해빙 노트

지금 가지고 있음을 느끼는 것, 해빙(Having)! 부와 행운의 비밀에 대한 수만 건의 사례 분석과 깊은 성찰을 담은 책, 《더 해빙》의 선풍적인 인기에 해빙을 실천하는 사람들의 수가 놀라운 속도로 증가하고 있다. 이미 많은 개인 SNS와 커뮤니티에는 해빙 실천 후기와 기록들이 공유되고 있으며, 해빙 낭독, 해빙 팁 나눔, 해빙 노트 작성법, 해빙 명상 등 책을 변주한 다양한 콘텐츠들이 생산되고 있다.

특히 ‘해빙 노트 쓰기’는 가장 빠르고 강하게 해빙의 효과를 증폭시키는 방법으로 입소문을 타고 급속도로 번지고 있다. 해빙 노트는 자신이 가지고 있는 것(I have~)과 그에 따른 감정(I feel~)을 쓰며, 불안과 걱정에 매이는 삶이 아닌 지금 이 순간에 집중하는 삶으로 이끌어준다. ‘해빙 노트를 쓰고 나니 마음속으로 해빙했을 때보다 감정이 더 크게 다가온다’, ‘일상이 축복으로 바뀌었다’, ‘좋은 일들이 자꾸 찾아온다’ 등 감사와 행복, 평안과 행운의 후기들도 잇따르고 있다.

독자들의 뜨거운 요청으로 탄생한 《해빙 노트》는 상세한 노트 작성법과 자신의 감정 앞에서 낯설어하는 이들을 위한 감정 예시까지 담고 있어 누구나 쉽고 부담 없이 사용할 수 있다. “해빙은 우리가 자연스럽게 더 많은 부로 향해 흘러갈 수 있도록 해주죠”라는 저자의 말처럼 ‘행운의 문서’인 해빙 노트는 우리를 부의 흐름 위에 안착시켜 줄 것이다.

※ 본 도서는 사용자가 직접 작성하는 노트 형식입니다