미러 : 나를 위로하고 사랑하게 만드는 마법의 시간

루이스L.헤이

저자:루이스L.헤이
초대형베스트셀러《치유》는35개국이상번역되어전세계적으로5천만부이상판매되었고,영화로도제작되었다.이후헤이하우스를통해힐링,영성,자기계발,마음치유도서와동영상강의를만들어전세계에보급하였다.
저자는《미러》에서하루5분동안거울을보고말하는것만으로자신을사랑하게되고그사랑으로인해당신의삶이바뀐다고말한다.이것이거울이가진힘_미러워크mirrorwork_이다.
저자자신이미러워크를30년이상실천해왔고,수많은독자가미러워크를경험하고자신의삶이바뀌었다는찬사를보냈다.미러워크는‘오프라윈프리쇼’와‘필도너휴쇼’는물론전세계의많은TV와라디오프로그램에소개됐다.
《나를치유하는생각》《삶에기적이필요할때》《나는할수있어》등수많은베스트셀러를출간했다.

역자:김태훈
중앙대학교문예창작과를졸업하고현재번역에이전시엔터스코리아에서전문번역가로활동하고있다.옮긴책으로《어떻게원하는것을얻는가》《그개는무엇을보았나》《스티브잡스프레젠테이션의비밀》《달러제국의몰락》《야성적충동》《욕망의경제학》《프리덤라이터스다이어리》《최고의설득》《딥워크》외다수가있다.

프롤로그거울속내눈을보고말하는순간기적은시작된다

제1장나를사랑하라,바로지금

나를사랑한다고말하라
거울과친구되기
긍정적암시의힘
과거를떠나보내는법
처음부터끝까지사랑이다
평가와비판을멈추는순간
거울속당신의눈을바라보라

제2장나를사랑하는방법

어린나를만나라
만났으면쓰다듬어주기
고통과질병을다스리려면
분노를거침없이표현하는방법
밀려오는두려움을극복하는법
오늘은정말좋은날이라고믿기
과해도좋다,나를칭찬하자

제3장내삶이드디어변하기시작했다

용서는상대방이아닌나를위한것
나자신과관계를잘맺는법
스트레스없이살수있다
행운은너무나당연한거지
감사하는태도가가져오는힘
아이들에게도미러워크
우리가살아가는하루하루가기적이될수있다

에필로그거울은우리가생각하는것보다힘이세다

독자평
지금껏수많은책을읽었지만내삶을바꾼건이책이처음이다.-Carlyn'skindle

이책은가장힘든시기에내삶을바꿔주었다.자신의몸과마음을치유하고삶을바꾸고싶다면반드시읽어야할책이다.-Angieb

훌륭하다!삶을바꾸는책이다.미러워크덕분에나자신과사랑에빠졌다.고마워요,루이스.
-gozigirl

이책은나자신에게줄수있는최고의선물이다.-Maja

이책은당신의삶을바꿀것이다!나는이전에서평을쓴적이별로없다.이책은몇백번이라도서평을쓸가치가있을만큼훌륭하다.과거의많은상처를잊고나자신을사랑하게만드는데지대한도움을주었다고자신있게말할수있다.고맙고사랑해요,루이스._TonyJames

와,세상에!정말엄청난책이다.고압세척기로영혼을씻어주는것같다.미러워크는강력하고,빠르고,쉽고,감동적이다.앞으로미러워크가어떻게마술처럼내삶을바꾸고개선할지기대된다.고마워요,루이스.-CBC