없는사람은가지고싶은것을가진이후에도해소되지않는목마름과결핍에시달린다.부족함을채우기위해쉬지않고달리거나,외부에서가져다채우려고애쓴다한들결과는좀처럼만족스럽지않다.

〉〉“가진것에집중하세요”라는말은성실하게사는당신을꼬드기는악마의속삭임이아닙니다.현재에만족하며배깔고누워서태만하게놀라는소리가아니에요.당신이현재가지고있는것으로시선을돌림으로써불안을내려놓고,긍정에너지를끌어올려목표에좀더집중하라는겁니다._85쪽.긍정에너지확장법칙

이책은치유되지못한과거의상처를방치한두주인공을통해끊어지고흩어진인간의내면을진정성있게보여준다.무엇하나부족해보이지않는두여성은또다시상처입고실패하지않으려세상으로부터‘나’를차단한경험이있거나아직실행중이다.이들의대화는마치자신을지키기위해스스로만들어낸벽에가로막혀중심을잡지못하고부유하는우리의현재를보는것같다.
그렇다면어떻게이오랜상처들을치유할수있을까?수많은상처가있는데무엇부터,어디부터시작해야할까?저자는상처들의시작점에주목한다.‘나’라는사람의시작점에서자신도모르게생긴상처들의뿌리,바로‘뿌리상처’다.

〉〉어린선배는아버지를너무도사랑해서그를미워했다.하지만선배의아버지는가족들과이해하고화해할시간을갖지못하고일찍돌아가셨다.그렇게아버지를용서할시간도갖지못한채갑작스레아버지와이별하면서,어린선배의상처는더욱곪았을것이다.지금이렇게용기내어자신의상처와마주하는그녀가대단하게느껴졌다.가장고통스럽고대면하기어려운과정을선배는해냈다.어린시절의상처를마주하고눈물을피처럼토해내며당시의감정을느꼈다.선배는상처받은어린자신이하고싶었던말들을쏟아냈다.이렇게무의식깊은곳에억눌러놓았던상처와감정을밖으로토해내면,무섭도록괴로운감정은자연스럽게말과눈물에섞여내몸밖으로흘러나간다.이때얽혀있던감정과기억이분리되면서순수한‘팩트’로서의기억으로다시저장된다.비로소내안을담담히볼수있는고요한마음의공간이생기는것이다._182쪽.치유의핵심,뿌리상처내려다보기

어린당신이겪어야했던수많은상처의뿌리가부모라면,그것은당신이자신을기꺼이버리고부모를바라보았을정도로대단한사랑을했다는증거다.이책은당신은부족한사랑을받고서도절대적사랑을줄줄알았던소중한사람이지,원래외롭고아파도되는사람이아니라고말한다.당신의부모역시그들의부모에게상처받았을뿐,당신을사랑했다는사실만은변함없다.
누구나변화를꿈꾼다.간절히바뀌었으면하는대상이자식일수도있고,배우자나동료혹은자기자신일수도있다.문제해결을위한‘방법’을고민하지만,사실이미우리는훌륭한방법을알고있다.문제는우리가그훌륭한방법을잘사용할수있도록자기마음을추스를수있는가이다.건강을돌보는것도,일에성공하는것도,행복해지고깨달음을얻는것도,모두내가마음을먹어야올바른방향으로흘러간다.
운명학을공부한저자는아이러니하게도‘애초에정해진운명이란없다’는말로책을맺는다.그의말처럼우리의삶은당연한것이아니다.우린실패하지않았다.다만상처받았을뿐애초에실패한삶이란존재하지않았다.원래그런삶,원래그런사람,원래그런것은없다.오로지나의선택만이있을뿐이다.