프롤로그_내인생을바꾼질문
1장내가나를믿지못하는데남이나를인정할리없다
내삶의터닝포인트,드디어‘플러스사고’를만나다
지금까지의모든현상은내가끌어당긴것이다
생각대로된다,긍정적착각의힘
난독증이었던그가수능에서만점받은이유
마음은쉽게겁을먹기때문에속일필요가있다
삶을바꾸는자세,좌절을어떻게대하는가
하나의점에서선으로,그림으로완성되는삶
장갑끼고,헬멧쓰고,감독옆에앉던남자
▶‘플러스사고’를위한구체적인액션플랜
2장결심했다면,모든걸끊고일단시작하라
지금당장머릿속에서걸어나와라
충분히고민했다면그것으로충분하다
세상에서가장중요한때는언제인가?
남과똑같이해서는남과똑같이실패할뿐이다
그래,딱1년만미쳐보자
인생은한번뿐,다음은없다
당신은성공을못한게아니라안한것이다
운동은의지를단련하는최고의방법
구체적인계획이구체적인행동을이끈다
운도내것으로만드는계획법
▶‘결단력’을기르기위한구체적인액션플랜
3장내가정말간절하게원하고있는게맞는가
왜할수없다고생각하는거죠?
간절함의대상인지,망상의대상인지
핑계대지말자.그냥‘간절함’이부족했던것뿐
이것이아니면절대안되는그무엇이어야한다
10만원에서시작해8개월만에8천만원을번비결
네인생을살아라
꿈은꾸는게아니라쓰고,말하는것이다
목표를현실로만드는나만의비전보드만들기
▶‘간절함’을위한구체적인액션플랜
4장하루이틀할거아니다.일희일비하지말자
3천배의부를안겨준하루하루의힘
초시생이장수생보다먼저합격하는이유
익숙함이주는함정을걷어차라
알았으면무소의뿔처럼혼자서가라
불확실성의시대,슈뢰딩거의상자밖으로
강남엄마가거창고등학교에매료된이유
죽음을기억하라
노력은우직하게,방법은지혜롭게
단순히노력하는것만으로는한참부족하다
▶‘우직함’과‘겸손함’을위한구체적인액션플랜
5장멈추면실패지만끝까지밀고나가면실패가아니다
자꾸시도하고실패하다보면실패도나아진다
실패한순간,무엇을해야할까?
삶에방해가되는것이곧길이된다
실패로부터자존감을회복하는법
게임중독에서벗어날수있었던비결
멀리가려면잠시쉬어가라
2보전진을위한1보후퇴
포기하고싶을때마지막한걸음만더
인생에후회하지않을자신있는가?
▶‘끈기’를위한구체적인액션플랜
에필로그_이제,나의새로운막(Act)이시작된다!
참고문헌
